Nos 2 Centimes - podcast cover

Nos 2 Centimes

Sophie, Louise & Raphaëllezencastr.com

🎙️Nos vies affectives, un micro et Dieu. 🎧 

 Un podcast où on parle d'amitié, de santé mentale, de nos émotions, de nos rêves, de vie amoureuse, de sexualité, de mariage et de célibat, sous le regard de Dieu.

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Episodes

Faire le premier pas, être amoureux, etc. | Les expertes du love (ou presque...)

Marion, Marjolaine & Sophie continuent de répondre à vos questions pour conclure cette saison. Dans cet épisode, voici les questions auxquelles nous essayons de répondre : C'est quoi la vrai bonne démarche a avoir pour se mettre en couple avec quelqu'un et se marier ? Comment choisir un mari ou une femme ? Comment on sait qu'on est amoureux ? Qu'est-ce qu'un coup de foudre ? Quels en sont les dangers et trucs cools ? Comment savoir quand faire le premier pas ?...

Jun 26, 202236 minSeason 4Ep. 10

L'amitié homme-femme, les relations toxiques, etc. | les expertes de la life (ou presque...)

Marion, Marjolaine et Sophie reviennent pour un épisodes de questions-réponses ! Voici les questions qui occupent nos discussions dans cet épisode : Comment vivre des amitiés qui honorent Dieu ? Si quelqu'un s'intéresse à toi et que ce n'est pas réciproque (voire tu t'intéresses à quelqu'un d'autre), est-ce sage ou pas de vouloir garder l'amitié ? Amitié fille-gars utopie ou réalité ? Comment savoir si une relation amicale est toxique ?...

Jun 19, 202246 minSeason 4Ep. 9

La Honte

Elsa et Sophie discutent de ce que la honte représente dans nos vies. Pourquoi est-ce qu'on a si souvent honte dans nos vies ? Qu'est-ce qu'on peut faire pour éviter que la honte nous prive de vivre notre meilleure vie ? Et quelles sont les conséquences de la honte dans notre vie quotidienne ? Un TED Talk de Brené Brown sur la honte : Brené Brown : Ecouter la honte

Jun 12, 202224 minSeason 4Ep. 8

Les Ruptures en Amitié

Julia, Raphaelle et Sophie échangent sur ce qu'est une rupture en amitié. Pourquoi est-ce que certaines amitiés se terminent ? Qu'est-ce qu'on peut faire pour empêcher ses ruptures ou les rendre moins douloureuses ? Est-ce qu'il y a vraiment des amitiés qui peuvent durer toute la vie ? On parle un peu de codépendance et de comment on peut grandir sur ces questions si on se rend compte que notre rapport à l'amitié n'est pas très sain ou équilibré.

Jun 05, 202237 minSeason 4Ep. 7

L'Humour

Dans cet épisode, Raphaelle et Sophie essayent de répondre à différentes questions : d'où vient l'humour ? Pourquoi on trouve certaines personnes drôles et d'autres non ? Quelle est la meilleure blague du monde ? Et comment est-ce qu'on peut s'assurer d'utiliser l'humour pour aimer les gens plutôt que pour s'aimer soi ?

May 29, 202232 minSeason 4Ep. 6

L'Échec

Elsa et Sophie échangent autour de l'échec. On connaît tous l'échec dans nos vies, et on gère ça différemment selon le domaine de cet échec. On essaye de réfléchir à pourquoi c'est parfois si dur d'accueillir l'échec dans nos vies, et comment on peut être plus gentil avec nous-même quand on se rend compte qu'on est pas parfaits.

May 22, 202220 minSeason 4Ep. 5

Le Pardon

Elsa & Sophie discutent d'un sujet bien difficile et important, et réel pour tout le monde. Elles échangent sur la signification du pardon, sur ce à quoi cela ressemble concrètement de choisir de pardonner, et sur pourquoi le pardon est si difficile parfois.

May 15, 202220 minSeason 4Ep. 4

La Nourriture | Marion

Dans cet épisode, Marion, Nutrithérapeute nous explique le rapport de la nourriture avec nos émotions. Nous échangeons sur comment nous pouvons avoir un rapport plus saint et équilibré avec nos émotions et comment cela peut impacter notre alimentation. On parle de "manger ses émotions", et de comment on peut choisir d'aimer notre corps comme il est et de vouloir lui faire du bien en le nourrissant de manière saine et équilibrée.

May 08, 202242 minSeason 4Ep. 3

Le Rejet

On connaîtra tous le rejet dans nos vies. Mais pourquoi est-ce que cela fait si mal de se faire rejeter : dans nos groupes d'amis, à l'école, au travail ou dans nos familles ? Avec Elsa, on partage comment le rejet dans nos vies à produit des belles nouvelles pousses, mais aussi comment on peut empêcher nos rejets passés de pourrir nos vie aujourd'hui.

Apr 30, 202219 minSeason 4Ep. 2

La Friendzone

On commence cette saison avec un épisode sur la Friendzone. Cette "zone de l'amitié", on en entend beaucoup parler, et elle est souvent source de beaucoup de questions, de douleurs, d'incompréhension. Avec Elsa, on échange sur les bonnes choses dans la friendzone, sur les manières de vivre au mieux les différences d'attentes dans nos relations hommes-femmes. Et non, on ne donne aucun conseil ou recette miracle pour sortir de cette fameuse friendzone. 😶‍🌫️ Le schéma dont on parle dans l'épisode...

Apr 24, 202222 minSeason 4Ep. 1

Faire face à une trahison amoureuse, aider les familles avec des enfants, encourager ses amis, etc. | Marjolaine, Marion & Sophie

C'est parti pour le dernier épisode de la série Mariage & Célibat ! Dans cet épisode, on échange sur les dernières questions qui nous ont été posées : Quand on est célibataire, comment on peut aider les familles de nos vies sans les envahir ? Comment gérer les émotions négatives d'une "trahison" amoureuse, pouvoir se reconstruire et si possible réparer l'amitié brisée ? Les choses à dire (ou pas) à une amie quand elle est désespérée face à son désir de se marier ?...

Mar 06, 202233 minSeason 3Ep. 13

Travailler son caractère, les sites de rencontres, la masturbation, etc. | Marjolaine, Marion & Sophie

On continue à répondre aux questions que vous nous avez posé sur Slido sur le thème du Mariage & Célibat. Les conseils qu'on discute dans cet épisode : Des conseils, tips pour travailler sur son caractère pendant sa période de célibat ? Est-ce avouable de dire à nos copines célibataires qu'on les envie parfois ? Aller sur des sites de rencontre chrétiens c'est forcer le destin ? Est-ce que ça traduit notre frustration ? Que penser de cette étiquette de gens désespérés ? Est ce que vous resse...

Feb 27, 202231 minSeason 3Ep. 12

L'amitié hommes-femmes, jouer à l'entremetteuse, accepter le conjoint des autres, etc. | Marjolaine, Marion & Sophie

On termine la série sur le mariage & le célibat avec 3 épisodes de questions-réponses sur le sujet. Voici les questions qui occupent nos discussions : Quand tu es marié, à quel point est-ce une bonne idée de suggérer à tes amis célibataires des idées de personnes qui pourraient avoir du potentiel pour elles ? Qu'est-ce qu'on peut faire si on n'aime pas le conjoint.e d'un.e ami.e ou les amis de notre conjoint.e ? Après ton mariage, qu'est-ce qui a changé dans tes relations avec les hom ? En t...

Feb 20, 202237 minSeason 3Ep. 11

Le célibat & le courage | Yohanna

Avec Yohanna, on échange sur ce que cela veut dire d'être courageux quand on est célibataire : faire des projets tout seuls sans attendre d'avoir une famille, espérer se marier un jour, tenter des trucs même si ça fait peur, se rendre disponible pour ses amis, oser prendre soin de soi, etc. Et toi, le courage, ça ressemble à quoi pour toi en ce moment ?

Feb 13, 202246 minSeason 3Ep. 10

Le mariage & l'alterité | Christiane & Jean-Raymond

Dans cet épisode, Christiane & Jean-Raymond partagent avec nous les joies et les challenges de l'altérité dans le mariage et dans les relations de leur vie. Ils donnent quelques pistes de réflexions autour de l'individualité et de l'unité dans le mariage, et comment naviguer cet équilibre dans le couple. Le son de l'épisode n'est pas très bon, mais le contenu est de qualité !

Feb 06, 20221 hr 2 minSeason 3Ep. 9

Le célibat & le contentement | Christophe

Avec Christophe, on discute de ce que ça implique d'être contents quand on est célibataire. On parle des deuils qu'il faut faire quand notre célibat dure plus longtemps qu'on avait pensé, et des joies qu'il y a dans l'amitié et la communauté.

Jan 30, 202251 minSeason 3Ep. 8

Le mariage, la communauté & la solitude | Raymond & Raphaëla

Qui de plus approprié que mes amis Raymond et Raphaëla pour discuter de la communauté dans le mariage ? On discute de comment vivre la vie quand on a beaucoup beaucoup d'amis. On échange sur les adaptations nécessaires quand on passe du célibat au mariage. On parle des aspirations des célibataires et de comment nos relations changent quand on change.

Jan 23, 202241 minSeason 3Ep. 7

Le célibat, la communauté & la solitude | Valentin

Dans cet épisode, Valentin raconte son expérience de vivre un célibat épanoui en étant entouré d'amis et de famille. On échange aussi sur la recherche de l'équilibre quand on veut passer du temps tout seul mais qu'on aime aussi être avec plein de gens. On va terminer la série avec un épisode de questions & réponses avec une femme mariée et une célibataire, vous pouvez poser vos questions ici : https://app.sli.do/event/q4pwiscq/live/questions...

Jan 16, 202245 minSeason 3Ep. 6

Le mariage & la sexualité | Priscille & Christian

Dans cet épisode, Priscille et Christian prennent le temps de démonter un certains nombre d'idée reçues sur la sexualité. Ces idées qui circulent dans la société et dans l'église peuvent rendre les relations compliquées et difficiles. On va terminer la série avec un épisode de questions-réponses avec une femme mariée et une célibataire, vous pouvez poser vos questions ici : https://app.sli.do/event/q4pwiscq/live/questions...

Jan 02, 202255 minSeason 3Ep. 5

Le célibat & la sexualité | Sophie

Dans cet épisode, Sophie discute avec Sophie autour de cette grande question : "comment des êtres sexuels peuvent vivre un célibat épanoui ?". On a encore pleins de questions et on a pas du tout fini nos réflexions, mais wow, cet épisode nous a forcé à poser des mots sur nos états intérieurs et nos avis. On espère vraiment qu'il sera une pierre utile sur les chemins de vos réflexions ! On va terminer la série avec un épisode de questions-réponses avec une femme mariée et une célibataire, vous po...

Dec 26, 20211 hr 8 minSeason 3Ep. 4

Le mariage & le contentement | Marine & Edouard

Dans cet épisode, Edouard fait des métaphores de permaculture, Marine cite des phrases hyper parlantes sur le mariage et le contentement, et on discute de ce qui fait qu'on peut être satisfait quand on est marié, et aussi quand on est célibataire. Un bel épisode rempli de simplicité et de vérités. On va terminer la série avec un épisode de questions-réponses avec une femme mariée et une célibataire, vous pouvez poser vos questions ici : https://app.sli.do/event/q4pwiscq/live/questions...

Dec 19, 202146 minSeason 3Ep. 3

Le célibat & l'alterité | Esther

On poursuit notre série d'épisodes sur le mariage & le célibat avec Esther, qui partage à quoi ressemble sa vie de célibataire en 2021, ce qu'elle aime et ce qu'elle trouve difficile. On échange autour de l'altérité, ce mot un peu impressionnant qui veut dire beaucoup de choses, mais on est pas vraiment sûr de ce que cela signifie.

Dec 12, 202140 minSeason 3Ep. 2

Le mariage & le courage | Sophie & Rémy

Quel bel épisode pour commencer la série sur le mariage et le célibat ! On parle du courage et de comment se marier est courageux. On parle d'accueillir le fait que notre conjoint n'est pas parfait, d'avoir le courage de pardonner, et du courage d'avoir des enfants pour les aimer et les éduquer. Et on parle de pleins de belles et importantes choses.

Dec 05, 202151 minSeason 3Ep. 1

Introduction | Série Mariage & Célibat

Discuter du mariage et du célibat, c'est ma passion, et du coup, voici une série sur ces sujets ! 10 épisodes, 5 thèmes : l'altérité, le courage, la sexualité, la communauté & la solitude et le contentement. Rendez-vous les dimanches aprem pour découvrir 1 nouvel épisode chaque semaine. Ca va être bien. Ca va être très bien même.

Nov 30, 202158 sec

La prière | Sophie

Aujourd'hui, c'est un sujet un peu bateau, mais Ô combien complexe que je discute toute seule face à mon micro. 9 conseils que j'ai besoin d'entendre sur la prière. Et peut-être que vous avez besoin de les entendre aussi ?

Oct 28, 202123 min

Sept - L'Ennéagramme | Yanaëlle & Nathanaël

Le dernier épisode de la série Ennéagramme ! On parle avec Yanaëlle et Nathanaël qui nous partagent ce qu'ils vivent dans leurs dedans en tant que personne de Type 7. On discute de la souffrance, de comment on connecte avec des gens inconnus et de l'amitié. Une très belle fin à cette série qui m'a beaucoup encouragée et fait réfléchir.

Jul 11, 202142 minSeason 2Ep. 11

Six - L'Ennéagramme | Sara & Brian

Dans cet avant-dernier épisode de la série sur l'Ennéagramme, on discute avec Sara & Brian qui nous détaillent ce que ça fait d'être eux même. On parle de loyauté, de la peur et de l'organisation. Un très bel épisode, encore une fois, pour mieux comprendre ce que vivent nos amis 6 et apprendre à mieux les aider/aimer dans leurs vies.

Jul 09, 202139 minSeason 2Ep. 10

Cinq - L'Ennéagramme | Geneviève & Timothée

Un nouvel épisode de la série Ennéagramme où Geneviève et Timothée expliquent ce qu'ils vivent dans leur dedans, et comment ils vivent les relations dans leurs vies en tant que 5. Un très bel épisode pour mieux comprendre comment fonctionnent les 5 et pourquoi c'est cool de les connaître :)

Jul 07, 202137 minSeason 2Ep. 9

J'aime pas l'Ennéagramme | Emma, Sophie & Benjamin

On fait une petite pause dans la série des types Ennéagramme pour un épisode sur les limites ou les choses qui nous dérangent sur l'Ennéagramme. On partage les choses qu'on aime pas sur l'outil, les choses qu'on aimeraient que les gens arrêtent de faire, et on discutent de comment on peut apprendre à mieux se connaître et à mieux comprendre les autres sans l'Ennéagramme. C'est un épisode pour apporter de la nuance, pas un épisode ou on démonte l'Ennéagramme. Donc pas de stress si tu aimes l'Enné...

Jul 05, 202139 minSeason 2Ep. 8

Quatre - L'Ennéagramme | Elsa & Jérémie

Elsa & Jérémie nous partagent ce qu'ils vivent dans leurs dedans dans cet épisode sur les types 4 de l'Ennéagramme. Je ne suis pas partiale, mais je crois que c'est un épisode qui explique très bien ce que vivent les 4 ! Je crois que c'est aussi un très bon épisode pour les quatre, avec de très bons conseils pour grandir, s'intégrer, et vivre une vie plus belle avec les autres.

Jul 03, 202147 minSeason 2Ep. 7
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