'Bora' malhar o espírito?

Como começar a exercitar nosso Espírito para sermos pessoas melhores? Como entrar em forma espiritualmente? Como perseverar e não desistir na reforma interior? Sobre isso vamos analisar os conselhos do apóstolo Paulo em 1Co 9:24 ("...Vocês não sabem que os que correm no estádio, correm todos, mas um só ganha o prêmio? Corram de tal maneira que ganhem o prêmio..."), os exercícios propostos por Emmanuel no livro "Taça de Luz" e até as dicas de Raul Seixas na música "Tente outra vez". Bora malhar o espírito? Toda quarta-feira tem episódio novo!

Trechos do áudio
0:00    Abertura
1:56    Bloco 1 - O início dos exercícios espirituais
4:19    O incentivo do apóstolo Paulo
6:48    Emmanuel nos prepara para os exercícios espirituais
9:53    Bloco 2 - Os exercícios e Raul Seixas
15:57   Análise da música "Tente outra vez"

Assuntos mencionados
Paulo - 1Co 9:23-27
http://www.paulus.com.br/biblia-pastoral/_PZB.HTM

Emmanuel - livro Taça de luz — capítulo 10 Sublimação
http://bibliadocaminho.com/ocaminho/TXavieriano/Livros/Tl/Tl10.htm

Raul Seixas - Tente outra vez
https://youtu.be/wx0wyD1sXFM

Comece seus exercícios espirituais sendo solidário! Sugestão de links para doação aos necessitados:
Ação da cidadania
https://www.acaodacidadania.org.br/
Tem gente com fome
https://www.temgentecomfome.com.br/
Ação Franciscana
https://sefras.colabore.org/serfranciscano/single_step
Apoio a moradores de rua em São Paulo
https://www.oarcanjo.net/site/apoio-moradores-rua
SP Invisível
https://www.spinvisivel.org/