İş yerinde hayır demek ve kararlılık |16|
Jan 08, 2025•15 min•Ep. 16
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Bu bölümde çalışma ortamımızda kararlılıkla "Hayır" diyebilmek için üç temel ilkeden bahsediyoruz.
İçerik
(00:00) Giriş
(02:30) Birine iyilik yapmak ve işini iyi yapmak
(07:40) "Hayır" derken suçlu hissetmek
(10:12) Gerçekten sorumlu biz miyiz?
(12:18) Evet demek aptallık mıdır?
(13:34) Özet
Kaynaklar
When I Say No, I Feel Guilty: How to Cope - Using the Skills of Systematic Assertive Therapy (Manuel J. Smith)
Boundaries: When to Say Yes, How to Say No to Take Control of Your Life (Henry Cloud, John Townsend)
İletişim
nebiliyorus@gmail.com
https://www.instagram.com/cenanhep
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android