今回は、超文系パーソナリティふたりに対し、永谷さんが子どもの頃から理系少年だったというエピソード＆ルーツを大公開！リスナーメッセージ①：掛川で見つけた講演ポスター報告。「地元に永谷さんが来てくれると知ってうれしかった！」という声。リスナーメッセージ②：テレビ特集「中高年の心の不調」とのシンクロ。番組では「幸福感の低迷期」の解決策として“振り返りを書き出す”方法が紹介されていたそうです。過去を振り返り整理整頓する記録法までは似ているけれど、永谷メソッドが特別なのは「できたこと＝行動」にフォーカスしている点！ 自己肯定感を高めたうえで、自分の行動を見つめなおすプロセスが「行動変容」を生む秘訣です。そして次週は江間さんが久々に「できたことノート」に挑戦！どうぞお楽しみに！(2025年7月15日放送分) 永谷研一さん公式X できたことノート https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール https://www.netman.co.jp/keni...
Jul 16, 2025•19 min
今回の永谷さんは菊川市立六郷小学校からリモート出演。教頭の増田先生、PTA役員の沖さん（６年・４年・３年のお母さん）と塚本さん（３人のお子さんが通学＆空手道場の先生）をお迎えしました。昨年は先生方向け、今回は保護者対象で150名ほどが参加。直前に行われた保護者向け講演会を終えたばかりの感想は「アゲアゲワークでお互いを褒め合う機会が嬉しかった」「褒められると純粋に嬉しくて、また頑張ろうと思えた」さらに今回の気づきポイントは「自己肯定感は高くなくても大丈夫。」自己肯定感が下がったときにはどうすれば？？気持ちの波を認めて次の行動につなげるコツとは？(2025年7月8日放送分) 永谷研一さん公式X できたことノート https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式 https://www.dekitakoto.jp 永谷さんのnoteはコチラ...
Jul 09, 2025•18 min
７月は先生が意外と忙しい“夏休み前”シーズン。先週、永谷さんは裾野東中学校と御殿場南中学校で講演を実施。なかでも生徒・教員・保護者をそれぞれ別セッションで受講し、各立場の自己肯定感アップが相乗効果を生む狙いも。９月から中学校の部活指導員になるラジオネーム“ボンジュール セニョール”さんから「感情類語辞典を中学生教材に取り入れても大丈夫？」との質問をご紹介。そこから「できたことノート」の感情マーク活用術。毎日の“できたこと”に喜怒哀楽のマークを付け、浮き沈みとその理由を言葉にすることで感情を自分でコントロールする方法をお届け。マイナス感情が鍵になる理由、そして大ヒット映画「インサイドヘッド」との共通点にも迫ります。来週は菊川市立六郷小学校の保護者会講演終了後、そのまま現地からリモート出演予定。お楽しみに！ (2025年7月1日放送分) 永谷研一さん公式X できたことノート https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール https://ww...
Jul 02, 2025•20 min
まきむーの「できたこと手帳」毎日～毎週溜まった“できたこと”の中から、５週間に１度だけ現れる「ありたい姿発見シート」にフォーカス！６月分の“できたこと”からのベスト３は！？それはまさに「もっと良くしたい」「さらに高めたい」と思う行動の表れです。さらに深掘りして「ありたい姿」を見つけ出すための５つの問いかけを詳しく解説します。コーナー冒頭では永谷さんのもう一つの顔？エンタメ好きエピソードから始まる“できてるソング”プロモーションビデオ県内ロケの舞台裏。静岡県を「できてるできてる県」にしたいという熱い想いが伝わる撮影秘話をお届けします。現在編集中のPVはまもなく公開予定、お楽しみに！(2025年6月24日放送分) 永谷研一さん公式X できたことノート https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式 https://www.dekitak...
Jun 25, 2025•19 min
今回はラジオネーム“どらきち”さんからのメッセージ「イラっとしたらチャンス──イラチャン」をご紹介。相手をリスペクトしたうえで違いを認め、自分のイライラをポジティブに活かす手法を解説します。まきむーは今週も「できてる！できてる！」と絶好調。自ら選んだ意外な「BESTできてる」は何だったのか？できたことの奥にあるその人の信条や価値観とは？。記録していくことで見える化される「できたこと手帳」。書くという義務感が新たな行動のモチベーションになる、これがまきむーメソッド？！「毎朝のサポートメール」もスタート。登録すると永谷さんから毎朝「今日のできたことが見つかる問いかけ」が届きます。楽しい１日のスタートに活用してくださいね。(2025年6月17日放送分) 永谷研一さん公式X できたことノート https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式 ...
Jun 18, 2025•20 min
今年４月４日、永谷さんが常葉大学の新入生向けに実施した「なりたい自分になる！自己肯定感と行動変容を育む『できたことノート実践講座』」。対面250名、ライブ中継1,250名が参加した大規模講座から生まれた“変化”とは？今回は、そのご縁で常葉大学教育学部准教授 那珂元先生をゲストにお招きします。永谷さんの学生向けの講義スタイルは？受講した学生から寄せられたリアルな感想エピソードなど。P.S.この講座を実現に導いてくれた若手職員タケダさんありがとー！(2025年6月10日放送分) 仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「 move@kmix.jp 」またはK-MIXオフィシャルサイトの フォーム からも募集しています！永谷さんのX(旧Twitter)アカウントのフォローもお願いします！ https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳...
Jun 11, 2025•19 min
８月の「永谷を呼べる権」を２枠から３枠に増やしたところ、あっという間に満席に！永谷さんの講演・研修は人気です。ちなみに保育園から一流企業の幹部、小中高の先生まで幅広い受講生に対して、内容はいつも一緒だとか。さすが永谷メソッドです。まきむーの「できたこと手帳」は書き始めて早２ヶ月。今週も数々の“できたこと”をピックアップしその中で最も輝いたBIGGESTも発表！さらに「できたこと」から自分のありたい姿を見つけ出すテクニックを解説します。何が良かったのか、何に喜びを感じたのか、エキサイティングな瞬間は？自分の喜びの基準はどこにあるのか。そして「できぴょん」がついに誕生！？永谷さんのXをチェック。ＮＯＡスタジオに来てくれるかも？サイズ的に入るかな？？(2025年6月3日放送分) 仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「 move@kmix.jp 」またはK-MIXオフィシャルサイトの フォーム からも募集しています！永谷さんのX(旧Twitter)アカウントのフォローもお願いします！ https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャン...
Jun 04, 2025•20 min
今回はできてるを応援するキャラクター「できぴょん」の着ぐるみ制作秘話を大公開！完成披露はいつ？続いてラジオネーム「くどまゆ」さんから長崎大の授業にまつわる質問メッセージを紹介。まきむーの「できたこと手帳」は4週目を迎え、金曜の番組スローシティでの“できたこと”を発表…と思いきやNGワードが飛び出しました。今回の書き方テクニックは「精神論、根性は続かない、簡単な行動計画を立てる」「～しない」を「～する」に変換するコツを解説します。(2025年5月27日放送分) 仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「 move@kmix.jp 」またはK-MIXオフィシャルサイトの フォーム からも募集しています！永谷さんのX(旧Twitter)アカウントのフォローもお願いします！ https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式 https...
May 28, 2025•20 min
今回は記念すべき100回目のエピソードです！冒頭では永谷さんが静岡県の浄土宗青年会の研修でお坊さんたちの前で行った研修の模様をお話ししました。まきむーが「できたこと手帳」を書き始めてから3週間。「丁寧に生きる」という目標を掲げながら、自分自身や家族のためにできたことを発表しました。できたことの範囲が徐々に広がっているようです。そして「感情を表現するのが苦手な子供が増えている」現代。今回は「事実と感情を分ける」テクニックに焦点を当てています。さらに、一日の出来事を感情を通して振り返ることで見える新たな発見とは？(2025年5月20日放送分) 仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「 move@kmix.jp 」またはK-MIXオフィシャルサイトの フォーム からも募集しています！永谷さんのX(旧Twitter)アカウントのフォローもお願いします！ https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール https://www.netman...
May 21, 2025•20 min
まきむーの「できたこと手帳」2週目。まきむーのテーマは「丁寧に生きる」こと。忙しい仕事の合間にもお掃除や食事の準備を丁寧に行うという日々の小さな「できたこと」を積み重ねています。特筆すべき「ベストできたこと＝Biggest」は、新幹線で困っている外国人に助けの手を差し伸べたこと。この「できたこと」を通してまきむーの内面やポリシーも見え隠れ！？そして「できたこと手帳」応用編は、３つのメガネの使い方テクニック！(2025年5月13日放送分) 仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「 move@kmix.jp 」またはK-MIXオフィシャルサイトの フォーム からも募集しています！永谷さんのX(旧Twitter)アカウントのフォローもお願いします！ https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式 https://www.deki...
May 14, 2025•20 min
ついに「できたこと手帳」を書き始めた「できてるビギナー」まきむー。先週の「できたこと」を発表！。「自炊のこと」などていねいに生活している姿が見られました。 「ベストできたこと＝Biggest」は、エマタケさんのコーナーの機材をバージョンアップできたこと！まきむ〜はもしかしてサポータータイプかも？。 内省文も書けていて来週もさらにポジティブな行動変容に繋がってくる予感。イノベーション前夜？？ 難しいと言われる「できたこと」の３つ目を書くテクニックとは？ (2025年5月6日放送分) 仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「move@kmix.jp 」またはK-MIXオフィシャルサイトの フォーム からも募集しています！永谷さんのX(旧Twitter)アカウントのフォローもお願いします！ https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆...
May 07, 2025•19 min
今回はリスナーから届いた2通のメールをご紹介しました。どちらも「〇の欠けた部分を見てしまう人間の特性」についての内容で、永谷さんからは思わず納得のアドバイスをいただきました。今回のテーマは、人の「ココロのフタ」について。ココロを三角形で表すと、そのてっぺんは社会的に振る舞う“表層の自分”。その下に“フタ”があって下の「本当の気持ち＝本音」が隠れています。ときどきそのフタを開けて、「本当はこうしたかった」という感情を外に出すことが大切なのです。今回はその“ココロのフタ”を開けるためのテクニックについて、永谷さんにお話しいただきました。そして番組の最後には、ついに「できたこと手帳」をきむーにプレゼント！次回は、いよいよまきむーのココロが赤裸々に…！？(2025年4月29日放送分) 仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「move@kmix.jp 」またはK-MIXオフィシャルサイトの フォーム からも募集しています！永谷さんのX(旧Twitter)アカウントのフォローもお願いします！ https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャ...
Apr 30, 2025•20 min
永谷メソッドの「〇の欠けた部分」について掘り下げています。かけたところ＝できなかった所をクローズアップしてしまう。これは人間の特性です。それに気づいて自己肯定感を高めるには、意識的に良いところ、できたことにフォーカスする習慣が大切です。静岡駅ビル パルシェで行われる月イチ講座、YouTubeライブの公開放送が先週行われましたが10人くらい観覧参加してくれて、盛り上がったみたいです！来月は浜松5/20遠鉄百貨店 会議室で開催予定！(2025年4月22日放送分) 仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「move@kmix.jp 」またはK-MIXオフィシャルサイトの フォーム からも募集しています！永谷さんのX(旧Twitter)アカウントのフォローもお願いします！ https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式 https:...
Apr 24, 2025•18 min
このコーナーも新年度3回目、企業の新人研修もひと段落した永谷さん。今回は何かと環境が変わる新年度にぴったりなテーマ 自己肯定感が下がったときにあらわれる事象」 を教えてもらいました。自己肯定感のアップダウンは誰にでもあること。自己肯定感が低下していることを自分の言葉や気持ちをバロメーターにして確認してみましょう。そして、イラっとした時がチャンス「イラチャン」とは？あとこのコーナーは「まきむーを研究していく」という裏テーマがあったようです。(2025年4月15日放送分) 仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「move@kmix.jp 」またはK-MIXオフィシャルサイトの フォーム からも募集しています！永谷さんのX(旧Twitter)アカウントのフォローもお願いします！ https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式 h...
Apr 16, 2025•19 min
冒頭で紹介されたエピソード、常葉大学の新入生オリエンテーションでの永谷さんの講演は「大学生活でなりたい自分になる！自己肯定感と行動変容 できたことノート実践講座」。なんと1,000人以上の学生さんの前で講演したそうです。実は番組でプレゼントしている 「永谷を呼べる権」を、職員のＹさんが番組リスナーで、この権を使って呼んでくれたというエピソードです。すごいですね！今回は新年度2回目「できてるビギナー」のまきむーに、永谷さんの自己肯定感を高めるためのメソッド「3つのメガネ」をわかりやすく説明していただきました。 (2025年4月8日放送分) 仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「move@kmix.jp 」またはK-MIXオフィシャルサイトのフォーム「https://k-mix.co.jp/message-move_netman 」からも募集しています！永谷さんのX(旧Twitter)アカウントのフォローもお願いします！ https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル https://www.youtube.com/@ke...
Apr 09, 2025•18 min
Season3第1回は、まきむーこと牧村一穂さんと江間丈さんの新コンビでの初放送。「できてる？できてるラジオ！」もリスタート。あらためて永谷研一さんってどんな人？たくさんあるプロフィール（株式会社ネットマンの代表、行動科学専門家、発明家、長崎大学 講師）から、いくつか深堀りしていきます。特に「発明家」のエピソードはラジオ初披露で、とても面白いお話です。 (2025年4月1日放送分) 仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「move@kmix.jp 」またはK-MIXオフィシャルサイトのフォーム「https://k-mix.co.jp/message-move_netman 」からも募集しています！永谷さんのX(旧Twitter)アカウントのフォローもお願いします！ https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式 https...
Apr 03, 2025•19 min•Season 3Ep. 1
Season2第52回は、ザキさんの出演ラスト回ということで、今までのザキさん成長記録の振り返り後編と題して、エマタケさんが加わって2年目のリード感もあったザキさんのBiggestや発言を永谷さんが分析！このコーナーを通じてザキさんは成長したのか？！変わっていなかったのか？！ そしてラストには、永谷さんのエールソング「僕らはいつでもできている」の生歌唱を実施しました！ 今回も軽快なトークをお楽しみください。(2025年3月25日放送分) 仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「 move@kmix.jp 」またはK-MIXオフィシャルサイトのフォーム「 https://k-mix.co.jp/message-move_netman 」からも募集しています！永谷さんのX(旧Twitter)アカウントのフォローもお願いします！ https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール https://www.netman.co.jp/keni...
Mar 26, 2025•21 min•Season 2Ep. 52
Season2第51回は、初回から参加いただいていたザキさんの、このコーナー出演が残り2回ということで、ザキさん成長記録の振り返り前編と題して、これまでのザキさんのBiggestの振り返りや、発言を永谷さんが分析！このコーナーを通じてザキさんは成長したのか？！変わっていなかったのか？！今回・次回で振り返っていきます！ 今回も軽快なトークをお楽しみください。(2025年3月18日放送分) 仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「 move@kmix.jp 」またはK-MIXオフィシャルサイトのフォーム「 https://k-mix.co.jp/message-move_netman 」からも募集しています！ 永谷さんのX(旧Twitter)アカウントのフォローもお願いします！ https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式 ...
Mar 19, 2025•20 min•Season 2Ep. 51
Season2第50回は、永谷さんはリモートでのご出演となりました。今回は、情報コミュニケーション学会で「最優秀発表賞」を受賞された永谷さんの受賞内容のご紹介と、リスナーさんから届いた、永谷さんへのメッセージや質問をご紹介！ 今回も軽快なトークをお楽しみください。(2025年3月11日放送分) 仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「 move@kmix.jp 」またはK-MIXオフィシャルサイトのフォーム「 https://k-mix.co.jp/message-move_netman 」からも募集しています！永谷さんのX(旧Twitter)アカウントのフォローもお願いします！ https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式 https://www.dekitakoto.jp 永谷さんのnoteはコチラ！ https:/...
Mar 12, 2025•21 min•Season 2Ep. 50
Season2第49回では、今年1月に「永谷を呼べる権」で講演会を実施した「学校法人寿徳学園 丸子幼稚園」の野上園長にスタジオ出演いただきました。静岡地区私立幼稚園PTA連合会での講演会で永谷さんと出会ったという野上園長。実はお寺の住職でもいらっしゃいます。明るい雰囲気で進んだ保護者向け講演会の様子や子育てする上での心得などをお話しいただきました。 今回も軽快なトークをお楽しみください。(2025年3月4日放送分) 仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「 move@kmix.jp 」またはK-MIXオフィシャルサイトのフォーム「 https://k-mix.co.jp/message-move_netman 」からも募集しています！永谷さんのX(旧Twitter)アカウントのフォローもお願いします！ https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya ...
Mar 05, 2025•20 min•Season 2Ep. 49
Season2第48回では、茨城県守谷市の「みずき野幼稚園」での保護者向け講演会のご紹介からスタート。静岡県と長崎県のイメージがあった永谷さんですが、茨城県にも「できてる」の輪が広がっていました。そして、先週に引き続き、ザキさん・エマタケさんのBiggestから行動を変えるために、実践度を上げる「行動計画の立て方」をご紹介。今回のポイントは、「意識する」「心がける」という、〇で考えることになっていないか/「しっかり」「きちんと」といった副詞は○○○○するでした！ 今回も軽快なトークをお楽しみください。(2025年2月25日放送分) 仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「 move@kmix.jp 」またはK-MIXオフィシャルサイトのフォーム「 https://k-mix.co.jp/message-move_netman 」からも募集しています！永谷さんのX(旧Twitter)アカウントのフォローもお願いします！ https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル https://www.youtube.com/@ken...
Feb 26, 2025•21 min•Season 2Ep. 48
Season2第47回では、裾野東中学校２年生への講演会の様子と前回、伊豆市立修善寺南小学校PTAの山中さんにリモートでご出演いただいた振り返りからスタート。続いて、ザキさん・エマタケさんのBiggestから行動を変えるために、実践度を上げる「行動計画の立て方」をご紹介いただきました。・「タイミングはついでに」・「〜〜しない」は「〜〜する」に変えるなど、次の行動を変えるヒントが見つかる！ 今回も軽快なトークをお楽しみください。(2025年2月18日放送分) 仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「 move@kmix.jp 」またはK-MIXオフィシャルサイトのフォーム「 https://k-mix.co.jp/message-move_netman 」からも募集しています！永谷さんのX(旧Twitter)アカウントのフォローもお願いします！ https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール https://www.netman....
Feb 19, 2025•18 min•Season 2Ep. 47
Season2第46回では、伊豆市立修善寺南小学校でPTA研修推進委員長を務められている山中朝世さんにリモートでご出演いただきました。山中さんは、もともとコーナーのリスナーで、修善寺南小学校の講演会に永谷さんを呼んでからのご関係性。講演会の様子や、山中さんの子育て中の親御さんへの思いを伺いました。 今回も軽快なトークをお楽しみください。 (2025年2月11日放送分) 仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「 move@kmix.jp 」またはK-MIXオフィシャルサイトのフォーム「 https://k-mix.co.jp/message-move_netman 」からも募集しています！ 永谷さんのX(旧Twitter)アカウントのフォローもお願いします！ https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式 https://w...
Feb 12, 2025•19 min•Season 2Ep. 46
Season2第45回では、前回放送の振り返りと、永谷さんの講演会の様子、コーナーあてに届いたリスナーメッセージをご紹介しました。リスナーメッセージから感じた永谷さんの「気づき」や、永谷さんの子育てエピソードから、子育てをしている親御さん自身も「できてる！できてる！」ことに気づかされた方もいらっしゃるのでは？！ 今回も軽快なトークをお楽しみください。 (2025年2月4日放送分) 仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「 move@kmix.jp 」またはK-MIXオフィシャルサイトのフォーム「 https://k-mix.co.jp/message-move_netman 」からも募集しています！ 永谷さんのX(旧Twitter)アカウントのフォローもお願いします！ https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式 htt...
Feb 05, 2025•20 min•Season 2Ep. 45
Season2第44回では、前回の放送でご紹介した「EQ(感情知能)」の専門家、三森朋宏さんにゲスト出演いただき、より詳しい「EQ(感情知能)」のご紹介と、「できたことノート」との関連性・自己肯定感を高めるコツやマイナスの感情を見つめる大切さについて、お話いただきました。永谷さんと三森さんのシンクロ度にも傾聴ください！ 今回も軽快なトークをお楽しみください。 (2025年1月28日放送分) 仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「 move@kmix.jp 」またはK-MIXオフィシャルサイトのフォーム「 https://k-mix.co.jp/message-move_netman 」からも募集しています！永谷さんのX(旧Twitter)アカウントのフォローもお願いします！ https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式...
Jan 29, 2025•20 min•Season 2Ep. 44
Season2第43回では、先日実施された永谷さん初の「呼べる券」同日2回講演会についてご紹介！参加者にはリスナーさんが多く訪れ、まさにこのコーナー「聴いてる！聴いてる」な状況となったそうで？！リスナーさんからのお便りには千葉県のリスナーさんからのメッセージや、他者からの評価を気にしてしまうというお悩みをお持ちのリスナーさんについて永谷さんからの分析・アドバイスをご紹介しました。そして、次週のゲストさんがEQ(感情知能)の専門家ということで、EQの基礎的な部分についてもご紹介いただきました。今回も軽快なトークをお楽しみください。 (2025年1月21日放送分) 仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「 move@kmix.jp 」またはK-MIXオフィシャルサイトのフォーム「 https://k-mix.co.jp/message-move_netman 」からも募集しています！ 永谷さんのX(旧Twitter)アカウントのフォローもお願いします！ https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル https://www....
Jan 22, 2025•19 min•Season 2Ep. 43
Season2第42回では、このコーナーでもたびたび話題にあがっていた、永谷さんのできてるソング「僕らはいつでもできている」の音源を初公開！いつもは冷静な永谷さんが、初めて緊張した面持ちを見せていました。そして、本編では三島市教育委員会 生涯学習課 指導主事の上田さんがリモートでご出演。永谷さんとの取り組みについてや、昨年11月に実施された三島市家庭教育学級講演会の様子をご紹介いただきました。 今回も軽快なトークをお楽しみください。 (2025年1月14日放送分) 仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「 move@kmix.jp 」またはK-MIXオフィシャルサイトのフォーム「 https://k-mix.co.jp/message-move_netman 」からも募集しています！ 永谷さんのX(旧Twitter)アカウントのフォローもお願いします！ https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール https://www.ne...
Jan 15, 2025•18 min•Season 2Ep. 42
2025年初回放送となったSeason2第41回では、ザキさん・エマタケさんの今年の抱負を紹介いただきました！ザキさんは、健康面、エマタケさんは昨年の自分を踏まえての抱負の発表となりました。そして、永谷さんからは、「抱負と目標の違い」から、やらされている目標から、「自分らしい目標」の見分け方についてアドバイスいただきました。今回も軽快なトークをお楽しみください。 (2025年1月7日放送分)仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「 move@kmix.jp 」またはK-MIXオフィシャルサイトのフォーム「 https://k-mix.co.jp/message-move_netman 」からも募集しています！ 永谷さんのX(旧Twitter)アカウントのフォローもお願いします！ https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公...
Jan 08, 2025•19 min•Season 2Ep. 41
2024年最後の放送となったSeason2第40回は、記念すべき80回目の放送となりました。100回目の節目も見えてきて、開催予定のイベントも楽しみとなりました！そして、リスナーさんからのメッセージで、「グロースマインドセット」についての話題も。前回の続きから、ザキさんの「2024年ベストできたこと」も発表となりました！ 今回も軽快なトークをお楽しみください。 (2024年12月31日放送分) 仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「 move@kmix.jp 」またはK-MIXオフィシャルサイトのフォーム「 https://k-mix.co.jp/message-move_netman 」からも募集しています！永谷さんのX(旧Twitter)アカウントのフォローもお願いします！ https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳...
Jan 02, 2025•20 min•Season 2Ep. 40
Season2第39回では、前回放送の振り返りと、コーナー宛てに届いたリスナーメッセージのご紹介から。ポッドキャストを聴いているという長野県の方からの嬉しいメッセージも。静岡県から「できてるできてる」の輪を広げていきます！また、年内の放送が今回を含めて残り2回ということで、パーソナリティそれぞれの「2024年ベストできたこと」を教えていただくことに。今回はエマタケさんの「2024年ベストできたこと」について深堀していきました。今回も軽快なトークをお楽しみください。 (2024年12月24日放送分) 仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「 move@kmix.jp 」またはK-MIXオフィシャルサイトのフォーム「 https://k-mix.co.jp/message-move_netman 」からも募集しています！ 永谷さんのX(旧Twitter)アカウントのフォローもお願いします！ https://twitter.com/netman_nagaya YouTube 永谷研一チャンネル https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィ...
Dec 25, 2024•20 min•Season 2Ep. 39
