Ep 59 - من بیش فعال هستم ، ADHD
Aug 12, 2025•1 hr 11 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
.یه گفتگوی دوستانه و صمیمی بین دو نفر که بیش فعال هستن و از چالش های تحصیلی، کاری و زندگی روزمره شون حرف میزنن و راهکارهایی که بهشون کمک کرده نقص توجه و بیش فعالی رو مدیریت کنن!
شنیدن این اپیزود بهت دیدگاه تازه ایی درباره اختلال بیش فعالی میده و یه سری راهکارهای پیشنهادی برای مدیریت اش!
!منتظر نظرت برای این اپیزود هستم
Taking Charge of Adult ADHD – نوشته Russell A. Barkley
یکی از معتبرترین متخصصان ADHD، با تمرکز روی بزرگسالان و مهارتهای مدیریت علائم
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android