"أنت كافٍ": تأكيدات لقبول الذات
Oct 04, 2023•2 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
في هذه الحلقة من البودكاست، سنتعمق في فن قبول الذات وكيفية بناء الثقة بالنفس، من خلال مجموعة من التأكيدات والعبارات الإيجابية التي ستساعدك على الشعور بأنك كافٍ. إذا كنت تعاني منتقدي النفس أو لديك فترة صعبة في العثور على الحب الذاتي والقبول، هذه الحلقة مصممة خصيصًا لك. التأمل، الإهتمام بالصحة النفسية، والقدرة على قول "أنا كافٍ" هي بعض من الأدوات التي سنستكشفها معاً في هذا الحلقة.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android