Маску — на себя. Можно ли сохранить ментальное здоровье, когда мир ковиднулся

Неповторимый депрессивный стендап — в этот раз о коронавирусе, пандемии и приключениях нашей психики в 2020 году.

• Как не бояться, когда вокруг вирус (и почему бояться — нормально?)
• На сколько в 2020 году выросли показатели депрессии?
• Что говорят исследования (исследования!) о связи ковида и ментального здоровья?
• Стало ли больше поддержки и сочувствия у людей друг к другу?
• Почему так мало в жизни того, за что мы по-настоящему отвечаем?
• Могут ли страшные времена быть интересными?
• Почему ограничения и кризис бьют по матерям, возможно, больше, чем по остальным?
• По каким частям доковидной жизни больше всего скучают наши подписчицы?
• И главное: как во всем происходящем г***е найти бриллианты?

А еще в этом эпизоде мы снова, опять и заново осознаем и обсуждаем свои привилегии (и их обратную сторону!).

Наши группы поддержки: www.postpartum.ru

_

Мы делаем этот подкаст с командой подкаста Норм.

Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart. Композитор — Лев Слепнер

Наш звукорежиссер — Юрий Шустицкий

Наш сайт — www.postpartum.ru, инстаграм-блог — @postpartum.ru

имейл — [email protected]