Nutrición y Salud con el Dr.Hernández - podcast cover

Nutrición y Salud con el Dr.Hernández

Dr. Antonio Hernándezwww.doctorantoniohernandez.es
¡Hola a todos! Soy el Doctor Antonio Hernández, especialista en Nutrición ortomolecular y medicina natural e integrativa. En este espacio hablaré de cuestiones relacionadas con la nutrición, la medicina, el deporte y la salud en general.
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Episodes

Caso clínico: Déficit de progesterona

Bienvenidos a este nuevo formato de directos, donde voy a hablaros de diferentes casos clínicos que he vivido en consulta. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto

Oct 16, 202414 min

Oxitocina y su vínculo con las emociones

Descubre qué es, cómo se libera y su importante papel en nuestras emociones y relaciones. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto

Oct 02, 202413 min

Hiperestrogenismo: Consecuencias, Causas y Tratamiento para combatirlo

El hiperestrogenismo es una condición caracterizada por un exceso de estrógenos en el cuerpo. Pero ¿Por qué se produce ese exceso?¿Qué PELIGROS puede provocar esta condición? Y sobre todo ¿Cómo se debe tratar? 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto

Sep 29, 202419 min

Herramientas En La Ginecología Integral Con La Dra Isabel Castaño

Las herramientas claves de la ginecología y conocer un poco más sobre el cuerpo femenino y como funcionan sus hormonas y demás. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto

Sep 25, 20241 hr 5 min

Mitocondria: La Clave para Vivir Más y Mejor

Descubre como la mitocondria es la clava para la longevidad 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto

Sep 22, 202416 min

Recupera la juventud en tu madurez Josef Ajram

Hoy, junto a Josef Ajram, exploramos su experiencia y cómo logró recuperar esa vitalidad para seguir destacando en su campo. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto

Sep 18, 20241 hr 2 min

Colágeno ¿Para qué sirve exactamente?

Descubre el verdadero uso del colágeno y cómo te puede beneficiar en tu salud. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto

Sep 13, 202410 min

Bienestar en la Mediana Edad: Consejos y Trucos Con El Dr Peydro y Alberto Iranzo

Descubre cómo funciona el tratamiento y los resultados que puedes llegar a obtener al trabajar de la mano con los profesionales en mi clínica 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto

Sep 11, 20241 hr 2 min

¿Por qué a partir de los 40 años baja la libido?

os cuento las causas más comunes de la libido baja, desde factores hormonales y estrés hasta problemas de salud y estilo de vida. Aprende cómo identificar estos problemas para ponerle solución lo antes posible. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto

Sep 08, 202415 min

Lo Que Debes Conocer Del Mundo De La Suplementación Con Luciano Cordoba

Desde consejos prácticos hasta insights profesionales, descubre cómo optimizar tu salud y rendimiento con suplementos adecuados. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto

Sep 04, 20241 hr 20 min

¿Vale la Pena Suplementarse?

Descubre si la suplantación es para ti en este nuevo episodio 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto

Aug 28, 202417 min

La Clave del Verano

Hoy te traigo los mejores TIPS para llevar a cabo durante estos meses, fáciles y para hacer en cualquier del mundo. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto

Aug 20, 20249 min

Productos Top Contra la Resistencia a la Insulina

Hoy me gustaría hablaros de los que suelo recomendar a mis pacientes cuando se encuentran con un diagnóstico metabólico relacionado con la resistencia a la insulina. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto

Aug 14, 202410 min

Resistencia a la insulina y su relación con el aumento de grasa

Más allá de su prevalencia, la resistencia a la insulina es también muy relevante, ya que es la causa fundamental de numerosas enfermedades crónicas tales como enfermedad cardiovascular, diabetes, infertilidad, demencias y más. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto...

Aug 07, 202412 min

Saca el máximo partido al ayuno intermitente

¿Es realmente el ayuno intermitente una herramienta útil para bajar de peso? Mucho se ha hablado de esta herramienta, hoy me gustaría hablaros de ella y de cómo podemos enfocarla para perder peso. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto...

Jul 31, 202423 min

Hábitos que no te dejan perder grasa

Seguro que alguna vez has estado en búsqueda de un déficit calórico para perder grasa, y seguro que te ha costado mucho lograr bajar esos kilos de más que sientes que te sobre. Pues en este vídeo quiero hablarte de aquellos hábitos que nos están perjudicando en nuestro objetivo físico. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica...

Jul 24, 202411 min

Tu Mejor Aliado en la Pérdida de Peso

Hoy te respondo una de las mayores dudas durante la pérdida de peso es acerca de la alimentación, ¿Qué debo comer si quiero adelgazar? 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto

Jul 17, 20247 min

Ponte En Forma De La Teoría A La Práctica Con Álvaro Sarrión

En la entrevista que te traigo hoy junto a Álvaro Sarrión uno de mis nuevos nutricionistas en mi clínica, conversamos sobre el ponerse en forma, las dietas y suplementos 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto

Jul 10, 202457 min

Ejercicio Perfecto Para Perder Peso

¿Qué ejercicio es mejor para perder peso?¿Cardio?¿Pesas?¿o Ambos? 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto

Jul 03, 202410 min

7 Trucos para adelgazar de forma saludable

Aquí te traigo 7 herramientas que te van a permitir llegar a verano en tu mejor forma física. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto

Jun 26, 202419 min

¡Qué no te engañen! Esto no es TRT

Ya os he explicado en otros vídeos, qué es un TRT, pero ¿te has preguntado qué NO es exactamente? En este vídeo, quiero que entiendas que no todo vale, por eso os hablo de todo aquello que no puede ser considerado como un TRT. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto...

Jun 19, 202412 min

Adaptación Del Deporte Al Individuo Con Luis Ivan

Hoy en día existen muchos paradigmas frente al deporte y en la entrevista de hoy Luis Ivan nos habla sobre como enfocar el deporte de forma personalizada. ‼️Esta es la parte 1 de nuestra entrevista, la parte 2 es exclusiva en la comunidad de Telegram de Vitalia: https://t.me/vitaliia_es 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.academiametabolica.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⚡️Mi instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https:...

Jun 12, 20241 hr 12 min

Las Hormonas de la Felicidad

Descubre cómo el equilibrio hormonal puede afectar tu sistema nervioso y, a su vez, influir en tus emociones y felicidad diaria. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.academiametabolica.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⚡️Mi instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dr.ahernandez/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4bbi1E1...

Jun 05, 202415 min

Claves de la Salud Sexual Femenina

Descubre cómo el estrés y las hormonas influyen en tu bienestar sexual y cómo superarlo para alcanzar el éxito personal. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.academiametabolica.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⚡️Mi instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dr.ahernandez/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4bbi1E1...

May 28, 202416 min

Hormonas y Fertilidad Con La Dra Molner

Conoce cómo el desequilibrio hormonal puede afectar a todas aquellas mujeres, su fertilidad, estado de animo y demás. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.academiametabolica.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⚡️Mi instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dr.ahernandez/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4bbi1E1...

May 22, 202457 min

El Gran Problema Para Tus Hormonas

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May 16, 202410 min

Nutrición Deportiva En Alto Rendimiento Con Jaime Bermejo Y Oscar Duarte

Médico, boxeador profesional y nutricionista se unen para revelarte los secretos detrás del éxito. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.academiametabolica.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⚡️Mi instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dr.ahernandez/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4bbi1E1...

May 08, 202452 min

Guía Rápida Del Selenio

Descubre los beneficios y las fuentes de selenio, así como su relación con la salud y el bienestar. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.academiametabolica.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⚡️Mi instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dr.ahernandez/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://bit.ly/4bbi1E1...

May 01, 20248 min

Las Hormonas y El Envejecimiento Con El Dr. Cifuentes

Comprender el papel de las hormonas en el envejecimiento es fundamental para abordar los desafíos asociados con este proceso y buscar las mejores opciones de tratamiento para cada uno. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.academiametabolica.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⚡️Mi instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dr.ahernandez/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://bit.ly/4bbi1E1...

Apr 24, 20241 hr 2 min

Equilibra tus Hormonas: Guía Completa para una Salud Óptima

El equilibrio hormonal es uno de los aspectos más importantes para una salud óptima descubre como llegar a este punto. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.academiametabolica.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⚡️Mi instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dr.ahernandez/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://bit.ly/4bbi1E1...

Apr 17, 202414 min
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