#51 Про тренерство. Частина 4
May 23, 2025•1 hr 49 min•Season 3Ep. 7
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
В цьому випуску говоримо про VO2 max, нащо його перевіряти, і чи важливий це показник, про "розумні тренування" і дослідження в сфері бігу і медицини.
Підписуйтесь на подкаст і залишайте коментарі в інстаграмі
https://www.patreon.com/lowpulse - Патреон, з подкастами, додатковими матеріалами
https://www.instagram.com/lowpulsepodcast - Інстаграмчик
https://www.tylervigen.com/spurious-correlations - сайт з кореляціями
https://sports.yahoo.com/article/years-london-marathon-finishers-were-040000706.html Дослідження по лондонському марафону
https://www.youtube.com/watch?v=xx7u6tqfjDQ Подкаст Байдака
https://www.youtube.com/watch?v=Qs-2Nn8cjwg Річ Ролл і Стів Магнес
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android