十八歲的掙扎|EP7 - 如何應付期望|完美主義|Imposter Syndrome - podcast episode cover

十八歲的掙扎|EP7 - 如何應付期望|完美主義|Imposter Syndrome

Jul 11, 202132 minSeason 1Ep. 7
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Episode description

當我地仲係讀緊小學、中學,總係會有個想拎一百分嘅念頭。但慢慢就會發現,事實上唔需要做到100分都可以好優秀。事事追求完美可能會令我地變成一個完美主義者。一旦處理得唔好,甚至會令我地喺追求完美嘅過程中同完美嘅距離愈來愈遠。想知我地係點樣學識同完美主義並存?咁就記得收聽呢一集喇!


今集提過嘅測試:

1. Imposter syndrome測試

2. IPIP-300 Personality Test


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