Nutrición con esencia - podcast cover

Nutrición con esencia

Aurora Morena Preciado Rodriguez•podcasters.spotify.com
Health & Fitness
Nutrition
Este es un espacio para descubrir que la nutrición no solo tiene que ver con alimentación sino también, con todo lo que te rodea. Mi nombre es Morena y quiero acompañarte con ideas, consejos y sobre todo cachitos de inspiración. Puedes escribirme en Facebook e Instagram @nutri.morena
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Episodes

E10: Tips para organizar tus comidas

¿Te has preguntado si esto de organizar las comidas es necesario para tu estilo de vida? ¿o si hay forma de preparar tus comidas diariamente sin morir en el intento? Si este tema te interesa, te invito a quedarte a escuchar este episodio. Platicamos sobre como podemos organizar una semana de alimentación e identificar sus ventajas. @nutri.morena

Sep 21, 2021•12 min•Season 1Ep. 10

Episodio 9: ¿Cómo es una consulta nutricional?

En este episodio exprés te comparto los puntos importantes de una consulta. ¿Es un lugar donde te regañan y/o juzgan por tu estilo de vida? ¿Solo es para personas que quieren bajar de peso? @nutri.morena

Aug 09, 2021•8 min•Season 1Ep. 9

Episodio 8: Tres cosas que no debes olvidar

Comencé a trabajar en mi persona física y emocionalmente y se me ocurrió escribir 3 pensamientos desde el punto emocional que no deben pasar por alto, te ayudarán a centrar tu energía en disfrutar más de lo cotidiano. Puedes escribirme en instagram @nutri.morena

Jul 21, 2021•15 min•Season 1Ep. 8

Episodio 7: di SI a los carbohidratos

En este episodio hablamos acerca de los HC, sobre sus funciones y la importancia que se tienen en la vida diaria. También sus en que mitos se han visto enrolados a lo largo del tiempo. @nutri.morena

Jul 06, 2021•14 min•Season 1Ep. 6

Episodio 6: Productos milagro, ¿Cómo identificarlo?

En este episodio platicamos sobre los productos milagro, su definición y como se ven relacionados con la salud, su veracidad y el como podemos identificarlos. Si te quedas, aprenderás un poco más sobre esto. Mis redes sociales @nutri.morena en Facebook e Instagram.

May 31, 2021•15 min•Season 1Ep. 6

Episodio 5: Características de una dieta correcta

Te comparto el verdadero significado de DIETA, conoce cuales son sus SEIS componentes para que identifiques cual es el que te falta desarrollar y así lo puedas aplicar en tu día a día. Escríbeme en mis redes sociales @nutri.morena

May 05, 2021•13 min•Season 1Ep. 5

Episodio 4: ¿Qué pasa cuando llego a mi meta?

En este episodio te comparto 3 consejos para mejorar tu relación con las metas y objetivos ya sea que estés concentrado siguiendo tus propósitos o estés desmotivado. Te va a encantar el tercer punto, es un regalo para ti!! Escríbeme en mis redes sociales @nutri.morena

Apr 07, 2021•15 min•Season 1Ep. 4

Episodio 3: ¿Se gasta mucho en llevar una alimentación saludable?

En este episodio reflexionamos acerca del gasto en alimentarse y si realmente se debe tener suficiente dinero para comprar todos los alimentos. ¿Los nutriólogos indican alimentos fuera de nuestro alcance? Cuéntame tu opinión en mis redes sociales, estoy como @nutri.morena

Mar 17, 2021•18 min•Season 1Ep. 3

Episodio 1: ¿Cómo generar un cambio? Esta es la señal que estabas esperando

¿Quieres hacer algo diferente? Comienza a dar un paso escuchando este primer episodio de mi podcast, encontrarás 3 puntos base para implementar el cambio que tanta ilusión te hace. No pierdas la ilusión, solo busca tu objetivo. Sígueme en mis redes sociales, estoy como @nutri.morena

Feb 24, 2021•10 min•Season 1Ep. 1

Intro

Presentación a podcast: Nutrición con esencia

Feb 19, 2021•42 sec
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