#54 Про тренерство. Частина 7
Jun 13, 2025•1 hr 46 min•Season 3Ep. 12
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Сьогодні ми розмовляємо про відновлення, що лежить в базі відновлення, чи варто вам їсти усі ці вітаміни і для чого треба грітися в сауні після тренування
https://www.patreon.com/lowpulse - Патреон, з подкастами, додатковими матеріалами
https://www.instagram.com/lowpulsepodcast - Інстаграмчик
https://corebodytemp.com/blogs/news/the-performance-effects-of-sauna-use Пост про користь сауни
https://t.me/phoenix_running/78 Пост про вітамін Д
https://www.instagram.com/p/ChSdHnEoDKK/ Аліна, пост про групи добавок
https://www.instagram.com/p/DGnfm9LtCiQ/ Пост про вітаміни
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android