Ep 41 - از مقایسه تا حسادت
Mar 11, 2025•22 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
این اپیزود در ادامه اپیزود قبل هست، افکار منفی و نشخوار فکری.
چرا اینقدر خودمون رو با بقیه مقایسه میکنیم؟!
آیا میشه متوقف اش کرد ؟
آیا مقایسه مزایایی هم داره؟
منبع:
نظریه لئون فستینگر
Leon Festinger's social comparison theory
و متد ACT
یادت نره نظرت رو برام توی کامنت ها بنویسی🤓
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android