・Ng-Tips-7 "片付ける”ミニマインドフルネス#declutter
Jan 01, 2024•3 min•Season 3Ep. 7
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Episode description
ミニマインドフルネスシリーズ
🔵 このコーナーでは、マインドフルネスデッキ【MINDFULNESSDECK】から、小さなコツやミニ情報をご紹介しています。
持ち物の整理は、感情の整理でもあります。
身の回りの散らかっているところを、一箇所短い時間でいいから片付けてみてください。
すうっと心が落ち着いて、心の中や、頭の中も片付いていくのがわかると思います☺︎
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