Hvordan ændrer man en vane?

Dette afsnit er anden del af en serie på to dele, hvor vi taler om forhøjet blodtryk og nyresvigt. I dette afsnit retter vi fokus mod nogle af de anbefalinger, som gives til mennesker med forhøjet blodtryk, herunder at spise sundt og bevæge sig mere. At ændre livsstil kræver for mange mennesker, at de skal lægge nogle vaner om, og det kan være rigtig svært. Derfor har vi besøg af vanecoach Celine Sofie Jensen.


Produceret hos We Are Wonder