Aneta Martinek je spoluzakladatelka projektů #HolkyzMarketingu a #HolkyzByznysu a také autorkou knihy Organizační porno . Kromě toho je podnikatelka, maminka a lektorka kurzů, ve kterých se mimo jiné zaměřuje na slaďování práce s mateřstvím a organizaci práce v týmu. Povídaly jsme si o kombinování pracovního a rodinného života a o tipech pro spokojený život, které jako ženy máme ve svých rukou.
Feb 03, 2025•38 min•Season 2Ep. 40
Veronika Kos Loulová si operní režii vyzkoušela už v devatenácti letech. Tehdy se spolužáky z gymnázia založila umělecký spolek RUN OPERUN. Ten uvádí operu moderním a netradičním způsobem a přibližuje tak tento žánr publiku, kterému je běžně opera vzdálená. Práce na tomto projektu jí vynesla pozici umělecké šéfky opery a operety Moravského divadla Olomouc. Veroničiným cílem je vytvořit z olomoucké scény místo, kam budou mířit diváci a divačky z celé země.
Nov 04, 2024•41 min
„Děti dnes lépe rozumí svému mobilu než sobě samým.“ Také máte ten pocit? S výkonnou ředitelkou organizace Replug me Mgr. Janou Klusákovou Seďovou jsme si povídaly o tom, jaký vliv mají digitální technologie, nejen na děti. Jak moc mohou ovlivnit naše duševní i fyzické zdraví, proč se mnohem častěji než kdy dřív cítíme osamělí a jaká je možná prevence rozvoje nezdravých digitálních návyků?
Nov 01, 2024•47 min
Eva Urbanová vyzpovídala zakladatelku základní školy VELA, se kterou si povídala o dospívajících dětech a o tom, jak jim rodič i škola mohou vytvořit podmínky pro co nejsnadnější a na krásné vzpomínky bohatý průběh tohoto období.
Aug 22, 2024•41 min
Dominika Blažević je zkušená baristka a podnikatelka v gastro odvětví, zakladatelka a majitelka dnes již legendárního Café Jen v pražských Vršovicích. Společně s Evou si povídala o fenoménu jménem káva, otázkách udržitelnosti a etiky jejího pěstování.
May 20, 2024•46 min
Karolína Fourová je výživová specialistka, autorka knih o jídle a influencerka popularizující témata týkající se zdravého jídelníčku. S Evou Urbanovou si povídala o výživě žen, konkrétně ve věku 35+, o roli bílkovin v našem jídelníčku, o výživových trendech typu přerušovaný půst a také o konzumaci masa a tématech souvisejících s udržitelností a etikou ve vztahu ke zvířatům.
Apr 19, 2024•56 min•Season 2Ep. 35
Tentokrát si Eva povídala s Michaelou Krobovou, zakladatelkou a hybnou silou za květinářstvím a květinovou farmou Green Decor. Jak se Míše daří prodávat tzv. poctivé kytky, tedy ty, které sama vypěstovala či nakoupila od lokálních, sezónnost respektujících pěstitelů? Jak je s květinovým průmyslem spojena etika a ekologie a co pro ni znamená být v tomto směru pionýrem?
Apr 19, 2024•47 min
Návštěva dobré restaurace je pro mnohé z nás výjimečným okamžikem, který zapojí všechny naše smysly. František Skopec, kreativní šéfkuchař sítě restaurací a podniků Ambiente, přirovnává kuchařské řemeslo k umění, ale i extrémnímu sportu. Prostředí restaurací ho fascinovalo odmala a díky dětství v peruánské Limě má k jídlu i objevitelský vztah. Po absolvování vysoké školy hotelové prošel několika provozy a v roce 2018 zakotvil v Café Savoy, restauraci patřící pod hlavičku Ambiente.
Apr 19, 2024•39 min•Season 2Ep. 33
Ondřej Sekanina je profesí advokát, ve volném čase cestovatel a sběratel outsider art. K této kategorii umění, nazývané také art brut či syrové umění, se přiblížil prostřednictvím své dlouholeté partnerky La Inthonkaew, osobité umělkyně, jejíž bohatou tvorbu sám podpořil tím, že jí dal k dispozici vlastní štětce, barvy a plátna. Nyní o její objemné dílo pečuje v situaci, kdy – což je pro outsider umělce typické – samotnou La úspěch či místní i zahraniční výstavy jejích děl příliš nezajímají. Hez...
Sep 18, 2023•32 min•Season 2Ep. 32
S Lenkou Ecker a Michaelou Dvořákovou, terapeutkami sdílejícími společné zázemí "Místa pro terapii" na pražských Vinohradech, jsme si povídali o ženě a její psychice v běhu života, konkrétně jsme se do větší hloubky podívali na období, která mohou být větší a akutnější změnou a zátěží, se kterou se žena vyrovnává. Probraly jsme období založení rodiny i středního věku a zkusili jsme společně přijít na to, jakou strategii zvolit pro spokojená stáří. Lenka a Míša se ve své praxi specializují také n...
Aug 15, 2023•50 min
Fotografka Eliška Sharp (dříve Kubíková) stojí za mnoha fotoeditorialy, které v průběhu času pro Nilu vznikly. Jak se jí daří v nové životní etapě na druhé straně zeměkoule - v Austrálii? Co obnáší práce svatebního fotografa a jaké tipy by dala nám všem, kteří chceme fotit v létě ?
Jul 23, 2023•32 min•Season 2Ep. 30
S módní návrhářkou Štěpánkou Pivcovou, působící pod značkou The MAY studio, si Eva Urbanová povídala o její cestě k módě a jaké to bylo, navrhovat inaugurační oděv pro první dámu Evu Pavlovou. Co pro ni znamená udržitelnost? Štěpánka nám také poskytla cenné a praktické rady pro nalézání vlastního stylu, sestavování nadčasového šatníku a péči o něj. Ať se vám krásně poslouchá!
Jun 20, 2023•49 min•Season 2Ep. 7
Jaromír Hainc je architekt, urbanista a pedagog na ČVUT. Ve svém profesním životě se zaměřuje na rozvoj měst, od roku 2012 pracuje v Institutu plánování a rozvoje hl. m. Prahy (IPR), kde se mimo jiné podílel na vzniku Metropolitního plánu a nyní působí na pozici ředitele Sekce rozvoje města. Společně jsme si povídali o urbanismu a bydlení. A přestože náš rozhovor směřuje převážně k Praze, otázka bydlení je momentálně celorepublikovým problémem, a tak věříme, že zaujme i mimopražské. Příjemný pos...
Jun 01, 2023•45 min•Season 2Ep. 6
V dubnu uplynulo 10 let od největší tragédie módního průmyslu – pádu budovy Rana Plaza. Jak se za jednu dekádu celé odvětví proměnilo? Nastala změna k lepšímu? V novém dílu podcastu Nila uslyšíte rozhovor Evy a Karo, které se zamýšlí nad módou a generačními rozdíly v jejím vnímání, vlastními šatníky, ale i novinkami, které nás v Nile čekají. Příjemný poslech.
May 07, 2023•40 min•Season 2Ep. 5
Realizace interiérové designérky Adély Lipár Kudrnové v sobě nesou jasný rukopis, který respektuje historii místa a skrze detaily prostor posouvá do současnosti. Kde čerpá inspiraci a jak pracuje v interiéru s barvami? V rozhovoru poradí i snadné a rychlé tipy, jak revitalizovat byt a co očekávat od spolupráce s interiérovým designérem.
Mar 23, 2023•53 min•Season 2Ep. 4
Barbora Baronová je literární dokumentaristka a nakladatelka stojící za artovým nakladatelstvím "wo-men". V rozhovoru s Evou Urbanovou mluví o ceně knih, významu drobných knihkupců, ale i (ne)udržitelnosti knižního průmyslu.
Feb 01, 2023•49 min•Season 2Ep. 3
Nila na podzim 2022 oslavila 11 let od svého založení. Společně s Evou Urbanovou, majitelkou obchodů, jsme si povídaly o proměnách, kterými prošla nabídka a styl produktů, vzhled obchodů, ale i přístup k podnikání. Dokázala si na začátku vůbec představit, že tvoří něco tak dlouhodobého? Mluvíme i o proměně jejího vztahu k udržitelné módě, psaní další knihy a rozbouřených vodách ekonomické recese. Příjemný poslech.
Jan 06, 2023•55 min•Season 2Ep. 2
Jak prožít adventní dobu ve větším klidu a zvládnout odolat tlaku, který se na nás hrne ze všech stran? Do čeho se během této doby vyplatí investovat čas? A jak být přitom laskavější k sobě samotným? Nejen o tom si povídáme v první epizodě druhé řady podcastu Nila. Martina Viktorie Kopecká je farářkou Církve československé husitské a terapeutkou. V rozhovoru proto přišla řeč i na to, jak se tyto dvě role prolínají a někdy doplňují. Povídali jsme si o tom, jak můžeme během adventu pěstovat pocit ...
Dec 10, 2022•52 min•Season 2Ep. 1
O tom, jak je důležité umět slavit, o síle a dojetí z velkolepých i komorních obřadů i o pronikání do nových kultur. Tentokrát jsme v podcastu NILA přivítali Janu Buškovou, talentovanou videomakerku, inspirativní ženu a maminka malé Alby. Jana je vyhledávaná tvůrkyně nejen svatebních videí, ve kterých s nesmírným citem a po celém světě zachycuje okamžiky, na které se nezapomíná. Zajímá Vás, jak takovou nezapomenutelnou událost uspořádat a jak si ji užít naplno? Co na svých cestách odpozorovala, ...
Jul 13, 2021•56 min
Kde začíná cesta k domovu, který je plný pohody, klidu a který odráží to, jací jsme a jak žijeme? Nejen o tom si povídáme v nové epizodě podcastu NILA. Markéta Popovičová a Michaela Kramolišová z projektu Mámami pomáhají lidem organizovat domovy i rodinný rytmus. Probrali jsme, na jaké oblasti se zaměřit při úvahách o tom, jaký domov chceme budovat, a že úklid je jen jednou z nich. Zazní například, že nejčastější překážkou pro to, aby to doma dobře fungovalo, je zahlcení věcmi a že to nevyřeší a...
May 13, 2021•51 min
Vlastní nedokonalost, pocit, že nejsme dost dobří, zakouší podle americké výzkumnice Brené Brown 97 % lidí. Jen o tom nemluvíme. Zároveň je naše zranitelnost zdrojem propojení s jinými lidmi, půdou, z níž vyrůstají jakékoli vztahy. Koučka a facilitátorka Iveta Clarke svou práci opírá o poznatky zmíněných a dnes již proslavených průzkumů o zranitelnosti, studu a vnitřní odvaze. Jak svou zranitelnost maskujeme? S Ivetou mluvíme rovněž o tom, že stud rozhodně nenecháváme v dálavách našeho dětství a...
Apr 16, 2021•53 min
Čerstvé povětří, kdákání slepiček, čerstvá mrkev ze záhonku a milé sousedství, kde se každý s každým zná. V dnešní epizodě si povídáme s Honzou a Martinou Radvanovými z firmy Levandulová, jejichž stánek s levandulovými produkty, pletenými košíky z Afriky nebo palačinkami znáte z řemeslných a farmářských trhů. Přijeli jsme za nimi do jejich malebného domova a přilehlého malého hospodářství v Těchonicích do šumavského podhůří. Povídali jsme si o tom, že jsou různé typy venkova a jak zvolit ten spr...
Apr 01, 2021•44 min
Rok po vypuštění prvního dílu podcastu NILA se s Evou, zakladatelkou NILY, obloukem vracíme k našemu ústřednímu tématu. Pomalá móda, její budoucnost, jak se pod vlivem současné situace proměňuje uvažování o módě i náš šatník. A jakým konkrétním otázkám se v epizodě věnujeme? Jak se daří módnímu průmyslu ve stínu pandemie a dalších světových událostí? Jak konkrétně se to projevuje v tom, co nosíme a jaké jsou aktuální kolekce? Dává stále smysl koncept „oblečení na doma“? Proč při úvahách o pomalé...
Mar 16, 2021•52 min
Tlak na ženský vzhled, křehké sebevědomí a přijetí vlastního těla. Téma podcastu Sádlo, tabu, které vře pod povrchem. Odšpuntovala ho, jak sama říká, autorka podcastu Ridina Ahmedová. Zpěvačka, hlasová lektorka, maminka tří dětí a odvážná žena, která se rozhodla o body shamingu mluvit prostřednictvím výpovědí mnoha žen i své vlastní zkušenosti. Netýká se v žádném případě jen nadváhy, ať už skutečné či domnělé, ale zasahuje do nečekaných hloubek a oblastí našich životů. Jaké to je odjistit podobn...
Mar 04, 2021•46 min
Tichá voda, která břehy mele? Hlas, který jsme tentokrát s radostí slyšeli, patří Pavlu Urbanovi, spoluzakladateli NILY, který ji již rok a půl roku řídí, kompletně ji proměnil a rozpohyboval nespočet iniciativ. Jaké to pro něj vlastně je, čemu v podnikání věří, s čím bojuje a kde bere energii i nápady? V rozhovoru se také dozvíte, na co se letos v NILE můžete těšit a jakou vizi pro budoucnost má Pavel před očima. Pozn.: Knihy, které Pavel v podcastu zmiňuje jako zdroje inspirace: Getting Things...
Feb 10, 2021•40 min
Zveme Vás k ponoru do světa psaného slova! Co je to dobrá literatura, jak poznáme kvalitní knížku a proč je knih obecně na knižním trhu tolik, že se jich neuvěřitelně velké množství nikdy neprodá a musí se ničit? Pozvání ke kávě a k rozhovoru přijali Hana a Viktor Janišovi, kteří, jak sami říkají s odkazem na výrok Gustava Flauberta, žijí obklopeni knihami jako okurka v láku. Hana je jazyková redaktora a působí jako mluvčí pro DOX, Viktor je uznávaný a oceňovaný překladatel z angličtiny. Povídal...
Jan 28, 2021•55 min
Kudy najít cestu ven, když nám život nakládá? Nejen o tom jsme si povídali s psycholožkou a psychoterapeutkou Natálií Schwab Figusch, která ve své praxi pomáhá lidem řešit životní peripetie a zaměřuje se i na velké životní krize. Nenechali jsme se ale unášet jen vážnými tóny, Natálie pohovořila také o tom, jak na sebe být v lednu hodní nebo o svém dětství stráveném v Mongolsku. A na jaké otázky jsme hledali odpověď? Co dělat, když se na nás sesype víc problémů najednou? Jak nás může vyhoření při...
Jan 11, 2021•48 min
Letos jiné než obvykle, přesto smysluplné a šťastné. Vánoce! Kudy vede naše cesta ke klidným předvánočním přípravám, vědomě prožitému času adventnímu a radostným svátečním dnům? Jak s nadhledem odolat tlaku komerce, na Black Friday hodit nohy nahoru a přesto dopřát spoustu radosti sobě i svým blízkým? A je vůbec možné zařídit si Vánoce podle svých přání, ohleduplně a současně s dávkou stylu? Poslechněte si rozhovor Simony s Evou a zalistujte si s námi katalogem nejkrásnějších dárků , který jsme ...
Nov 27, 2020•34 min
Za léčivým zvukem tibetských mís jsme se vydali v rozhovoru s Františkem Horváthem, který se tibetskými mísami zabývá řadu let, věnuje se terapii jejich zvukem, učí, jak „zvukovou koupel“ provozovat a ručně tepané mísy do ČR dováží. Povídali jsme si o prolínání Východu se Západem, o cestách do Indie a Nepálu i o přínosech terapie zvukem tibetských mís, kterou František studoval přímo v místě zdroje, v Indii u léčitele Dalajlámova lékaře. A pokud byste zatoužili si svou vlastní mísu pořídit, dozv...
Nov 19, 2020•43 min
Dnešní díl je určen těm, kteří se zajímají o rodičovskou roli, ale nejen jim. Povídáme si totiž s autorkou konceptu, který vychází z hodnot, jež nás mohou přiblížit hlubšímu prožívání štěstí. Naše pozvání přijala Pavla Koucká, psycholožka, která se věnuje terapii dospělých a provází rodiče úskalími rodičovství, sama je maminkou tří dětí. Proč občas v rodičovství tápeme? Co bychom měli zohlednit při fungování rodiny, abychom byli všichni spokojení? Proč je dobré dětem i sobě dopřávat chvíle, kdy ...
Nov 03, 2020•45 min
