Über Lindsay Lohan, Paris Hilton & die 2000s ✨ Glitzer, Skandale, Paparazzi und „That’s hot“ – wir reden über die OG-It Girls der 2000er: Paris Hilton, Lindsay Lohan & Nicole Richie. Was machte sie zu Ikonen? Und warum feiern wir das It-Girl-Revival auf TikTok und in der Y2K-Ästhetik gerade so hart? Gemeinsam mit Marzia vom Okay, ciao! Podcast tauchen wir tief in Popkultur, Feminismus und Celebrity Culture ein – zwischen Empowerment, Misogynie und Mediensucht. Themen: It Girls, 2000er, P...
Nov 10, 2025•1 hr 54 min
In dieser Folge wird’s persönlich! Die beiden sprechen über das Überwinden von Depressionen und Liebeskummer, über Singlestruggles und die Kunst, sich selbst treu zu bleiben – auch wenn Pappnasen versuchen, die eigene Ruhe zu stören. Außerdem geht’s ums Grenzen setzen, Prioritäten im Leben, Karnevalskostüme, Tattoos und natürlich um ihre aktuellen Lieblingsserien. Fragen oder Geschichten? Schreibt uns an offengestanden.derpodcast@gmail.com oder bei Instagram: @offengestanden_derpodcast Folgt uns...
Nov 02, 2025•1 hr 16 min
Sarahs alljährliche Lieblingsfolge mit freundlichem Schutz aller Angsthasen durch Carina. Horror - diesmal wortwörtlich - Dating Stories, Aberglauben, Aurareadings und Geister sowie die Auswirkungen von Horrorfilmen auf Beziehungen. Es wird spannend, gruselig und politisch - deshalb vor allem gruselig, weil leider Realität.
Oct 26, 2025•1 hr 31 min
Der Name ist Programm. Sind Ehen noch zeitgemäß? Wie ist das so als Single Freund:in beim JGA oder Hochzeit? Viel Spaß bei der Folge ❤️ Feedback/ Input/ Stories gerne als Kommentar oder an @offengestanden_derpodcast oder Offengestanden.derpodcast@gmail.com Denkt an 5 ⭐️ Bewertung
Oct 19, 2025•1 hr 25 min
Wie der Name schon verrät, dreht sich in dieser Folge alles um das Thema Freundschaft Plus. Was ist der Unterschied zwischen Freundschaft Plus und einer Situationship - gibt es überhaupt einen? Kann das Konzept funktionieren und wenn ja, unter welchen Umständen? Dani und Carina erzählen von ihren Erfahrungen mit F+ (3 mal dürft ihr raten wer überhaupt keine hatte, lol, Spoiler alert). Als Ausgleich gibt es aber auch noch Stories von der Community. Eins sei gesagt, es wird spicy. Und für einen üb...
Oct 12, 2025•1 hr 4 min
Etwas auf der Bucketlist abgehakt von dem man nicht wusste, dass es drauf stand: Gemeinsam mit Martin Rütter mit den Tränen kämpfen. Als Titel auch nichts anderes möglich als "Martin Rütter. Punkt." Denn inhaltlich ist es genau das. Martin. Kommt rein in diese - fast schon Therapie- Stunde und erfahrt etwas über's Verzeihen, Beziehungen und Bindungen, prägende Momente und natürlich wo Martins Hund ist wenn Zuhause Knickknack-Time ist. Schreibt uns wie immer Feedback als Kommentar / DM / E-Mail u...
Oct 06, 2025•1 hr 50 min
Winterblues oder Winterdepression? Dani und Carina gehen rein. Kommt mit. [Werbung ]Neukunden erhalten bei Eingabe des GutscheincodesDATA2 auf simon.link/offengestanden oder in der App für 12 Monate monatlich 2GB geschenkt. Die Aktion ist bis zum 29.10.2025 gültig. Nachrichten an offengestanden.derpodcast@gmail.com oder per Instagram @offengestanden_derpodcast <3 Folgt rein und bewertet uns für Support <3...
Sep 28, 2025•1 hr 11 min
Liveshowbesucher:innen haben es laut gerufen und wir haben euch erhört. Eine Folge zu Dritt <3 Thema inpiriert vom Kinofilm "The Materialist" (leider keine Kooperation, lol). Worauf kommt es an? Ist Geld wichtig? Ist Status wichtig? Was meint ihr? #Kommentarspalte Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und lasst eine nette Bewertung da, falls Euch der Podcast gefällt. Damit helft ihr uns, euch mit noch besseren Inhalten zu versorgen. Folgt uns gerne auf Instagram und Tik Tok für mehr Conte...
Sep 21, 2025•1 hr 30 min
In dieser Folge spricht Dani mit Katharina Haag, Traumacoach und Mentaltrainerin, über toxische Beziehungsmuster. Sei es in einer Freundschaft, Liebesbeziehung oder im Arbeitskontext aber auch sich selbst sollte man hin und wieder an die eigene Nase packen. Wie erkennt man diese Muster und was kann man tun, um der Toxizität zu „entkommen“? Wir, das OFFEN GESTANDEN Team, stimmen nicht mit allen Aussagen überein. Wir haben uns dazu entschieden diese Folge zu veröffentlichen, da sie viele gute Punk...
Sep 14, 2025•1 hr 9 min
In der neuen Folge sprechen Sarah und Carina über Einsamkeit. In welcher Stadt fühlen sich die Menschen am wenigsten einsam? Wirkt sich Einsamkeit auf euren Körper aus? Kleiner Tipp am Rande: für alle unter Euch die sich auch manchmal allein fühlen und nicht wissen wie sie neue Leute kennenlernen sollen hat Carina „Get in Touch“ ins Leben gerufen. In ihrem Highlight findet ihr alle Links zu den jeweiligen Städten und könnt euch connecten. Carinas Instagram . Direkt zum Story Highlight . Werbung:...
Sep 07, 2025•1 hr 23 min
Das Warten hat endlich ein Ende und euer OFFEN GESTANDEN allerliebster Lieblingspodcast ist aus der Sommerpause zurück. Dani und Carina berichten von ihren Sommer Erlbenissen, welche unterschiedlicher nicht sein könnten. Danis weniger befriedigende Reise und Carinas Summerboy Drama. Sie kann jetzt offiziell als Geiselnehmerin bezeichnet werden. Und weil wir’s alle bisschen dirty lieben, klären wir die Titelfrage, lecken oder beißen? Good to be back, ihr versauten Schweinchen. Folgt dem Podcast, ...
Aug 31, 2025•1 hr 16 min
Vielen Dank an Nicolette @nicolette.vlogt ! <3 Es war so spannend was sie für Einsichten gegeben hat. OFFEN GESTANDEN geht in die Sommerpause. Im August keine Folgen aber eine Überraschung. Folgt uns bei Instagram.
Jul 27, 2025•1 hr 25 min
Ab wann ist's zu viel? Bis zu welchem Abstand denkt man gar nicht drüber nach? Welchen Schwierigkeiten könnte man begegnen? OFFEN GESTANDEN geht in die Sommerpause. Das ist die vorletzte Folge. Nächste Woche kommt die letzte Folge und im August ist Pause <3
Jul 20, 2025•1 hr 22 min
Passend vor der Sommerpause greifen Carina und Dani noch mal in die Geschichtenkiste und erzählen eure besten (und nicht nur) Urlaubsgeschichten. Natürlich wird auch wieder eigener tea gespillt wobei es bei Dani fast schon Märchengeschichten sind, weil so lange her (Teenie Zeit olé). Also nehmt diese Folge als Motivation und flirtet was das Zeug hält auf Reisen, wir sind auf eure Sommermärchen gespannt. Im August machen die Drei Sommerpause und setzen 4 Folgen aus.
Jul 13, 2025•1 hr 9 min
In der heutigen Folge sprechen Dani und Sarah (euer super special, denn diese Kombi gab es noch nie) mit der Kontaktabbruchsexpertin Claudia Pulla über das wichtige und für manche auch sehr emotionale Thema, Kontaktabbruch zur Famile. Sie besprechen Geschichten und Fragen der Hörerschaft und reden darüber, wie man am besten mit Kontaktabbruch umgehen soll. Achtung, Triggerwarnung, aber es fließen sogar Tränen an einigen Stellen.Vielen Dank an Claudia Pulla für ihre Zeit ❤️ Ihr findet Claudia unt...
Jul 06, 2025•1 hr 44 min
Der Titel ist recht eindeutig. Nachdem Carina und Dani bereits über Kontaktabbruch mit der Familie gesprochen haben geht es in dieser Folge um Kontaktabbrüche in Freundschaften. Dennoch kommen sie nicht umher auch über Ex-Partner oder Geschwister zu reden. Wichtiges Thema, über das viel zu selten offen gesprochen wird.
Jun 29, 2025•1 hr 8 min
Teil 2 mit Clara. Solltet ihr in Teil 1 noch nicht rein gehört haben so stoppt an dieser Stelle lieber und hört euch das Gespräch der 3 im Ganzen an. https://www.instagram.com/claraloesel/ https://claraloesel.de/ --> hier auch ihr Buch "Wehe du gibst auf" Vielen Dank, Clara, und viel Spaß beim 2. und letzten Teil dieses Gesprächs.
Jun 22, 2025•58 min
Clara kann in Worte fassen was viele Fühlen aber keine Worte dafür finden. Sie schreibt Texte und Poesie und trifft damit mitten ins unaussprechbare Gefühlschaos - Poesie but make it TikTokable- und erreicht damit viele. https://www.instagram.com/claraloesel/ https://claraloesel.de/ --> hier auch ihr Buch "Wehe du gibst auf" Vielen Dank, Clara, und viel Spaß bei Teil 1 dieser Folge....
Jun 15, 2025•1 hr 6 min
In der neuen Folge ist Zyklusmentorin Sina bei OFFEN GESTANDEN! zu Gast. Erfahrt, welche vier Phasen menstruierende Personen eigentlich erleben, wie sich diese auszeichnen und wie lange sie andauern. Wieso sollten wir besser auf unseren Körper hören, auch wenn es in einer auf das Patriarchat getrimmten Welt nicht so einfach ist? Wie können wir es schaffen, das Beste aus unseren Phasen zu ziehen und aus der "Bitch" Pms eine "Witch" zu machen? Sina beantwortet außerdem Fragen der Community und ist...
Jun 08, 2025•1 hr 34 min
Ist Herzrasen ein On- oder Offturn? Naja genereller Offturn diese Woche sind Männer. Triggerwarung: Thema Ernährung und Essstörung. Wenn ihr das heute nicht könnt, skippt ab 31:36min bis 38:13min. Vielleicht ist es aber auch heilsam sich das anzuhören, weil es bei den beiden in der Vergangenheit liegt. [Werbung] HOLY ist die Alternative zu ungesunden Soft Drinks. Das Motto: Geiler Geschmack mit gutem Gewissen - ohne Bullshit wie Zucker oder künstliche Aromen. Code OFFENGESTANDEN5 für 5€ Rabatt a...
Jun 01, 2025•1 hr 32 min
Eine der ehrlichsten und filterlosesten Folgen, in der OFFEN GESTANDEN! und sogar EHRLICH GESAGT… Historie. Carina und Dani reden über Kontaktabbruch in der Familie und werden ziemlich persönlich. Doch auch Geschichen aus der Hörerschaft bringen Input und Perspektiven zu diesem Thema. Das kann definitiv weitere Male besprochen werden. Aber damit es auch typisch OFFEN GESTANDEN! bleibt, gibt's am Ende natürlich auch noch total tiefenpsychologische entweder oder Fragen, damit wir nicht alle ganz v...
May 25, 2025•1 hr 28 min
Falls ihr diese Folge beginnt ohne den ersten Teil gehört zu haben, Stop it now! Die Folge gemeinsam mit Lisa, der Gründerin vom Bark Date (@bark.date), ist so lang geworden, dass sie in zwei Teile aufgeteilt wurde. Aber gut... Den Sinn des Lebens haben die Drei wahrscheinlich auch jetzt noch nicht ergründen können aber sicherlich ein paar Denkanstöße besprochen. [Werbung] Code "OFFENGESTANDEN" bei AMORELIE nutzen (15% auf alles, Mindestbestellwert 50€, bis 30.07. gültig) Zur Webseite...
May 18, 2025•1 hr
Gibt's den Sinn des Lebens und wenn ja was ist er? Fragen, die sich Sarah und Carina zusammen mit Lisa, der Gründerin vom Bark date ( @bark.date ), stellen. Denn wer könnte besseren Input dazu geben als eine Frau, die es sich zur Aufgabe gemacht hat Hunde aus dem Tierschutz den Menschen näher zu bringen. Unverbindliches Aufeinandertreffen von Tierschutzhunden und eventuellen Interessent:innen oder einfach zufällig dran vorbeilaufenden Spaziergehenden. Carina kennt Lisa übrigens, weil sie Fiffi b...
May 11, 2025•1 hr 2 min
In der heutigen Folge sprechen Dani und Carina über Generation Z - die Generation, die vereinsamt? Die Generation, die keine Freundschaften und Beziehungen mehr pflegen kann? Wie sehr stehen wir unter dem heutigen Optimierungswahn und wie schützt man sich dagegen? Eine der längsten Folgen, die es mit Dani gab und das will ja wohl was heißen . [Werbung] 1 Monat kostenlose Audios bei femtasy mit dem Code "OFFEN". Außerdem 25 Euro auf das Jahresabo sparen....
May 04, 2025•1 hr 25 min
Sarah ohne Skript und therefore ohne Quellenangaben, weil vieles auch nur aus ihrem Gedächtnis, da der Laptop 2 Minuten vor Aufnahme nen Abgang gemacht hat. Weißgraues Rauschen... naja... was ne Woche. Katy Perry fliegt ins All, der Papst stirbt und Carina war zum ersten Mal in ihrem Leben in der Notaufnahme (Live Shows bringen ihr irgendwie Pech). Aber eigentlich und hauptsächlich geht es um Neid. Nämlich den gelben. Oder den Grünen. Auf jeden Fall aber um den irgendwie schon positiven und uns ...
Apr 27, 2025•1 hr 9 min
Vermutlich wurden in dieser Folge so viele Themen, wie noch nie abgedeckt, denn Carina und Dani kommen von Hölzchen auf Stöckchen. Carina nutzt ihren PMS Modus und raged die gesamte Menscheit durch und Dani schwingt noch in ihren Paris memories. Außerdem wieder ganz viel Food Content und don’t forget, letzte Möglichkeit OFFEN GESTANDEN! live zu sehen am 25.4 in Duisburg und am 23.5. beim Poddifest in Köln. Xoxo [Werbung] Code "OFFENGESTANDEN" bei AMORELIE nutzen (15% auf alles, Mindestbestell...
Apr 20, 2025•1 hr 9 min
Diese Folge, sponsored by Universal Pictures, da am 17. April der Film DROP – TÖDLICHES DATE erscheint, liefert eine Menge eurer Horrordates. Ist eine Story davon eine Urban Legend oder wirklich so passiert? Hier geht's zum Trailer. Hier geht's zu den LIVE SHOW Tickets Duisburg. Hier geht's zu den Poddifest Köln Tickets....
Apr 13, 2025•58 min
In dieser Folge lassen Dani und Carina die letzte Show in München Revue passieren, welche letzte Woche im Roomers München stattgefunden hat. München kriegt aber auch seinen Senf weg, wie Dani so schön sagt aber eigentlich "Fett weg" meint, denn Dani hat Samstag das night life unsicher gemacht und fällt ein hartes Urteil. Außerdem sprechen die beiden über KI-Influencer und darüber, wie erschreckend diese unsere ohnehin teils verkehrte Welt auf Instagram noch verdrehter machen. Wer OFFEN GESTANDEN...
Apr 06, 2025•1 hr 3 min
Heute ist Diana (@dianazurloewen) zu Gast, um über Dating, Beziehungen und Finanzen mit Sarah und Carina zu sprechen. [Werbung] 1 Monat kostenlose Audios bei femtasy mit dem Code "OFFEN". Mit diesem Code spart ihr außerdem 25€ auf das Jahresabo
Mar 30, 2025•1 hr 9 min
Leidensgenossinenbericht. Muss mehr gesagt werden? HIER TICKETS FÜR DIE LIVE SHOWS . [Werbung] Code "OFFENGESTANDEN" bei AMORELIE nutzen (15% auf alles, Mindestbestellwert 50€, bis 30.07. gültig) Zur Webseite...
Mar 23, 2025•1 hr 1 min
