336. Consejos Prácticos para empezar el año bien.

Me he puesto a grabar el episodio del podcast pensando: ¿Y si puedo empezar el año aportando algo muy útil? ¡Voy a explicar qué es aquello que a mi me sirve profundamente al iniciar el año, mis rituales!

Así que, aquí van mis consejos para aprovechar este inicio/final de año de una buena manera:

Rememorar todos los momentos buenos del 2024 y agradecerle a cada una de las personas con las que compartiste. (Yo me paso toda la mañana del 31 haciendo esto)

Hacer un resumen anual y objetivos 2025. Puedes cotillear en el blog de vivedistinto mis resúmenes anteriores. Yo cada año lo comparto e intercambio con un amigo.

Redefinir objetivos. Poner en duda cada uno de los objetivos que te hayas marcado y hacer la introspección necesaria para entender si realmente tienen sentido para lo que tú quieres en la vida.

Trazar un plan por cada objetivo. Definir las acciones concretas a seguir para llevar a cabo los objetivos que te has marcado.

Plasmar aprendizajes. Si, por ejemplo, tienes como objetivo “ponerte fuerte”, probablemente lo tenías también el año anterior. Aprende de aquello que te ha funcionado y aquello que no, para no repetirlo e intentar nuevos caminos. Quizás apuntarte a un gimnasio no te sirva, pero te serviría contratar a un entrenador personal online.

Cuando hago esto, tomo perspectiva, me da la claridad mental que necesito y conecto profundamente conmigo mismo. Soy feliz tomándome el tiempo para reflexionar y, además, creo que es la mejor inversión que puedo hacer. Así es como se crece.

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