Nastavenie mysle - podcast cover

Nastavenie mysle

Dávid Hancwww.davidhanc.sk

Tento podcast nie je pre ženy, ktoré ešte hľadajú, ako sa opraviť.
Je pre ženy, ktoré už vedia, že nie sú pokazené –  len si ešte nedovolili žiť tak, ako to cítia vo vnútri.


Volám sa Dávid Hanc a pomáham ženám, ktoré už majú v živote veľa – ale stále čakajú na jeden vzťah, v ktorom sa nebudú musieť zmenšovať, vysvetľovať, či hrať role.


Ak si úspešná, zodpovedná, silná navonok – ale vo vnútri cítiš, že túžiš po láske, kde môžeš len byť – tento podcast je pre teba.

Nie preto, aby si sa zmenila. Ale aby si si konečne dovolila byť tou, ktorou si vždy bola – aj keď to doteraz nebolo bezpečné.


Toto nie je motivačný obsah.

Toto je kalibrácia pre ženy, ktoré už vedia, že sú pripravené na lásku, ktorá zodpovedá ich veľkosti.

Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

#ostandoma - Aký je príbeh tvojho života a ako ho zmeniť | #NM217

PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou seba samého. Jedine tak totiž môžeš začať žiť šťastný život a byť čo najväčším prínosom aj pre ľudí, na ktorých ti záleží.Ak si ako väčšina ľudí, určite ťa niekedy prepadli negatívne myšlienky, začali ťa ubíjať a ty si ich nevedel zastaviť. Mal si pocit, že sa ti nič nedarí a všetko okolo teba je zle. Ak toto zažívaš, vytvoril som pre teba onlin...

Apr 19, 202015 min

#ostandoma - Kto si a ako zmeniť svoju identitu | #NM216

PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou seba samého. Jedine tak totiž môžeš začať žiť šťastný život a byť čo najväčším prínosom aj pre ľudí, na ktorých ti záleží.Ak si ako väčšina ľudí, určite ťa niekedy prepadli negatívne myšlienky, začali ťa ubíjať a ty si ich nevedel zastaviť. Mal si pocit, že sa ti nič nedarí a všetko okolo teba je zle. Ak toto zažívaš, vytvoril som pre teba onlin...

Apr 16, 202016 min

#ostandoma - Prečo nikdy nedosiahneš viac, ako máš teraz | #NM215

PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou seba samého. Jedine tak totiž môžeš začať žiť šťastný život a byť čo najväčším prínosom aj pre ľudí, na ktorých ti záleží.Ak si ako väčšina ľudí, určite ťa niekedy prepadli negatívne myšlienky, začali ťa ubíjať a ty si ich nevedel zastaviť. Mal si pocit, že sa ti nič nedarí a všetko okolo teba je zle. Ak toto zažívaš, vytvoril som pre teba onlin...

Apr 12, 202014 min

#ostandoma - Prečo nikdy nedosiahneš svoje ciele | #NM214

PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou seba samého. Jedine tak totiž môžeš začať žiť šťastný život a byť čo najväčším prínosom aj pre ľudí, na ktorých ti záleží.Ak si ako väčšina ľudí, určite ťa niekedy prepadli negatívne myšlienky, začali ťa ubíjať a ty si ich nevedel zastaviť. Mal si pocit, že sa ti nič nedarí a všetko okolo teba je zle. Ak toto zažívaš, vytvoril som pre teba onlin...

Apr 09, 202013 min

#ostandoma - Ako sa naozaj zmeniť z vnútra navonok | #NM213

PÁČILA SA TI TÁTO EPIZÓDA?Skvelé, pretože to, že počúvaš podcast Nastavenie mysle, znamená, že ti na sebe naozaj záleží. Chceš sa stať najlepšou verziou seba samého. Jedine tak totiž môžeš začať žiť šťastný život a byť čo najväčším prínosom aj pre ľudí, na ktorých ti záleží.Ak si ako väčšina ľudí, určite ťa niekedy prepadli negatívne myšlienky, začali ťa ubíjať a ty si ich nevedel zastaviť. Mal si pocit, že sa ti nič nedarí a všetko okolo teba je zle. Ak toto zažívaš, vytvoril som pre teba onlin...

Apr 05, 202016 min

#ostandoma - Ako zastaviť strach a starosti | #NM212

Sedíš doma v karanténe a bojíš sa, čo bude ďalej? Ochromuje ťa strach a nevieš, ako ho zastaviť? Neparalyzuj svoje odhodlanie zmeniť sa, rád ti pomôžem 🙂 Hlavne #OSTANDOMA 🙂 Keď mi chceš so mnou pracovať 1:1, pošli mi správu na IG

Apr 02, 202012 min

#ostandoma - Vydrží tvoj vzťah karanténu? | #NM211

Si doma zatvorený už celé týždne s partnerkou a deťmi? Ideš sa z toho zblázniť? Daj si podcast & napíš mi do komentu, ako zvládaš karanténu ty a čo na to hovorí tvoj fake face 😉 Keď mi chceš so mnou pracovať 1:1, pošli mi správu na IG

Mar 29, 202015 min

#ostandoma - Ako prežiť Koronavirus | #NM210

Reaguješ v čase pandémie na všetko negatívne? Bojíš sa o financie a desí ťa zombie apocalypsa? TOTO je tvoja príležitosť vyjsť z krízy ako lepší partner, rodič či zamestnanec. Nepodliehaj panike & daj si podcast. Spolu to zvládneme :) Keď mi chceš so mnou pracovať 1:1, pošli mi správu na IG

Mar 26, 202015 min

Burnout - čo robiť ak príde vyhorenie| #NM209

Stále sa snažíš splniť všetko, či si si na seba naložil a nedarí sa ti? Cítiš sa vyšťavený, realita ťa ničí, a už nevládzeš? Najhoršie na tom je, že nevieš ako ďalej a preto sa len snažíš viac, aj keď vieš, že ťa to ničí? Keď mi chceš so mnou pracovať 1:1, pošli mi správu na IG

Mar 22, 202016 min

Vieš, kto je pre teba najdôležitejší? | #NM208

Zabúdame na ľudí, ktorých máme stále pri sebe, pretože to berieme ako samozrejmosť. Ale veľmi rýchlo si spomenieme, že nám chýbajú, ak tu už zrazu nebudú. Vieš, kto je pre teba najdôležitejší? Keď mi chceš so mnou pracovať 1:1, pošli mi správu na IG

Mar 19, 20209 min

Tebe nepomôže nikto nikdy, kým... | #NM207

Dokedy sa chceš hrať na vševediaceho? Prečo je pre teba taký problém priznať si, že niečo nevieš a potrebuješ pomôcť? Keď si odpovieš na túto otázku, tak možno ti niekto niekedy pomôže :) Keď mi chceš so mnou pracovať 1:1, pošli mi správu na IG

Mar 15, 202013 min

Ako si vybrať správnych priateľov | #NM206

Koľko máš ozajstných priateľov, za ktorými si stojíš?To, že sú vedľa teba však neznamená, že ti pomáhajú byť lepším človekom. Poradím ti, ako si zistiť, či naozaj sú vedľa teba a posúvajú ťa vpred, alebo sa len tak tvária, ale prakticky ti stojá v ceste za šťastím. Keď mi chceš so mnou pracovať 1:1, pošli mi správu na IG

Mar 12, 202018 min

Liek na koronavirus | #NM205

Aj ty sa bojíš koronavírusu? My sme generácia strachu, pretože sa bojíme všetkého. Ale ja ťa zachránim... mám na to liek. Keď mi chceš so mnou pracovať 1:1, pošli mi správu na IG

Mar 08, 202010 min

Buď budeš šťastný alebo... | #NM204

Iba leniví ľudia si myslia, že môžu mať aj šťastie aj výhovorky ako to nejde, aj peniaze aj nemakať, aj sa flákať pred telkou, aj mať vyrysované telo... Keď mi chceš so mnou pracovať 1:1, pošli mi správu na IG

Mar 05, 202011 min

Ako byť sám sebou | #NM202

Prečo chceš vyhovieť všetkým? Prečo nevieš nahlas vyjadriť svoj názor? Lebo sa bojíš byť sám sebou, lebo, čo ak náhodou niekoho urazím svojim názorom. Ale si takto šťastný, že chceš vyhovieť všetkým? Keď mi chceš so mnou pracovať 1:1, pošli mi správu na IG

Feb 27, 202011 min

Nie si výnimka! | #NM201

Nie si výnimka! Neoserieš pravidlá úspechu a zvládneš to sám. Čím skôr si to uvedomíš, tým skôr začneš rásť. Keď mi chceš so mnou pracovať 1:1, pošli mi správu na IG

Feb 23, 202011 min

7 životných pravidiel pre osobnostný rast | #NM200

Nech sa ti deje čokoľvek v živote, týchto 7 pravidiel ti ukážu vždy svetlejšiu stránku tvojho života. Riadim sa nimi už roky, a pomáhajú mi v akejkoľvek negatívnej situácii vidieť to pozitívum, aj keď sa to nezdá. Keď mi chceš so mnou pracovať 1:1, pošli mi správu na IG

Feb 20, 202024 min

Pivo, vodka a čo potom? Ako riešiť utrpenie? | #NM199

Bolesť ťa bude vždy paralyzovať, a utekať od nej nefunguje. Ani alkohol, ani drogy, ani sex, ani lieky ani nič podobné. Keby to fungovalo, tak by bol každý bez bolesti, no nie? Keď mi chceš so mnou pracovať 1:1, pošli mi správu na IG

Feb 16, 202015 min

Chceš mať život bez bolesti? | #NM198

Každý cíti nejakú emocionálnu bolesť. A tej sa samozrejme vyhýbame ako sa len dá. Koľko krát sa však vyhýbaš akejkoľvek bolesti? Uvedomuješ si však, že tým, že sa jej vyhýbaš, vyhýbaš sa aj radosti? Keď mi chceš so mnou pracovať 1:1, pošli mi správu na IG

Feb 13, 202011 min

Ako vyriešiť všetky svoje problémy | #NM197

Aj ty máš more problémov a nevieš ako ich riešiť? Možno je tvoj problém v tom, že si sa do nich zaľúbil a ani ich nechceš riešiť, pretože sa ti páči stále fňukať a byť tou obeťou, ktorá za nič nemôže. Či chceš ich riešiť? Keď mi chceš so mnou pracovať 1:1, pošli mi správu na IG

Feb 09, 202011 min

Ako prestať závidieť a nebyť lenivá riť | #NM196

Aj ty oficiálne dopraješ všetkým všetko, ale v kútiku duše im všetko závidíš a priam ich za ich úspechy nenávidíš? Ak áno, tak tento podcast je presne pre teba! Keď mi chceš so mnou pracovať 1:1, pošli mi správu na IG

Feb 06, 202011 min

Navonok krása, vo vnútri hnoj | #NM195

Načo chceš byť krásny/krásna ak vo vnútri sa nemáš rád/rada a myslíš si, že si nezaslúžiš lásku? Keď mi chceš so mnou pracovať 1:1, pošli mi správu na IG

Feb 02, 202014 min

Prečo sa pri prehre vždy hneď vždáš? | #NM194

Vieš vôbec makať, alebo si radšej tou obeťou, pretože je ľahšie fňukať, ľutovať sa a radšej sa rovno vzdať?” Keď mi chceš so mnou pracovať 1:1, pošli mi správu na IG

Jan 30, 202010 min

Zajtra znamená nikdy! | #NM193

Aj ty odkladáš všetko na zajtra? Dnes ešte nie, zajtra bude lepší čas?Vieš o tom, že zajtra znamená NIKDY? Keď mi chceš so mnou pracovať 1:1, pošli mi správu na IG

Jan 26, 20208 min

Ako zvládnuť utrpenie po rozchode, rozvode (nielen pre ženy) | #NM192

Už nikdy nechcem cítiť bolesť z rozchodu, či rozvodu. Dá sa to? Dá, ale to si musíš prestať ubližovať sama. Pretože ty sama si za to môžeš, že sa cítiš zle ... ale je z toho cesta von :) Keď mi chceš so mnou pracovať 1:1, pošli mi správu na IG

Jan 23, 202012 min

Ako sa zbaviť prokrastinácie | #NM191

Aj ty vieš všetko čo máš urobiť, ale nerobíš to? Vravíš si, že zajtra sa to dá tiež, a potom zajtra si povieš toto isté? A potom znova a znova a nakoniec neurobíš nikdy nič a nenávidíš sa za to? Keď mi chceš so mnou pracovať 1:1, pošli mi správu na IG

Jan 19, 20209 min

Končím so všetkým! | #NM190

Ako pokračovať, keď sa cítiš na hovno, si zničený a unavený a všetko na teba padá? Ako vstať zo zeme a postaviť sa znova na nohy a makať ďalej? Keď mi chceš so mnou pracovať 1:1, pošli mi správu na IG

Jan 16, 202011 min

Svadba na prvý pohľad a ako zvládať hejterov | #NM189

Bojíš sa ukázať kto si, povedať svoj názor, pretože čo ak náhodou by niekto nesúhlasil? Páči sa ti taký život? Dokedy chceš žiť v strachu, že ťa niekto zhejtuje? Keď mi chceš so mnou pracovať 1:1, pošli mi správu na IG

Jan 12, 202010 min
Hosted on Buzzsprout
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android