Nøglen til din hjerne - podcast cover

Nøglen til din hjerne

EmpowerMind Podcastempowermind.dk
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer.
Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden.
Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de følgende programmer.
Ny episode hver torsdag kl. 20.00.
Er du ny lytter kan du med fordel starte med de FØRSTE afsnit!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

#148 Er det sandt hvad Jørgen Svenstrup siger?

Hvad er egentlig sandt når det kommer til stykket, og set i sandhedens klare lys, kan du så egentlig stole på hvad Jørgen Svenstrup siger i sine podcasts? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Apr 02, 202034 min

#147 Mød dine skjulte skyggesider!

Hvad er det du skjuler for dig selv, og hvordan stå det i vejen for dig - eller gør det? Ugens udgave udforsker selvets skjulte skygger! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Mar 26, 202034 min

#146 Fordomme om erfaring? - Podcast live

Mange unge tænker de ikke kan coache mennekser ældre end dem selv, eftersom de jo har meget mere erfaring. Hør Svenstrup og og Høedt diskutere hvad det i virkeligheden handler om, og mød din egen begrænsning om dig selv. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Mar 19, 202031 min

#145 Derfor er græsset grønnere hos naboen

Hvor bliver vi aldrig tilfredse og stræber efter noget mere, og hvordan kan det alligevel være at vi også bliver magelige og gerne vil have at ting forbliver som de er... Det er jo et paradoks?! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Mar 12, 202034 min

#144 Dommedag nærmer sig!

Eller gør den? Hør hvad dommedagsscenarier gør ved din hjerne - for ikke at tale om dine børns! Måske skal vi overvejer hvad vi lægger øre til? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Mar 05, 202034 min

#143 Når du bliver umyndiggjort af systemet

Tænk hvis vi har et system i Danamark, der med den bedste hensigt systematisk nedbryder de mest udsatte...hør hvordan, og hvad der (måske) er den eneste løsning mod mental genopbygning. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Feb 27, 202035 min

#142 Lider du også under dårlig ledelse? - Podcast live

Hvad er det egentlig der gør forskellen på god og dårlig ledelse? Hjernens måde at fungere på kan lede os på sporet! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Feb 20, 202031 min

#141 Er du også kedelig?

Hvorfor er nogle kedelige og nogle sjove, og hvad forhindrer egentlig den kedelige i at være sjov? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Feb 13, 202030 min

#140 Hvad ironi gør ved hjernen

Bruger I også ironi hjemme hos jer? Hvad er det egentlig og hvordan kan det påvirke hjerner? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Feb 06, 202032 min

#139 Kan personlighed testes?

Hvad kan de dersens personlighedstests egentlig bruges til hvis de ikke engang kan sikre kvalificerede ansøgere til et job? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Jan 30, 202033 min

#138 Er ansvar altid godt - Podcast Live

Hvad er mest skadeligt - for lidt eller for meget ansvar?....Og er det i det hele taget overvurderet og leder til sygdom og lidelse? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Jan 23, 202029 min

#137 Tænk, føl - sæt i gang!

Hvad kommer først, tanker eller følelser, og hvad er det egentlig der styrer dine handlinger? Hør med i denne ugens Podcast Live optagelse, og tilmeld dig gratis inspirationsaften på empowermind.dk, så du kan opleve næste liveoptagelse af "Nøglen til din hjerne". Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support ....

Jan 16, 202027 min

#136 Dine drømme betyder noget

Kan du huske hvad du drømmer? Hør hvorfor du ikke kan huske dine drømme, og hvorfor det måske kan betale sig at lytte til det ubevidste sind. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Jan 09, 202029 min

#135 Du handler kun for at handle

Er handling bedre end ingen handling? Svaret er mere komplekst end som så. Hør om handlingsbias og om hvorfor vi gør som vi gør... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Jan 02, 202029 min

#134 Når du ikke er syg men er det alligevel

Funktionelle lidelser er en frustrerende rodekasse for de der er ramt af det... Hvad er det i virkeligheden for en underlighed, og hvad kan der gøres for at hjælpe dem der er ramt af det! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Dec 26, 201930 min

#133 Værdier og Jul

Hvad er dine værdier? Hvordan kan vi bruge dem og hvad skal vi passe på - og hvad har de egentlig med julen at gøre? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Dec 19, 201935 min

#132 Når livets kriser kradser

"7 års krisen", "40 fed og færdig", "Midtvejskrise" og alle de andre kære børn med mange navne. Hvad handler de i virkeligheden om, og hvordan kan vi komme forbi dem uden de kradser for meget? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Dec 12, 201931 min

#131 Afhængig af anerkendelse

Vidste du at Rygeheroin og Anerkendelse kan være to sider af samme sag? Hør hvordan i denne uges udgave af "Nøglen til din hjerne". Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Dec 05, 201932 min

#130 Er du egoist eller selvudslettende?

Hvis egoisme og selvudslettelse er to modpoler, hvor er du så i det spænd? - Og hvor tænker du det vile være rart at være? Hør hvordan du finder derhen i denne uges udgave af Nøglen til din hjerne". Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Nov 28, 201930 min

#129 Gode samtaler - Podcast Live udgave

Din relation bliver aldrig bedre end dine samtaler! Hør hvad der gør en samtale god, og hvilke helt specifikke kompetencer du med fordel kan træne for at styrke dine vigtige relationer. OBS: Let forringet lydkvalitet, det er ikke dine earplugs det er galt med! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support ....

Nov 21, 201927 min

#128 Smil, du skal stadig dø!

De færreste der har prøvet det, kan fortælle om det i virkeligheden er så skidt, men derfor kan vi godt stadig frygte døden. Hør hvordan døden påvirker livet på godt og ondt. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Nov 14, 201933 min

#127 Accept eller afmagt - valget er dit!

Hvad er egentlig forskellen på accept og afmagt, hvordan ved du hvilken du benytter dig af i en given situation, og hvad er gavnligt hvornår? Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Nov 07, 201932 min

#126 Følg med på en sansebaseret tidsrejse

Vidste du at du kan rejse i tiden? Både fortiden og fremtiden er fuldt tilgængelige, og begge steder er der vigtige ting at lære! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Oct 31, 201931 min

#125 Frygt i forældreskabet

Er du også bange for at dine børn kommer til skade, så velkommen i en stor klub, hvor frygten alene er farligere end alt muligt andet dine børn kan komme ud for! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Oct 24, 201935 min

#124 Når koncentrationen svigter

Har du det svært med storrumskontorer, og læser du den samme side i en bog flere gange...Så er det måske koncentrationstalentet der svigter. Hør om hvordan fokus og koncentrationen har trange kår i nutiden, og hvad vi kan stille op. Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Oct 17, 201934 min

#123 Kører du bedre bil end gennemsnittet?

Uanset om du svarer ja eller nej er programmet designet til dig - og har du ingen bil, så lyver du for dig selv på andre områder! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Oct 10, 201933 min

#122 Sekundærgevinster - Hvad du vinder ved at tabe

Måske har du undret dig over hvorfor bliver du ved med at have en adfærd der på mange måder er uhensigtsmæssig?...Det skyldes du ubevidst får noget ud af den adfærd... Hør i ugens program om hvad du vinder når du taber, og hvorfor det er til at blive afhængig af! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support ....

Oct 03, 201936 min

#121 Ornli' syge teens! - Podcast-live udgave

Har du også et teen-monster til at tøffe rundt derhjemme, eller er du selv en af slagsen? Hør hvorfor teenagere er som de er - hvis de er det? Og hvad du kan stille op... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Sep 26, 201928 min

#120 Massér Løbehjernen hurtigt!

Mentaltræning er oprindelig en præstationsfremmede metode.. Hør hvordan du kan massere hjernen til bedre præstationer - også i løb... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Sep 19, 201933 min

#119 Spørgsmål der ændrer livet

De fleste stiller spørgsmål hver eneste dag uden at være klar over det enorme potentiale de kan indeholde... Lyt med i denne uges udgave af "Nøglen til din hjerne" Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support .

Sep 12, 201932 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android