Mecanismos de defensa emocional: ¿Que son los mecanismos de defensa emocional SIgmund Freud? - Sigmund Freud
Sep 23, 2022•31 min
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Título: Mecanismos de defensa emocional: ¿Que son los mecanismos de defensa emocional SIgmund Freud?
Autor: Sigmund Freud
Narrador: Oslos Molina
Formato: Unabridged
Duración: 0:31:14
Idioma: Español
Fecha de publicación: 09-23-2022
Editor: Findaway Voices
Categorías: Non-Fiction, Psychology
Resumen:
Los mecanismos de defensa son las reacciones inconscientes que tenemos en situaciones emocionalmente difíciles de aceptar y que utiliza nuestro cerebro para intentar mantener nuestro equilibrio psicológico y evitar el sufrimiento o malestar que nos supondría enfrentar esa realidad. Adoptamos estas estrategias psicológicas de manera inconsciente en situaciones muy diversas: cuando creemos que nuestra identidad o sistema de creencias pueden verse dañadas, cuando adaptarnos a una nueva realidad nos supondría un gran esfuerzo psicológico o cuando, emocionalmente, una situación es demasiado compleja o intensa para asumirla. Ahora bien, aunque los mecanismos de defensa tienen la función de protegernos del sufrimiento al evitarnos las emociones dolorosas, los pensamientos negativos, la ansiedad y eventuales bloqueos, no siempre nos beneficia no ser conscientes de ellos, ya que podemos estar evitando resolver conflictos que están repercutiendo negativamente en nuestra vida personal, social y familiar.
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Título: Mecanismos de defensa emocional: ¿Que son los mecanismos de defensa emocional SIgmund Freud?
Autor: Sigmund Freud
Narrador: Oslos Molina
Formato: Unabridged
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Fecha de publicación: 09-23-2022
Editor: Findaway Voices
Categorías: Non-Fiction, Psychology
Resumen:
Los mecanismos de defensa son las reacciones inconscientes que tenemos en situaciones emocionalmente difíciles de aceptar y que utiliza nuestro cerebro para intentar mantener nuestro equilibrio psicológico y evitar el sufrimiento o malestar que nos supondría enfrentar esa realidad. Adoptamos estas estrategias psicológicas de manera inconsciente en situaciones muy diversas: cuando creemos que nuestra identidad o sistema de creencias pueden verse dañadas, cuando adaptarnos a una nueva realidad nos supondría un gran esfuerzo psicológico o cuando, emocionalmente, una situación es demasiado compleja o intensa para asumirla. Ahora bien, aunque los mecanismos de defensa tienen la función de protegernos del sufrimiento al evitarnos las emociones dolorosas, los pensamientos negativos, la ansiedad y eventuales bloqueos, no siempre nos beneficia no ser conscientes de ellos, ya que podemos estar evitando resolver conflictos que están repercutiendo negativamente en nuestra vida personal, social y familiar.
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