Natürlich Gesund

katy@tastykaty.com (Tasty Katy)•omuhho.podcaster.de

Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de

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Was dein Darm wirklich braucht - Interview mit Dr. Sarah Schwitalla

In dieser Podcastfolge hörst du ein Interview mit Dr. Sarah Schwitalla. Sarah ist Wissenschaftlerin im Bereich Darmgesundheit und Gründerin von dem Zentrum für Darmgesundheit. Sie hat sich auf das Reizdarm, chronisch entzündliche Darmerkrankungen und Leaky gut spezialisiert. In dieser Podcastfolge erfährst du: * Was die beste Ernährung für den Darm ist * Wie du die Darmflora über die Ernährung wieder aufbauen kannst * Was du machen kannst, wenn du das Gefühl hast, dass du nichts mehr verträgst *...

Apr 01, 2019•52 min•Season 1Ep. 9

Was die Chakren mit deiner Gesundheit zu tun haben + Chakrenmeditation

In dieser Podcastfolge geht es um die einzelnen Chakren. Du erfährst darin: * Was Chakren sind * Was sie für Auswirkungen auf die Gesundheit haben. * Du erhältst Tipps, wie du deine Chakren stärken kannst * Ich führe dich durch eine geleitete Chakrenmeditation Viel Spaß beim Zuhören! Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundhe...

Mar 25, 2019•32 min•Season 1Ep. 8

Wie du mit deiner inneren Stimme in Kontakt kommst - Interview mit Jil Zeletzki

In dieser Podcastfolge hörst du ein Interview mit Jil Zeletzki. Jil ist Influencerin und Model. Sie betreibt seit einigen Jahren den Instagram und YouTube Kanal “Jiliciousjourney”, wo es rund um das Thema Spiritualität, gesunde Ernährung, Meditation und Achtsamkeit geht. In dieser Podcastfolge erfährst du: * wie du in Kontakt mit deiner inneren Stimme kommen kannst * warum es so wichtig ist, vertrauen in den eigenen Weg zu haben * wie du Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst * was die ...

Mar 18, 2019•53 min•Season 1Ep. 7

Ayurveda familienfreundlich und stressfrei leben - Interview mit Dana Schwandt

In dieser Folge hörst du ein Interview mit Dana Schwandt von Ichgold. Dana ist Expertin im Bereich Ayurveda und leitet seit einigen Jahren Onlinekurse und gibt Coachings rund um das Thema gesunde Ernährung, Stoffwechsel und Spiritualität. In dieser Podcastfolge erfährst du: * wie man Ayurveda familienfreundlich leben kann * wie man Ayurveda in einen stressigen Alltag integrieren kann * wie du für deine ganze Familie konstitutionsgerecht kochen kannst * wie du in die Ernährung deiner Kinder ayurv...

Mar 11, 2019•46 min•Season 1Ep. 6

Der Umgang mit einer chronisch entzündlichen Darmerkrankung - Interview mit Shabnam von „The Hungry Warrior“

In der heutigen Podcastfolge hört ihr ein Interview mit Shabnam von „The hungry warrior“. Shabnam hat vor einigen Jahren die Diagnose „Colitis Ulcerosa“ bekommen. In dem Interview reden wir über: * die Erkrankung „Colitis Ulcerosa“ * über Shabnams schwierigste Zeit * wie sie es geschafft mit der Erkrankung umzugehen * was für Auswirkungen die pflanzliche Ernährung auf ihre Gesundheit hatte * und wie wichtig es ist, eine Dankbarkeitspraxis zu haben. Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge! Alle...

Mar 04, 2019•43 min•Season 1Ep. 5

Interview mit Felix Dahlmanns - Autor von “Die Hautdiät”

In dieser Folge hörst du ein Interview mit Felix Dahlmanns, Autor vom Buch “die Hautdiät”. Felix ist Medizinstudent und litt in der Vergangenheit unter einer starken Schuppenflechte. Er hat es geschafft über die Ernährung und natürliche Maßnahmen seine Symptome in den Griff zu bekommen und hilft nun anderen Menschen auf dem Weg zu einer gesunden Haut. Du erfährst in der Folge: * Felix‘s Leidensgeschichte * Wie er dazu gekommen ist seine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen * Was du alles für ...

Feb 25, 2019•51 min•Season 1Ep. 4

Wie du Ayurveda in deinen Alltag integrieren kannst

In dieser Folge geht es darum, wie man Ayurveda in den Alltag integrieren kann. Ayurveda gilt als sehr komplex und wird mit viel Aufwand verbunden. Das muss jedoch nicht sein! Du erhältst praktische Tipps für deinen Alltag, die dir bei einem gesünderen Leben helfen werden. Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernähru...

Feb 18, 2019•14 min•Season 1Ep. 3

Was ist eigentlich Ayurveda?

In dieser Folge geht es um das Thema “Ayurveda”. Ich erkläre euch was Ayurveda eigentlich ist und was die Grundzüge von dieser alten Wissenschaft sind. Außerdem erhaltet ihr in der Folge einen Überblick über die drei Doshas. http://tastykaty.com/ayurveda-das-wissen-vom-leben/ Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernä...

Feb 11, 2019•21 min•Season 1Ep. 2

Meine Geschichte

In dieser Folge erzähle ich euch meine Geschichte und wie es dazu gekommen ist, dass ich meinen Blog gestartet habe und nun im Gesundheitsbereich arbeite. Hier findet ihr die Artikel dazu, in denen ihr alles auch nochmal nachlesen könnt: http://tastykaty.com/meine-geschichte-staendige-magen-und-darmprobleme/ http://tastykaty.com/ueber-mich/ Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem...

Feb 04, 2019•17 min•Season 1Ep. 1

Intro

Jan 28, 2019•6 min

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