Ep 45- مرزگذاری در روابط
Apr 22, 2025•59 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
مرز داشتن فقط به معنی حفاظت از حریم خصوصی و جواب ندادن به سوالات شخصی نیست! توی این اپیزود پری و سمیرا حقوقی باهم یک گفتگوی دوستانه داشتن و راجع به سوالات زیر گپ زدن:
تفاوت مرزگذاری با کنترل گری چیه؟
با اعضای نزدیک خانواده یا دوستای صمیمی چطور مرز بذاریم؟
چطور بین احترام نگه داشتن و مرزگذاری تعادل برقرار کنیم؟
اپیزدهای مرتبط:
عزت نفس، دوستی های خاکستری، مهارت نه گفتن
منابع:
Books:
1-How to set boundaries by Melissa Urban
Articles:
2-How to set boundaries with difficult elderly parents
3-How to set boundaries for people who never been taught how to
پیج اینستاگرام سمیرا :
Samira_hoghoughi
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android