Come scegliere i social giusti per il tuo business (senza snaturarti) “Devo essere su Instagram? O è meglio aprire un podcast? E YouTube?” Sono domande che sentiamo ogni giorno. Ma la verità è che non esiste una risposta valida per tutti. In questa puntata andiamo a fondo di un tema che riguarda chiunque voglia comunicare online oggi, ma senza perdere sé stesso nel tentativo. Parliamo di: - perché non ha senso iniziare da “quale social scegliere” se non sai chi sei e cosa vuoi davvero; - come fu...
Jun 12, 2025•1 hr 3 min•Ep. 17
Hai sempre la sensazione di non avere abbastanza tempo? Di essere in ritardo. Di dover recuperare. Di non poterti mai fermare davvero. In questa puntata ci fermiamo. Parliamo di quel senso di urgenza che ci accompagna ovunque, anche quando non c’è nulla da rincorrere. Del bisogno di sentirsi vivi, e non solo produttivi. Di cosa succede quando anche il successo non basta più. E della fatica, a volte, di capire se siamo solo stanchi… o se ci stiamo perdendo. È una conversazione sincera, piena di d...
Jun 05, 2025•49 min•Ep. 16
Ma tu chi sei per fare questo?! Questa è la domanda che, a volte, ci paralizza. Che ci arriva addosso con un tono di giudizio, o peggio, con il silenzio di chi ci circonda. In questa puntata mettiamo a nudo tutto: la fatica di prendersi sul serio, i traumi invisibili che ci fanno sentire ridicoli quando cerchiamo di proteggere i nostri sogni, le scelte che ci hanno fatto perdere – e ritrovare – la strada. Parliamo di gesti simbolici che diventano promesse, di stanchezza profonda, di identità che...
May 30, 2025•1 hr•Ep. 15
Brand, Social, Followers e Business Cosa significa davvero avere un personal brand nel 2025? Serve davvero essere virali? Devi per forza raccontare la tua vita per costruire autorevolezza? In questo episodio sfatiamo miti, raccontiamo la nostra esperienza e mettiamo ordine tra: cosa distingue un account con tanti followers da un brand che lascia il segno, quali sono i due modelli principali di presenza online (e perché non devi sentirti in colpa se non posti ogni giorno), come creare profondità ...
May 22, 2025•1 hr•Ep. 14
Cosa farei oggi se dovessi iniziare da zero nell'online. Tutti parlano di quanto sia importante iniziare. Ma pochi raccontano davvero quanto può fare paura . In questo episodio, ti portiamo dietro le quinte del nostro primo passo, tra blocchi, vergogna, giudizi, limiti tecnici e familiari… e ti mostriamo come siamo passati dal rimandare all’agire , e perché forse questa puntata è la scossa che aspettavi anche tu. Parliamo di: - La paura del giudizio e la vergogna di esporsi online - La trappola ...
May 08, 2025•19 min•Ep. 13
🎙 La differenza tra chi ce la fa e chi resta a guardare Tutti dicono di voler iniziare. Ma quanti iniziano davvero? In questo episodio mettiamo a nudo le vere ragioni che ci tengono bloccati: la paura di essere giudicati, di fallire, di sembrare ridicoli. Condividiamo storie personali – anche molto intime – di quando ci sentivamo esattamente così. Di quando avevamo mille scuse e zero coraggio. Ma anche di cosa è successo dopo , quando abbiamo deciso di agire lo stesso. 💬 In questa puntata parl...
May 02, 2025•48 min•Ep. 12
7 Cose che ho smesso di fare per svoltare la mia vita Hai mai avuto la sensazione di girare in tondo? Di sapere cosa vuoi… ma sentirti bloccato, impantanato, sempre un passo indietro rispetto alla vita che sogni? Anche per me è stato così. Fino a quando ho iniziato a lasciar andare . Ho smesso di fare 7 cose che stavano silenziosamente sabotando la mia crescita. E da lì è cambiato tutto: la mia energia, il mio business, il mio modo di affrontare le decisioni e la vita. In questa puntata condivid...
Apr 24, 2025•17 min•Ep. 11
La Frase che Può Salvare (o Distruggere) il Tuo Business Può sembrare banale, e invece è potentissima. Una semplice frase come quella che sveliamo durante il podcast, può fare la differenza tra un cliente perso e un cliente fedele. Tra una crisi evitabile e una reputazione danneggiata. Tra un leader autorevole e uno rigido e inaccessibile. In questa puntata ti raccontiamo perché — nella vita e nel business — imparare a chiedere scusa è molto più di un gesto gentile: è una competenza strategica. ...
Apr 17, 2025•34 min•Ep. 10
Come Avere Successo nella Vita e nel Lavoro: 5 Tratti Fondamentali Da Coltivare Hai mai pensato che il successo sia una questione di fortuna, talento o strategie complesse? La verità è che ci sono 5 tratti fondamentali che puoi allenare ogni giorno per trasformare la tua vita e “far succedere le cose” davvero — sia a livello personale che professionale. In questa puntata ti raccontiamo la nostra esperienza: non solo quello che ha funzionato, ma anche gli errori che ci hanno insegnato di più. Con...
Apr 10, 2025•29 min•Ep. 11
La Trappola della Delega: la Verità che Nessuno ti Dice Hai mai sentito dire: “Per crescere devi delegare tutto e uscire dall’operatività”? Probabilmente sì, è uno dei consigli più diffusi (e idealizzati) tra imprenditori e freelance. Ma cosa succede quando provi a farlo davvero e invece di crescere ti ritrovi sommerso dai costi, dalla complessità e con risultati deludenti? In questa puntata parliamo apertamente della nostra esperienza personale: abbiamo seguito il consiglio della delega estrema...
Apr 03, 2025•44 min•Ep. 8
📢 Episodio di oggi: "E se andassimo a vivere all’estero? Il sogno (e la fuga) degli imprenditori italiani" Ti è mai capitato di pensare: “Basta, mollo tutto e me ne vado” ? Magari in un momento di stanchezza, delusione o disconnessione dal tuo lavoro o dalla tua vita in Italia. È un pensiero più comune di quanto immagini, soprattutto tra imprenditori e professionisti che si sentono bloccati, in trappola, o semplicemente svuotati. In questa puntata ci raccontiamo senza filtri: abbiamo davvero pr...
Mar 27, 2025•35 min•Ep. 7
📢 Episodio di oggi: "Quando vuoi mollare tutto: come ritrovare la connessione con il tuo business" Ti è mai capitato di svegliarti senza più voglia di portare avanti il tuo business? Di sentirti svuotato, senza motivazione, e di chiederti se abbia ancora senso continuare? Se sei un imprenditore o un professionista, prima o poi affronti momenti di crisi in cui ti senti distante da ciò che hai costruito. In questa puntata parliamo di cosa fare quando senti di aver perso la connessione con il tuo ...
Mar 20, 2025•38 min•Ep. 6
📢 Episodio di oggi: "Come accettare la solitudine dell’imprenditore/freelance (e trasformarla in un vantaggio)" 💡 Ti sei mai chiesto se sei tu il problema? Se hai scelto la strada della libera professione o dell’imprenditoria, probabilmente ti sei sentito almeno una volta solo . Magari gli amici non capiscono il tuo impegno, la famiglia ti guarda con perplessità e le tue giornate sembrano fatte di decisioni difficili che nessuno intorno a te può davvero comprendere. In questa puntata parliamo ...
Mar 06, 2025•38 min•Ep. 5
La Strategia #1 per una Coppia Felice (nella Vita e nel Lavoro) Vuoi costruire una relazione più forte con il tuo partner? Questo episodio fa per te! Ti sveliamo la strategia che ci permette di essere allineati, motivati e in sintonia, sia nella vita privata che nel lavoro. Una semplice ma potente abitudine settimanale che evita incomprensioni, migliora la comunicazione e ci aiuta a crescere insieme. Parleremo di: ✅ Perché questa strategia è fondamentale per ogni coppia (soprattutto se lavora in...
Feb 27, 2025•38 min•Ep. 4
Il Tuo Business Non Sta Crescendo? Ecco Cosa Fare Subito: Se il tuo business è fermo da un po’ e sembra non riuscire a decollare, questo episodio fa per te. Ti sveliamo un nuovo punto di vista per sbloccare la situazione, così da capire quali cambiamenti fare con il minimo sforzo e il massimo risultato, e riportare il tuo business sulla strada giusta. Parleremo di: I motivi principali per cui il tuo business potrebbe essere in stallo Gli errori più comuni che bloccano la crescita (e come evitarl...
Feb 20, 2025•32 min•Ep. 5
Le Nostre 5 Previsioni per il Business nel 2025: Il mercato si sta trasformando rapidamente. In questo episodio, condividiamo le nostre cinque previsioni sul business per il 2025 e su quali strategie adottare per rimanere competitivi. Parleremo di: Le tendenze che plasmeranno il mercato nel 2025 Dove investire tempo, energia e risorse per ottenere risultati concreti Cosa smettere di fare subito e i cambiamenti necessari per adattarsi e crescere nel nuovo scenario Le nostre priorità per il 2025 e...
Feb 13, 2025•39 min•Ep. 2
Nel primo episodio di Noi Due: L’Impresa della Vita , affrontiamo senza filtri le sfide, le scelte folli e le lezioni più importanti che abbiamo imparato negli ultimi mesi. Rispondiamo a domande scomode sul nostro percorso imprenditoriale e di coppia, tra cui: 🎙️ Ci siamo mai trovati a un passo dal mollare tutto? 🎙️ Qual è l'errore più grande che abbiamo commesso negli ultimi anni? 🎙️ Com’è davvero lavorare con il proprio partner? 🎙️ Qual è stata la decisione più folle che abbiamo preso nel ...
Feb 13, 2025•42 min•Ep. 1
👉🏻 Scopri il nostro nuovo sito: https://ilcambiamento.com/ e scarica la nostra GUIDA GRATUITA su "i 3 Step fondamentali per realizzare un cambiamento meraviglioso nella tua vita (superando le tue paure)" Abbiamo deciso di trasformare la puntata di oggi in un vero e proprio Manuale di sopravvivenza per superare l’ansia sociale, dove ti forniremo 3 strategie che ti aiuteranno a tornare ad una "nuova normalità" per riprendere in mano la tua vita un giorno alla volta, nel rispetto di tutte le reg...
Feb 25, 2021•21 min
👉🏻 Scopri il nostro nuovo sito: https://ilcambiamento.com/ e scarica la nostra GUIDA GRATUITA su "i 3 Step fondamentali per realizzare un cambiamento meraviglioso nella tua vita (superando le tue paure)" In questo episodio abbiamo affrontato un argomento tutto dedicato all’amore per se stessi (self-love e self-care): il punto di partenza per intraprendere qualsiasi tipo di cambiamento sostenibile e duraturo nel tempo e la base necessaria per costruire un amore di coppia sano ed equilibrato. E...
Feb 18, 2021•20 min
In questo episodio condivideremo con te alcune riflessioni sullo smart working in un’ottica molto ampia: ti parleremo di cosa c’è dietro quella “ patina luccicante ” che si vede tanto su internet, di quello che abbiamo imparato in tutti questi anni di lavoro da remoto, di quali complessità abbiamo dovuto affrontare a livello aziendale con un team da gestire, di quello che per noi ha funzionato o meno e, in ultimo, di quello che probabilmente accadrà nelle aziende italiane nei prossimi 5 anni. Ec...
Jan 28, 2021•50 min
Oggi è giornata di… domande, domande e ancora domande! Ce ne avete fatte tantissime sui nostri profili Instagram @aliceslifestyle e @michaelcarbone8 : abbiamo quindi deciso di dedicare questa puntata esclusivamente a voi, per darvi risposte più articolate e dettagliate, cosa che non avremmo potuto fare sui social. Parleremo quindi di genitorialità, imprenditorialità, crescita personale, cambiamento e tanto altro ancora! Ecco la line-up della puntata: 4:06 “Cosa consigliereste oggi ad una futura ...
Nov 19, 2020•42 min
In questo episodio parliamo del panorama digitale italiano, in che modo sta cambiando nell’ultimo periodo e come rimanere al passo con i tempi per cogliere tutte le opportunità che questo panorama può offrirci, per quanto grigio possa apparire. In particolare, abbiamo parlato di: 08:30 Perché l’incertezza è diventata la nuova sicurezza 21:00 Come è cambiato il comportamento delle persone nel 2020 30:00 “Ma non è saturo il mercato digitale?” 38:00 Costruirsi nuove opportunità con un personal bran...
Nov 12, 2020•52 min
Oggi parliamo di soldi. Qual è l'emozione la tua emozione legata a questa parola? Che sia uno stato di benessere, oppure sensi di colpa o frustrazione: ognuno di noi sente emozioni differenti e ha una relazione tutta personale con i soldi. Perché fanno parte della nostra vita e sono l’unica cosa da cui davvero non possiamo distaccarci. Che ci piaccia, oppure no. Ma per molti i soldi sono “ the elephant in the room ”: qualcosa che tutti vedono ma di cui nessuno parla. Noi invece vogliamo cambiare...
Nov 05, 2020•52 min
Nel nostro ultimissimo episodio vodcast abbiamo parlato di parità di genere, stereotipi (nel lavoro come in famiglia), femminismo e tanto altro ancora. Sono tematiche “scottanti”, per certi versi scomode, necessarie da affrontare. Perché nel 2020 non possiamo più pensare che tutto questo sia la norma. E riteniamo che ognuno di noi, nel suo piccolo, possa fare la differenza innescando quel cambiamento di cui tanto abbiamo bisogno. Ecco la traccia degli argomenti più nel dettaglio: 1:40 Momento di...
Oct 29, 2020•55 min
The Social dilemma. Ebbene sì, finalmente anche noi abbiamo trovato il tempo per guardarlo! È il documentario su Netflix che ha fatto tanto parlare in questo periodo. Ci siamo sentiti toccati da vicino, dal momento che una parte del nostro business riguarda proprio i social media. Ma non solo: siamo anche genitori e vogliamo essere consapevoli di cosa accadrà ai nostri figli, in un mondo che sta per evolversi sempre più rapidamente e sembra volerci controllare sempre di più. Cosa ne sarà di noi,...
Oct 22, 2020•1 hr 5 min
In questo episodio spieghiamo come cambiare prospettiva per vincere sulle circostanze e andiamo ad approfondire il significato che per noi ha il mantra “Be The Change”, che ci accompagnerà come colonna sonora di sottofondo in tutti gli episodi del nostro nuovissimo vodcast. Ecco gli argomenti che abbiamo affrontato durante questa puntata: - 6:00 “Partenza, tornanza, restanza”: il tema del viaggio nell’essere umano - 12:40 Come si fa a cambiare qualcosa che oggettivamente non si può cambiare? - 1...
Oct 15, 2020•38 min
Finalmente siamo tornati! E oggi vogliamo parlare di cambiamento. Sì, perché a volte bisogna cambiare strada. In questo episodio parliamo di: - Perché e per quanto siamo tornati in Italia. - Come il Covid ha cambiato le carte in tavola (e nella nostra vita). - Come affrontare la paura che gli altri ti giudichino come un fallimento quando dici che vuoi cambiare strada. - Perché abbiamo scelto il nome “Il Cambiamento” per il nostro nuovo podcast. - Il sentimento di amore e odio che proviamo per l’...
Oct 08, 2020•56 min
La nostra ospite, oggi, è Irene Regini, studentessa della Metodo Step Academy e ideatrice di un progetto unico nel suo genere: Satura Lanx, il cui protagonista indiscusso è proprio il latino. Ma questo è solo uno dei tanti aspetti interessanti di questa intervista. Irene ha creato, cresciuto e lanciato il suo business in soli 5 mesi, un tempo velocissimo per chiunque, ma ancora di più per lei che, a giorni, diventerà mamma di una bambina. La sua è una storia dal sapore antico, basata su valori q...
Nov 20, 2019•43 min
Mancano poco più di 40 giorni al nuovo anno. E lo sappiamo: con le giornate corte e la poca luce, la tentazione di impigrirsi sul divano, di rallentare, si fa sempre più sentire. Come se rimandare tutto a gennaio fosse la vera soluzione ;) Invece non è affatto così, e l’episodio di Italo-Digitali Podcast di oggi vuole esserti d’aiuto per ritrovare la motivazione e lo slancio per affrontare queste ultime settimane con la stessa determinazione che hai nel resto dell’anno. Fine novembre, per chi la...
Nov 18, 2019•14 min
Se scegli di diventare imprenditore digitale, devi mettere in conto, il più delle volte, di essere solo. Molti avranno paura del tuo cambiamento, di vederti soffrire, altri ancora non capiranno nemmeno quello che stai facendo... Ci siamo passati anche noi e, sì, fa male. Ma questo non deve bloccarti e allontanarti dalla tua visione, perché se basi le tue azioni sulla consapevolezza, sulla presa di responsabilità e sulla libertà di scelta, allora, le opinioni degli altri perdono di valore. E quan...
Nov 15, 2019•21 min
