Dans ce nouveau format d'épisode, découvrez des conseils et astuces pour apprendre à mieux gérer son temps ! Mon micro rencontre quelques petits soucis en ce moment, mes excuses pour cette qualité audio ! Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Montage : Agathe Mougel Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com Produit et distribué en association avec LACME Production. ___________ Vous vous souvenez en décembre dernier de la ...
Oct 05, 2022•5 min•Season 5Ep. 4
Pourquoi une heure nous semble parfois être une éternité, et parfois un instant si court ? Comment a-t-on conscience du temps qui s’écoule ? Réponse dans notre cerveau ! ___________ Intéressé.e pour apprendre à coder dans une école tech inclusive à Paris, Nantes ou Lyon ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙 Par ici pour télécharger la brochure et en savoir plus sur cette formation pour apprendre à coder en 2 ans ! podlink.to/Ada-Tech-School ___________ Soutenir et s'abonner à Neuros...
Sep 28, 2022•16 min•Season 5Ep. 3
Dans ce nouveau format d'épisode, découvrez des conseils et astuces pour développer une relation plus saine avec les réseaux sociaux ! Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Montage : Agathe Mougel Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapiens.podcast@gmail.com ___________ Intéressé.e pour apprendre à coder dans une école tech inclusive à Paris, Nantes ou Lyon ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙 Par ici pour télécharger la brochu...
Sep 21, 2022•4 min•Season 5Ep. 2
Comment les réseaux sociaux manipulent les besoins de votre cerveau pour vous rendre accro ? Qu'ont mis en place les réseaux sociaux pour réveiller autant de dopamine dans notre cerveau ? Quels sont les impacts d’une addiction aux réseaux sociaux et pourquoi n’arrivons-nous pas à nous libérer de leur emprise ? ___________ Intéressé.e pour apprendre à coder dans une école tech inclusive à Paris, Nantes ou Lyon ? Ada Tech School a été créée justement pour ça 💙 Par ici pour télécharger la brochure...
Sep 14, 2022•19 min•Season 5Ep. 1
Cette semaine, nous allons aborder le thème du mensonge. Pourquoi sait-on mentir ? A-t-on déjà vu d’autres espèces mentir ou est-ce le propre de l’Humain ? Que se passe-t-il dans notre cerveau lorsqu’on dit un mensonge ? A partir de quel âge un enfant arrive-t-il à mentir ? Le détecteur tel qu’on le connaît et voit dans les films est-il fiable ? Existe-t-il d’autres outils pouvant détecter un mensonge ? J’adore ce sujet du mensonge parce qu’on est réellement tous concernés. On ment tous un jour,...
Jul 13, 2022•18 min•Season 4Ep. 10
Je suis ravie de vous retrouver cette semaine pour un sujet qui m’est extrêmement familier puisque c’est celui sur lequel je me suis spécialisée il y a quelques années. Je parle du stress ! J’avais hâte de vous en parler dans un épisode, et après 40 épisodes de Neurosapiens, c’est chose faîte aujourd’hui ! Dans cet épisode, on va aborder plein d’informations hyper cool concernant le stress. Vous allez apprendre la réaction en cascade du stress dans le cerveau et dans le corps. Vous allez apprend...
Jun 29, 2022•16 min•Season 4Ep. 9
Aujourd’hui, je vais m’atteler à répondre aux questions suivantes : qu’est-ce que l’hypnose ? Dans quels domaines l’utilise t-on actuellement ? Que se passe-t-il dans le cerveau pour qu’il soit hypnotisé ? L’hypnose est-elle un état de conscience modifié ? Et qu’est-ce qu’un état de conscience modifié finalement ? Pourquoi certaines personnes sont hypnotisables facilement et pas d’autres ? Merci aux participants ! :) Louise Baussard, chercheuse en psycho-oncologie et Maîtresse de conférence à l’...
Jun 15, 2022•22 min•Season 4Ep. 8
Cette semaine, nous allons nous arrêter sur l’empathie chez les personnes ayant un trouble psychopathique et qu’on appelle communément les psychopathes. On entend que les psychopathes n’ont pas d’empathie, qu’ils ne ressentent rien, qu’ils n’ont pas d’émotions, qu’ils n’ont peur de rien, qu’ils aiment faire souffrir… Tout cela est-il vrai ? Qu’en disent les études neuroscientifiques à ce sujet ? Les secrets du cerveau des psychopathes sont-ils aujourd’hui révélés ? Réponses dans cet épisode ! So...
Jun 01, 2022•11 min•Season 4Ep. 7
Dans l’épisode de cette semaine, nous verrons ensemble qu’est-ce réellement l’empathie. Quelles sont les origines cérébrales de l’empathie ? Nous verrons aussi les limites du fonctionnement de l’empathie : pourquoi éprouvons-nous plus d’empathie pour notre voisin plutôt que pour une personne à l’autre bout du monde ? Et enfin, ma question fétiche : mais pourquoi Homo Sapiens a développé et conservé cette capacité au fil des millénaires ? ___________ Intéressé.e pour apprendre à coder dans une éc...
May 18, 2022•13 min•Season 4Ep. 6
Soutenir et s'abonner à Neurosapiens Le sujet de cette semaine a été une évidence quand j’observe mon quotidien de nomade. Chaque semaine nous nous déplaçons de villes en villes en Amérique Latine et chaque semaine nous devons découvrir de nouvelles rues, de nouveaux espaces, de nouvelles directions. Comme le quotidien m’inspire beaucoup pour les épisodes de Neurosapiens, je me demande toujours dans ces moments-là s’il y a des prédispositions dans le cerveau pour la capacité d’orientation ? Comm...
May 04, 2022•14 min•Season 4Ep. 5
Découvrez le livre NEUROSAPIENS, sorti le 26 janvier aux éditions Les Arènes ! Pour apprendre à créer rapidement et à moindre coût son podcast, c'est par ici ! Dans cet épisode, nous allons aborder ensemble le sujet de l’intelligence et plus spécifiquement du haut potentiel intellectuel. Cet épisode sera découpé en 3 grands thèmes. Pour commencer, on se fera un petit mémo sur l’intelligence. Ce qu’elle est, ce qu’elle n’est pas. Ce qu’on sait sur l’intelligence aujourd’hui en neurosciences. Ensu...
Apr 20, 2022•25 min•Season 4Ep. 4
Soutenir et s'abonner à Neurosapiens La musique a un pouvoir dingue sur notre humeur, notre journée, notre concentration… mais quel est ce pouvoir précisément ? Quel est réellement l’impact et, on peut le dire, les bienfaits d’écouter de la musique sur notre cerveau ? Quel est le pouvoir de la musique sur votre outil le plus puissant ? Réponse dans cet épisode ! Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/ neurosapien...
Apr 06, 2022•14 min•Season 4Ep. 3
Soutenir et s'abonner à Neurosapiens ♥️ Le mentalisme est-il inné ou acquis ? Sur quels fonctionnements cérébraux se base le mentalisme ? De quels biais cognitifs profitent les mentalistes ? Existe-t-il une part d'intuition ? Découvrez l'interview de Charlie Haid, mentaliste ! Ses liens : Tik Tok https://www.tiktok.com/@charlie_haid?lang=fr Instagram https://www.instagram.com/charlie_haid/?hl=fr Youtube https://www.youtube.com/c/charliehaid ____________ Intéressé.e pour apprendre à coder dans un...
Mar 23, 2022•25 min•Season 4Ep. 2
Soutenir et s'abonner à Neurosapiens ♥️ Les biais cognitifs ne sont pas toujours vos amis, ça c’est sûr. Mais devons-nous les diaboliser à l’extrême ? Pouvons-nous imaginer que si le cerveau en possède, c’est parce qu’ils peuvent nous être parfois utiles ? Pour répondre à cette question, nous parlerons de leur origine : d’où viennent-ils ? Pourquoi existent-ils ? Mais surtout, je passerai une grosse partie de l’épisode à vous partager des conseils pour apprendre à mieux gérer vos biais cognitifs...
Mar 09, 2022•14 min•Season 4Ep. 1
J’ai eu l’idée de ce sujet d’épisode quand j’ai reçu une question sur Instagram de Noémie qui me demandait “ Quand on est dans un train à quai et que le train d’à côté est en mouvement, pourquoi notre cerveau nous donne la sensation que c’est notre train qui bouge ? C’est comme si je le ressentais bouger physiquement alors que pas du tout. ” Cette question a trait à ce qu’on appelle les illusions visuelles. Et des illusions visuelles, nous en vivons plein au quotidien. Nous nous poserons les que...
Feb 02, 2022•16 min•Season 3Ep. 10
Certaines personnes auraient-elles des prédispositions cérébrales à apprendre une langue ? Le fait de parler plusieurs langues a-t-il un impact sur le cerveau ? Cela présente-t-il des avantages ou des inconvénients pour le cerveau de devoir passer d’une langue à une autre ? Bébé bilingue : est-ce mauvais pour le cerveau ? Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux ♥️ Pour faire un don : https://ko-fi.com/neurosapienspodcast ____________ Intéressé.e pour apprendre à coder dan...
Jan 19, 2022•15 min•Season 3Ep. 9
Pour ce premier épisode made in Amérique Latine, je vous propose un thème très populaire auprès des gens qui suivent Neurosapiens sur Instagram : les neurotechnologies ! Alors, comme ce thème est hyper vaste, j’ai sélectionné seulement deux de vos questions auxquelles je vais répondre dans cet épisode. Et vous verrez que ça prend vraiment 15 minutes de répondre à seulement deux questions dans ce domaine ! En première partie, nous verrons un sujet qui fait écho à l’épisode précédent sur la consci...
Jan 05, 2022•14 min•Season 3Ep. 8
On se retrouve cette semaine pour un sujet très très très complexe. Ce sujet m’a vraiment donné du fil à retordre, autant qu’il en donne à tous les chercheurs en neurosciences qui travaillent sur le sujet. Je parle de, roulement de tambour bien que ce soit marqué dans le nom de l’épisode , la conscience ! La question : existe-t-il une origine cérébrale de la conscience est une des plus grandes questions du 21ème siècle pour la recherche scientifique. Et avant même que les scientifiques ne s’en m...
Dec 15, 2021•13 min•Season 3Ep. 7
Aujourd’hui, nous irons chercher à la lumière des neurosciences où les athlètes puisent leur mental de champion ! Nous étudierons 4 aspects : Comment les sportifs arrivent-ils à performer autant et à maintenir une volonté de fer ? Comment supportent-ils beaucoup plus facilement la douleur ? Comment prennent-ils les bonnes décisions ? Comment arrivent-ils à résister à la pression et à performer le jour J ? Bien sûr, ce ne sont que 4 éléments parmi des dizaines qui viennent expliquer la grandeur d...
Dec 01, 2021•16 min•Season 3Ep. 6
Dans cet épisode nous allons voir comment le sport impacte notre attention, notre concentration, notre mémoire, notre capacité d’apprentissage, nos émotions et notre gestion du stress. Nous rappelerons aussi que le sport n’est absolument pas un élan naturel pour le cerveau. Gros programme à l’horizon ! J'aimerais aussi vous dire qu'à la différence de la grande majorité des épisodes publiés jusqu’à maintenant, ce que je vais vous dire aujourd’hui est au-delà du stade des hypothèses. On a réalisé ...
Nov 17, 2021•15 min•Season 3Ep. 5
Bonjour à vous qui écoutez Neurosapiens ! Cette semaine, nous allons parler du chamanisme, et plus précisément de la transe chamanique. Transe chamanique : mythe ou réalité ? La transe est-elle un potentiel inexploité de tout être humain ? Saviez-vous qu’un cerveau sous transe a une activité électrique similaire à trois pathologies à la fois ? Schizophrénie, dépression grave et troubles maniaques ? Et saviez vous qu’une personne a la capacité de mettre son cerveau sain dans ces trois états patho...
Nov 03, 2021•15 min•Season 3Ep. 4
Dans ce nouvel épisode, nous allons traiter d’un sujet qui a été laaaargement plébiscité lorsque j’ai proposé un vote sur Instagram. Je parle bien sûr de la plasticité cérébrale. Thème que j’adore. Pour cet épisode, nous avons une invitée, et pas n’importe laquelle. Pour cet épisode nous discuterons en deuxième partie avec Catherine, psychologue et psychothérapeute qui anime avec son conjoint l’Instagram, la chaîne youtube et le podcast, Catherine_la_psy ! En effet, cet épisode sera constitué de...
Oct 20, 2021•37 min•Season 3Ep. 3
Cette semaine, nous allons voir ensemble plein de questions qu’on se pose sur les rêves. Pourquoi certaines personnes se souviennent de leurs rêves et d’autres pas. Pourquoi rêvons-nous ? D’aucune utilité apparente, ils nous servent peut-être finalement à beaucoup plus qu’on se pense. Nous répondrons aussi à la question suivante : Comment passe le temps dans les rêves ? Passe-t-il en accéléré ou au ralenti ? Et pour terminer, nous parlerons des rêves lucides, vous savez ces rêves durant lequel l...
Oct 06, 2021•19 min•Season 3Ep. 2
Bienvenue dans la saison 3 de Neurosapiens ! Je suis très heureuse de vous retrouver pour cette nouvelle saison qui marque d’ailleurs les 1 an de ce podcast. Dans cette nouvelle saison, nous aborderons plein de jolis sujets comme la plasticité cérébrale, le langage, la transe chamanique, le sport, la conscience etc. J’ai hâte de vous faire découvrir tout ça ! Dans cet premier épisode en deux parties, nous allons aborder les rêves ! Nous allons répondre aux questions suivantes : Comment étudie-t-...
Sep 22, 2021•19 min•Season 3Ep. 1
Dans le monde entier et de tout temps, les gens aiment. Les mythes et légendes portent sur l’amour et son contraire. Les anthropologues ont découvert que l’amour romantique existait dans plus de 170 sociétés humaines ! L’amour semble être la pierre angulaire de notre espèce mais aussi de bien des espèces animales. Dans cet épisode, nous répondrons aux questions suivantes : Que se passe-t-il dans le cerveau quand on tombe amoureux ? L’amour dure-t-il réellement 3 ans ? Et pourquoi tombe-t-on amou...
Jul 28, 2021•16 min•Season 2Ep. 10
La créativité humaine est quelque chose d’incroyable. C’est grâce à elle que notre société évolue sans cesse. On développe, on améliore, on crée. C’est en même temps quelque chose de fondamental à notre espèce et d’unique, mais aussi quelque chose de très personnel pour chaque individu. D’où vient cette capacité humaine unique ? Quels processus neuronaux rendent possibles l’émergence de nouvelles idées ? Comment pouvons-nous tous développer cette capacité incroyable ? La créativité étant un vast...
Jul 14, 2021•17 min•Season 2Ep. 9
Cette semaine je vous emmène dans le Carrefour du coin. Un Leclerc, Intermarché, Auchan ou Monoprix fonctionne tout aussi bien. Nous allons nous intéresser à la façon dont interagissent notre cerveau et les supermarchés. Comment les enseignes de grande distribution arrivent à influencer nos comportements en utilisant nos biais cognitifs et plus globalement comment exploitent-elles la façon dont notre cerveau fonctionne pour nous faire acheter toujours plus ? ____________ Intéressé.e pour apprend...
Jun 30, 2021•16 min•Season 2Ep. 8
Qu’est-ce que l’intuition ? D’où vient-elle ? Peut-on l’observer dans le cerveau ? Et peut-on systématiquement s’y fier ? Cette semaine, je vais donc parler de l’intuition. Vous la connaissez cette sensation qu’est l’intuition. Celle-ci a une place plus ou moins importante chez chacun d’entre nous. Certains en ont beaucoup, d’autres peu, et certains s’y fient et d’autres beaucoup moins. Selon le psychologue Américain Gary Klein, neuf décisions sur dix sont prises sur une base intuitive ! Et 82 p...
Jun 16, 2021•18 min•Season 2Ep. 7
Pendant très longtemps, on a étudié le cerveau pour comprendre son intelligence. On a étudié ses facultés sous tous les angles, et on pensait que le but du cerveau était d’être le plus performant possible. On pensait le cerveau perfectionniste, toujours à donner le meilleur de lui-même. Et puis, depuis quelques années, les neuroscientifiques révisent leur copie. Et si l’objectif du cerveau était de limiter constamment ses dépenses d’énergie ? Et si finalement, notre cerveau était juste complètem...
Jun 02, 2021•18 min•Season 2Ep. 6
Cette semaine, l’épisode porte sur la beauté ! Dans cet épisode, nous irons creuser ensemble du côté de la définition de la beauté que nous donne le cerveau. La vision de la beauté est-elle universelle ? Ou diffère-t-elle majoritairement selon les individus ? Quels éléments viennent influencer notre jugement : pourquoi trouve-t-on un visage beau et un autre plus disgracieux ? Ensuite nous irons regarder les réactions cérébrales lorsque nous sommes face à quelqu’un que nous jugeons beau. ________...
May 19, 2021•14 min•Season 2Ep. 5
