Krise & usikkerhet

Coronaviruset har rammet oss og fortsetter å ramme på uant vis. Hvordan kan vi møte usikkerheten på best mulig måte, og hva kan vi fokusere på for å håndtere situasjonen vi står i? Krisepsykolog Rune Stuvland (Senter for Stress- og Traumepsykologi) og Noia-psykolog Carina Carl er samlet i studio med god avstand for gi retning og forhåpentlig gode råd til deg som lytter. Se opp for en ny episode med mer konkret fokus på katastrofetanker, isolasjon og usikkerhet knyttet til økonomi og jobb straks. Husk at Mental Helses hjelpetelefon kan nås på 113 123. Oss finner du på noiapodcast.no, facebook.com/noiapodcast og @noiapodcast på Instagram.