Nova Mentalidade - Filipe Alves

Nova mente, nova vida. Neste Podcast vamos olhar a novas formas de ver o mundo. Acredito plenamente que todos somos capazes de mais e melhor. Assim sendo, o Podcast "Nova Mentalidade" quer trazer-te novos horizontes e retirar possíveis limitações.

Last refreshed: July 14th, 2025 at 11:30 PM ⓘ

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Faz ISTO para aumentares a tua AUTOCONFIANÇA!

Hoje tens aqui 5 dicas para aumentares a tua autoconfiança de forma rápida e eficaz. Acredito plenamente que vais conseguir ter sucesso se as implementares exatamente como diz aqui no vídeo. Lembra-te que a confiança são o reflexo dos teus resultados - 5 Dicas para aumentares a tua autoconfiança Segue-me nas Redes: Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCCs8AOjsmsKZEXRaj2Ygysw 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 - https://www.instagram.com/filipeopensador/ 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 - https://www.facebook.com/filipeal...

Jun 07, 2022•13 min•Season 1Ep. 12

AUMENTAR a PRODUTIVIDADE!! 7 dicas essenciais que deves conhecer!

Hoje vamos abordar um tema que gosto particularmente. Vamos falar de 7 dicas de como aumentar a produtividade. Uma forma de viver com maior controlo sobre tudo aquilo que temos para fazer. Segue-me nas Redes: Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCCs8AOjsmsKZEXRaj2Ygysw 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 - https://www.instagram.com/filipeopensador/ 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 - https://www.facebook.com/filipealvesopensador/

Jun 01, 2022•13 min

A Escola está a criar burros!

Este é o Podcast Nova Mentalidade! Hoje vamos falar da escola e do ensino. O quão podia estar melhor e o quão não deves só e apenas olhar para aquilo que aprendes na escola. Segue-me nas Redes: Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCCs8AOjsmsKZEXRaj2Ygysw 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 - https://www.instagram.com/filipeopensador/ 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 - https://www.facebook.com/filipealvesopensador/ Episode

May 28, 2022•16 min

PSORÍASE: Viver com uma doença autoimune

Hoje vamos falar um pouco sobre como é que é viver com Psoríase. Uma doença auto-imune que não há nada a fazer senão controlar. A saúde mental é CRUCIAL para melhorar a Psoríase. Assim sendo, ficam aqui algumas dicas do que podes fazer. CREMES, shampoo e Gel de banho que ajudam: Spray: Enstilar Líquido da cabeça: Psodermil Shampoo (mais forte): Kertyol - Ducray Shampoo menos forte: Elution - Ducray Gel de banho: Psorisdin Espero mesmo que isto te ajude. E lembra-te, "faz aos outros aquilo que go...

May 17, 2022•13 min•Season 1Ep. 8

Trabalhar em casa: 7 DICAS que tens de CONHECER!

Trabalhar em casa não é tão simples quanto parece. Assim sendo, aqui ficam 7 dicas para trabalhar em casa. As ditas "regras" são importantes para manter a sanidade mental e saber separar a vida pessoal da vida profissional. As 7 DICAS para trabalhar em casa que estão no vídeo: - Ter um espaço só para trabalho - Não confundir trabalho com vida pessoal - Explicar à família que aquele espaço é trabalho - Ter um horário regular - Tira o pijama e veste-te - Investe numa cadeira de qualidade - Yoga ou...

May 13, 2022•10 min

Nunca chegues ATRASADO ou NINGUÉM confiará em ti

Se és daquelas pessoas que se atrasa, tenho algo para te dizer. Aliás, mesmo que sejas pontal, este é um vídeo que todos deviam saber. Nunca deves chegar atrasado, ou é muito possível que a confiança que vais querer transmitir às pessoas, desapareça. Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCCs8AOjsmsKZEXRaj2Ygysw 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 - https://www.instagram.com/filipeopensador/ 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 - https://www.facebook.com/filipealvesopensador/

May 11, 2022•9 min•Season 1Ep. 7

APRENDE a ter uma perspetiva diferente! És o HERÓI da tua história

Cada um é o Herói da sua história! Este é o lema que deves ter sempre na mente para que consigas ter uma perspetiva diferente das outras pessoas. Acredito plenamente que com esta ideologia em mente vais conseguir melhorar a tua vida e estabelecer um mindset diferente. Segue-me nestes canais: Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCCs8AOjsmsKZEXRaj2Ygysw 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 - https://www.instagram.com/filipeopensador/ 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 - https://www.facebook.com/filipealvesopensador/...

Apr 24, 2022•11 min•Season 1Ep. 6

Os objetivos são como o Google Maps

Definir objetivos é o mesmo que viajar com o Google Maps. Tens de definir a rota e ir 100 metros de cada vez. Neste vídeo vais poder ver alguma das formas como defino os meus objetivos e como os alcanço. Espero sinceramente que te possa ajudar. Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCCs8AOjsmsKZEXRaj2Ygysw 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 - https://www.instagram.com/filipeopensador/ 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 - https://www.facebook.com/filipealvesopensador/...

Apr 18, 2022•10 min•Season 1Ep. 5

Crises de Ansiedade! O que fazer e como controlar de forma simples

As crises de ansiedade são mais normais do que as pessoas pensam. Acima de tudo, não tenhas vergonha de admitir que tens este tipo de problema. Acima de tudo, o mais importante é conseguires controlar estas crises e, eventualmente, aprenderes a mudar a tua mentalidade de forma a conseguires controlar ainda mais o teu psicológico. Segue-me nestes canais: Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCCs8AOjsmsKZEXRaj2Ygysw 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 - https://www.instagram.com/filipeopensador/ 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼�...

Apr 08, 2022•10 min•Season 1Ep. 4

Descobre a tua vocação! Não trabalhes em algo que detestas!

Descobrir a vocação profissional nem sempre é fácil. Assim sendo, ficas aqui com dicas importantes que considero relevantes para te ajudar nessa procura. Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCCs8AOjsmsKZEXRaj2Ygysw 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 - https://www.instagram.com/filipeopensador/ 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 - https://www.facebook.com/filipealvesopensador/...

Apr 02, 2022•13 min•Season 1Ep. 3

Deixa de ser indeciso! Dicas para melhorares as tuas decisões

Hoje vamos olhar para dicas de forma a melhorares as tuas decisões. Viver na indecisão não pode ser opção. Deves ponderar, sempre, contudo, tem de chegar o momento de conseguires tomar uma decisão sólida face o que te inquieta. Aqui vamos descobrir algumas das soluções que melhoraram o meu poder de decisão e esperemos que também te ajude. Já que aqui estás, aproveita para me seguir: Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCCs8AOjsmsKZEXRaj2Ygysw 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 - https://www.instagram.com/...

Mar 27, 2022•13 min•Season 1Ep. 2

7 Dicas para ser mais feliz

Ser feliz é uma opção. Ainda que nem sempre a vida corra da melhor forma, só há uma maneira de ver as coisas. Continuar a seguir e dar sempre a volta por cima. Hoje vamos olhar a 7 dicas para seres mais feliz. Algo que já venho a praticar há algum tempo a acredito plenamente que resultem. Já que aqui estás, aproveita para me seguir: 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 - https://www.instagram.com/filipeopensador/ 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 - https://www.facebook.com/filipeopensadoralves...

Mar 22, 2022•10 min•Season 1Ep. 1

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