如何改變一個人：華頓商學院教你消除抗拒心理，從心擁抱改變 The Catalyst: How to Change Anyone’s Mind 作者：Jonah Berger 譯者：許恬寧 出版社：時報出版 ISBN：9789571390123 分類號：177 ---------- 重點整理： 00:00:00 》前言 00:00:13 》改變的障礙1. 抗拒心理 00:04:15 》改變的障礙2. 距離 00:04:58 》改變的障礙3. 不確定性 ---------- 我們在Youtube同步上線啦！ 回饋信箱： lessonssfromreading@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpnzqrn36amk0972v1mh6hrv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpnzqrn36amk0972v1mh6hrv/comments Powered by Firstory Hosting...
Apr 14, 2023•8 min
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpnzqrn36amk0972v1mh6hrv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpnzqrn36amk0972v1mh6hrv/comments ---------- 為什麼要睡覺？：睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 Why We Sleep：The New Science of Sleep and Dreams 作者：Matthew Walker 譯者：姚若潔 出版社：天下文化 ISBN：9789864796311 分類號：411.77 ---------- 我們在Youtube同步上線啦！ 回饋信箱： lessonssfromreading@gmail.com Powered by Firstory Hosting...
Nov 04, 2022•11 min
---------- 失落的一角遇見大圓滿 The Missing Piece Meets the Big O 作者：Shel Silverstein 譯者：林世仁 出版社：水滴文化 ISBN：9789865730956 分類號：874.59 ---------- 我們在YouTube同步上線啦！ 回饋信箱： lessonssfromreading@gmail.com #失落的一角遇見大圓滿 #生命教育 #找到圓滿的自己 #那些閱讀教我的事 #Bookstagram #booktube #ShelSilverstein #林世仁 #水滴文化 #童書 #青少年文學 -------------------------- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpnzqrn36amk0972v1mh6hrv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpnzqrn36amk0972v1mh6hrv/comments Powered by Firstory Hosting...
Oct 18, 2022•5 min
失落的一角 The Missing Piece 作者：Shel Silverstein 譯者：林世仁 出版社：水滴文化 ISBN：9789865730949 分類號：874.59 ---------- 我們在YouTube同步上線啦！ 回饋信箱： lessonssfromreading@gmail.com #失落的一角 #生命教育 #童書 #Bookstagram #booktube #ShelSilverstein #林世仁 #水滴文化 #人生的追尋 #逐夢 #千年女優 #鏡中自我理論 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpnzqrn36amk0972v1mh6hrv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpnzqrn36amk0972v1mh6hrv/comments Powered by Firstory Hosting...
Aug 28, 2022•5 min
懷孕知識百科 What to Expect When You're Expecting 作者：Heidi Murkoff 譯者：崔宏立、賴孟怡 出版社：笛藤 ISBN：9789577108562 分類號：429.12 特別感謝 安媞產後護理之家 http://auntie.com.tw/ 提供公共及室內空間拍攝 回饋信箱： lessonssfromreading@gmail.com ---------------------------- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpnzqrn36amk0972v1mh6hrv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpnzqrn36amk0972v1mh6hrv/comments Powered by Firstory Hosting...
Aug 13, 2022•6 min
按下暫停鍵也沒關係：在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事 作者：阿滴（都省瑞） 繪者：小鬱亂入 出版社：如何 ISBN：9789861366234 分類號：415.985 ---------- 我們在Youtube同步上線啦！ 回饋信箱： lessonssfromreading@gmail.com #64. 防疫書單10：《憂鬱症自救手冊》給憂鬱症患者與陪伴者的照護手冊 https://youtu.be/EpKDy3kCcDg The Pressure of being a YouTuber https://www.youtube.com/watch?v=G38ixvYVNyM Powered by Firstory Hosting
Jul 23, 2022•9 min
---------- 矢板明夫在台灣「說三道四」 編者：八旗文化 出版社：八旗文化 ISBN：9786267129173 分類號：733.07 ---------- 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckpnzqrn36amk0972v1mh6hrv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpnzqrn36amk0972v1mh6hrv/comments Powered by Firstory Hosting...
Jul 10, 2022•9 min
『音量注意』建議用耳機聆聽歐～ 20220702 坪溪古道(淡蘭古道坪溪段) 單純用手機的語音備忘錄 記錄了蟬鳴與溪流的和奏 這 就是台灣夏天的樣貌 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpnzqrn36amk0972v1mh6hrv/comments Powered by Firstory Hosting
Jul 03, 2022•2 min
---------- 疫苗戰爭：全球危機下Covid-19疫苗研發揭密，一場由科學家、企業、政府官員交織而成的權力遊戲與英雄史詩 The First Shots: The Epic Rivalries and Heroic Science Behind the Race to the Coronavirus Vaccine 作者：Brendan Borrell 譯者：吳國卿, 王惟芬, 高霈芬 出版社：聯經出版 ISBN：9789570861150 分類號：412.471 ---------- 重點整理： 00:00:00 》引言 00:00:52 》章節介紹 00:01:36 》2020年1月 世界經濟論壇 00:02:33 》2月1日 鑽石公主號(diamond princess) 00:05:41 》3月11日 WHO宣布全球大流行(pandemic) 00:06:53 》3月13日 美國全國進入緊急狀態 00:06:59 》3月16日 莫德納展開臨床試驗 00:08:08 》3月22日 紐約市就地避難令生效 00:10:36 》曲速行動 Operation Warp Speed...
Jun 26, 2022•15 min
---------- 北台灣步道攻略完全制霸 作者：吳俊緯．蒙金蘭．墨刻編輯部 出版社：墨刻 ISBN：9789862897003 分類號：992.77 ---------- #北台灣步道攻略完全制霸 #台北大縱走 #新手攻略 #那些閱讀教我的事 #Bookstagram #booktube #說書 #書評 #閱讀心得 #讀書心得 #中文書 #登山 #健行 #墨刻 #台灣 #綠野遊蹤 #Hikingbook #健行筆記 Powered by Firstory Hosting
Jun 14, 2022•4 min
小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckpnzqrn36amk0972v1mh6hrv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckybsopx92jom0924gc7fh7d2?m=comment ---------- 有錢人都在實踐的財富教養學：懂得賺錢的大腦是靠後天訓練的！啟動致富思維的6堂知識課 お金は「教養」で儲けなさい 作者：加谷珪一 譯者：許郁文 出版社：墨刻 ISBN：9789862896471 分類號：551.2 ---------- 重點整理： 00:00:00 》後天努力致富的人，有哪些思維呢？ 00:00:44 》為什麼有錢人需要有教養？ 00:02:10 》章節介紹 00:03:00 》不同章節之間的省思 ---------- 我們在Youtube同步上線啦！https://youtu.be/IX0IhEQ4tmM 回饋信箱：lessonssfromreading@gmail.com #財富教養 #有錢人 #財富 #那些閱讀教我的事 #Bookstagram #bo...
Jan 13, 2022•5 min
我們在YouTube同步上線啦！ https://youtu.be/l3rcDSMfhbY 回饋信箱： lessonssfromreading@gmail.com ---------------------------- 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckpnzqrn36amk0972v1mh6hrv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxxg2exi3foo0930b9t442mi?m=comment Powered by Firstory Hosting...
Jan 03, 2022•3 min
---------- 從0到億！社畜也能財務自由： 我「23歲／沒背景／沒資歷」，用6年打敗死薪水，提早過自己想要的生活 人生攻略ロードマップ 「個」で自由を手に入れる「10」の独学戦略 作者：迫佑樹 譯者：林安慧 出版社：墨刻 ISBN：9789862896204 分類號：563 ---------- 重點整理： 00:00:00 》社畜們！想要財務自由嗎？ 00:02:17 》第一次投資 00:02:58 》價值觀1：重複投資←→贖回，經濟將不虞匱乏 00:03:07 》價值觀2：自己才是CP值最高的投資 00:03:56 》價值觀3：設立停損點的同時，仍然要持續行動進擊 00:04:11 》價值觀4：不打沒把握的仗 00:04:20 》價值觀5：比起想做的事，首先應該增加能做的事 00:04:56 》讀後心得 ---------- 我們在YouTube同步上線啦！https://youtu.be/9H8uMD3aXC8 回饋信箱：lessonssfromreading@gmail.com #社畜也能財務自由 #人生攻略ロードマップ #成功法 #那些閱讀教我的事 #說書 #書評 #...
Dec 23, 2021•6 min
---------- 真確：扭轉十大直覺偏誤，發現事情比你想的美好 FACTFULNESS：Ten Reasons We’re Wrong About the World--and Why Things Are Better Than You Think 作者：漢斯．羅斯林, 奧拉．羅斯林, 安娜．羅朗德（Hans Rosling, Ola Rosling, Anna Rosling Rönnlund） 譯者：林力敏 出版社：先覺 ISBN：9789861343242 分類號：541.7 ---------- 重點整理： 00:00:00 》前言：偏誤，偏見和誤解 00:01:20 》二分化直覺偏誤 00:02:05 》負面型直覺偏誤 00:02:59 》失真型直覺偏誤 00:04:27 》讀後心得 ---------- 我們在YouTube同步上線啦！https://youtu.be/latUikHBgpw 回饋信箱： lessonssfromreading@gmail.com #真確 #直覺偏誤 #偏見 #那些閱讀教我的事 #說書 #書評 #閱讀心得 #讀書心得 #書 #自我成長 ...
Dec 16, 2021•6 min
---------- 時間軸： 00:00:00 》為什麼突然停更了一個月？ 00:00:43 》經營Youtube一年多以來的心得 00:02:17 》沒分享贈書的原因 00:05:23 》未來頻道規劃 ---------- 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckpnzqrn36amk0972v1mh6hrv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckwxqsmwez2lt089462qs43oy?m=comment Powered by Firstory Hosting...
Dec 10, 2021•8 min
---------- 尋找全球幸福關鍵字：學會世界30國的快樂祕方 Atlas of Happiness: The Global Secrets of How to Be Happy 作者：海倫‧羅素（Helen Russell） 譯者：高霈芬 出版社：創意市集 ISBN：9789579199667 分類號：176.51 ---------- 重點整理： 00:00:00 》前言：負面偏誤（negativity bias） 00:01:29 》1. 巴西 Saudade 從缺的幸福 00:02:50 》2. 哥斯大黎加 Pura Vida 純粹人生 00:03:25 》3. 丹麥 Arbejdsglæde 快樂工作 00:04:26 》4. 希臘 Meraki 專心投入於你熱愛的事 00:05:08 》5. 冰島 Þetta reddast 一切都會變好的 00:05:39 》6. 西班牙 Tapeo & Sobremesa 跑吧&餐桌上的閒談 00:06:26 》讀後心得 我們在Youtube同步上線啦！https://youtu.be/rdWpp7KLmyk 回饋信...
Nov 05, 2021•9 min
小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckpnzqrn36amk0972v1mh6hrv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv10vhq38okn0934iv0mmvv1?m=comment ---------- 科技與惡的距離： AI性愛伴侶．人造肉．人造子宮．自主死亡， 它如何改變人性和道德，影響現在和未來的我們 Sex Robots & Vegan Meat: Adventures at the Frontier of Birth, Food, Sex & Death 作者：珍妮‧克利曼（Jenny Kleeman） 譯者：詹蕎語 出版社：墨刻 ISBN：9789862895542 分類號：360 ---------- 重點整理： 00:00:00 》前言：小玉DeepFake換臉事件 00:01:41 》1. 性愛的未來：性愛機器人的崛起 00:03:17 》2. 食物的未來：心安理得的人造培養肉 00:04:40 》3. 妊娠的未來：體外人工培育生殖 00:...
Oct 21, 2021•8 min
---------- 專注力UP！5分鐘居家辦公整理術： 房間小也OK！科學方法擺脫雜物干擾，打造不復亂WFH空間，建立超強工作效率 集中できないのは、部屋のせい。 作者：米田瑪麗娜（Komeda Marina） 譯者：哲彥 出版社：墨刻 ISBN：9789862896013 分類號：422.5 ---------- 重點整理： 00:00:00 》前言：居家工作 Work From Home (WFH) 00:00:53 》作者介紹 00:01:13 》建立整理系統的重要性 00:01:49 》分心的來源：進入視線的雜物和未完成任務 00:03:03 》三種工作項目、四個步驟的介紹 00:04:41 》讀後心得 ---------- 我們在Youtube同步上線啦！https://youtu.be/J-asx_B3mpA 回饋信箱：lessonssfromreading@gmail.com #居家辦公整理術 #居家工作 #WFH #那些閱讀教我的事 #說書 #書評 #閱讀心得 #讀書心得 #書 #自我成長 #個人成長 #閱讀 #多元學習 #知識性 #中文書 #米田瑪麗娜 #Komed...
Oct 07, 2021•6 min
---------- 不丟東西的整理術：放不掉的記憶與情感，再也無須斷捨離！ モノが多い 部屋が狭い 時間がない でも、捨てられない人の捨てない片づけ 作者：米田瑪麗娜（Komeda Marina） 譯者：羅淑慧 出版社：方言文化 ISBN：9789579094900 分類號：420 ---------- 重點整理： 00:00:00 》《囤物族的不丟東西整理術》的五個步驟 00:00:37 》整理類型診斷 00:01:04 》對斷捨離的看法 00:01:37 》不丟東西的整理四步驟：評估、整理、收納、維護 00:02:52 》評分與個人心得 ---------- 我們在Youtube同步上線啦！https://youtu.be/s8uy-leMsek 回饋信箱：lessonssfromreading@gmail.com #不丟東西的整理術 #囤物族的不丟東西整理術 #斷捨離 #那些閱讀教我的事 #說書 #書評 #閱讀心得 #讀書心得 #書 #自我成長 #個人成長 #閱讀 #多元學習 #知識性 #中文書 #米田瑪麗娜 #羅淑慧 #方言文化 #生活風格 #居家生活 #收納 #家庭布置 #...
Sep 30, 2021•5 min
你所說的都將成為呈堂證供 作者：條子鴿 出版社：寶瓶文化 ISBN：9789864061990 分類號：863.57 ---------- 重點整理： 00:00:00 》寶瓶文化發出聲明，將全面下架 00:00:34 》事件經過 00:01:45 》我們的觀點 00:01:57 》1. 從作者的角度 00:03:04 》2. 從出版社的角度 00:05:19 》3. 從讀者的角度 00:06:55 》我會不會退書呢？ ---------- 【寶瓶文化聲明】 https://www.facebook.com/aquariusfans/posts/6135933073144904 我們在Youtube同步上線啦！https://youtu.be/pZxqKi3_iRQ 回饋信箱：lessonssfromreading@gmail.com #你所說的都將成為呈堂證供 #條子鴿 #退書 #那些閱讀教我的事 #說書 #書評 #閱讀心得 #讀書心得 #書 #自我成長 #個人成長 #閱讀 #多元學習 #知識性 #中文書 #寶瓶文化 #油水 #派出所所長 #賄賂 #謝長廷 #謝維洲 #爭議 #媒體...
Sep 14, 2021•8 min
一流的人讀書，都在哪裡畫線？：菁英閱讀的深思考技術 一流の人は、本のどこに線を引いているのか 作者：土井英司 譯者：歐凱寧 出版社：天下雜誌 ISBN：9789863986850 分類號：019.1 ---------- 重點整理： 00:00:00 前言 00:00:38 作者介紹 00:01:04 「作者濾鏡」是什麼呢？ 00:01:57 閱讀的最大價值 00:04:13 1. 不要被「書名」欺騙 00:04:35 2. 選「專有名詞」較多 有大量「資料」佐證的書 00:05:17 3. 如果前幾頁，或者「條列內容」就值得畫線，買了 00:06:04 作者所畫的線 00:07:40 評分與結語 ---------- 我們在Youtube同步上線啦！https://youtu.be/K_4mPPmektc 回饋信箱：lessonssfromreading@gmail.com #一流的人讀書都在哪裡畫線 #跨出舒適圈 #讀書法 #那些閱讀教我的事 #說書 #書評 #閱讀心得 #讀書心得 #書 #自我成長 #個人成長 #閱讀 #多元學習 #知識性 #土井英司 #歐凱寧 #天下雜誌 #心理...
Sep 07, 2021•9 min
我們為什麼要讀書？為什麼要工作？： 認識世界與自己，啟動未來無限可能（全套兩冊） 僕たちはなぜ働くのか（上+下） 作者：池上彰 譯者：賴惠鈴 繪者：佳奈 出版社：采實文化 ISBN：9789865071516 分類號：542.76 ---------- 重點整理： 00:00:00 前言 00:00:56 內容概要 00:01:33 1.工作是什麼？ 00:03:54 2.人要怎麼工作？怎麼生活？ 00:04:41 3.興趣真的可以變成工作嗎？ 00:07:01 4.什麼是幸福的工作？ 00:08:11 5.連大人也不知道的「未來工作」 00:08:32 6.最後想告訴你的事 00:11:31 評分與結語 ---------- 我們在Youtube同步上線啦！https://youtu.be/EAMzNG5Ml0c 回饋信箱：lessonssfromreading@gmail.com #我們為什麼要讀書為什麼要工作 #我的夢想 #興趣能當工作嗎 #那些閱讀教我的事 #閱讀心得 #讀書心得 #書 #自我成長 #個人成長 #閱讀 #多元學習 #知識性 #池上彰 #賴惠鈴 #佳奈 #采實文化...
Aug 31, 2021•13 min
最高學習法：激發最大學習效率的輸入大全 学び効率が最大化するインプット大全 作者：樺澤紫苑 譯者：賴郁婷 出版社：春天出版社 ISBN：9789577413109 分類號：521.1 ---------- 重點整理： 00:00:00 前言 00:00:42 複習《最高學以致用法》的四個法則 00:01:14 《最高學習法》：「輸出」跟「輸入」是一體的兩面 00:01:48 輸入（Input）的質量，如何取捨？ 00:02:56 該如何提高輸入的精準度呢？ 00:03:00 1. 大膽放棄「真正必要資訊」以外的東西 00:03:23 2. 以輸出為目標的輸入 00:04:11 3. 輸入和輸出是「一體兩面」密不可分 00:05:23 閱讀的方法 00:05:55 評分與結語 ---------- 我們在Youtube同步上線啦！https://youtu.be/qyW-VZiPf4U 回饋信箱：lessonssfromreading@gmail.com #最高學習法 #閱讀技巧 #腦科學 #那些閱讀教我的事 #閱讀心得 #讀書心得 #書 #自我成長 #個人成長 #閱讀 #多元學習 #知...
Aug 24, 2021•7 min
最高學以致用法：讓學習發揮最大成果的輸出大全 学びを結果に変えるアウトプット大全 作者：樺澤紫苑 譯者：賴郁婷 出版社：春天出版社 ISBN：9789577412607 分類號：521.1 ---------- 重點整理： 00:00:00 什麼是促使人成長的關鍵呢？ 00:00:49 這本書的核心觀念就是「輸出」 00:02:00 人生將會因為輸出而得到改變 00:02:51 第61點「持之以恆」的五大秘訣 00:03:07 評分與結語 ---------- 我們在Youtube同步上線啦！https://youtu.be/km8Iz1QoF2A 回饋信箱：lessonssfromreading@gmail.com #最高學以致用法 #閱讀技巧 #腦科學 #那些閱讀教我的事 #閱讀心得 #讀書心得 #書 #自我成長 #個人成長 #閱讀 #多元學習 #知識性 #樺澤紫苑 #賴郁婷 #春天出版社 #商業理財 #職場工作術 #工作哲學 #心理勵志 #人生規劃 #自我改變 #學習方法 #效率 #激發 #整理術 #說話技巧 #社群媒體 #持之以恆 #原子習慣 Youtube頻道連結 https...
Aug 12, 2021•5 min
憂鬱症自救手冊：如何治療？怎樣照顧？你和家人的自助指引 Depression: A Guide for the Newly Diagnosed 原文作者：Lee H. Coleman 譯者：董小冬 出版社：日出出版 ISBN：9789865515065 分類號：415.985 ---------- 我們在Youtube同步上線啦！ 回饋信箱：lessonssfromreading@gmail.com #憂鬱症自救手冊 #憂鬱 #那些閱讀教我的事 #閱讀心得 #讀書心得 #書 #自我成長 #個人成長 #閱讀 #多元學習 #知識性 #防疫書單 #抗疫書單 #董小冬 #日出出版 #李科爾曼 #心理勵志 #心理學 #精神疾病 #醫療保健 #疾病百科 #精神科 #憂鬱症 #心理治療 #阿滴 #志祺 Youtube頻道連結 https://youtube.com/channel/UCGMzSh4toXq6fyVUOJPI7KA Powered by Firstory Hosting...
Jul 29, 2021•8 min
每個人都想學的焦慮課： 用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力，學習善待自己（附《焦慮自助練習本》） The Anxiety and Worry Workbook 原文作者： David A. Clark, Aaron T. Beck 譯者：陳莉淋 出版社：高寶 ISBN：9789863618188 分類號：176.527 ---------- 我們在Youtube同步上線啦！https://youtu.be/arQvjghTRZk 回饋信箱：lessonssfromreading@gmail.com #每個人都想學的焦慮課 #Anxiety #Worry #焦慮 #那些閱讀教我的事 #閱讀心得 #讀書心得 #書 #自我成長 #個人成長 #閱讀 #多元學習 #知識性 #防疫書單 #抗疫書單 #陳莉淋 #林資香 #高寶 #心理勵志 #心理諮商 #心裡治療 #認知行為治療法 Youtube頻道連結 https://youtube.com/channel/UCGMzSh4toXq6fyVUOJPI7KA Powered by Firstory Hosting...
Jul 21, 2021•6 min
暗殺世界史：從四千年的暗黑殺手行動，窺探人性中的陰謀算計，歷史也因此改變 Assassins’ Deeds: A History of Assassination from Ancient Egypt to the Present Day 原文作者： John Withington 譯者：林資香 出版社：墨刻 ISBN：9789862895825 分類號：711 ---------- 我們在Youtube同步上線啦！https://youtu.be/889EdLn9tyI 回饋信箱：lessonssfromreading@gmail.com #暗殺世界史 #刺客 #那些閱讀教我的事 #閱讀心得 #讀書心得 #書 #自我成長 #個人成長 #閱讀 #多元學習 #知識性 #防疫書單 #抗疫書單 #約翰維辛頓 #林資香 #墨刻 #人文史地 #中國史地 #文化史 #世界史 #刺客教條 #AssassinsCreed #林肯 #甘地 #馬丁路德金 #魚腸劍 #魚藏劍 #史記 #刺客列傳 #殺手 Youtube頻道連結 https://youtube.com/channel/UCGMzSh4toXq...
Jul 14, 2021•12 min
改變人生的大腦鍛鍊： 日本腦科學博士親授活化腦島皮質6大法則，教你用意念扭轉命運，變得更快樂 科学的に幸せになれる脳磨き 作者：岩崎一郎 譯者：許郁文、林佩蓉 出版社：墨刻 ISBN：9789862895672 分類號：177.2 ---------- 我們在Youtube同步上線啦！https://youtu.be/NrJHVfig4ns 回饋信箱：lessonssfromreading@gmail.com #大腦鍛鍊 #改變人生 #那些閱讀教我的事 #閱讀心得 #讀書心得 #書 #自我成長 #個人成長 #閱讀 #多元學習 #知識性 #防疫書單 #抗疫書單 #岩崎一郎 #許郁文 #林佩蓉 #墨刻 #自我改變 #成功法 #生活指導 #健腦法 #自然科普 #大腦科學 #心理學 Youtube頻道連結 https://youtube.com/channel/UCGMzSh4toXq6fyVUOJPI7KA Powered by Firstory Hosting...
Jul 07, 2021•6 min
意志鍛鍊：10個磨練鋼鐵心智、邁向巔峰的海豹部隊戰勝心法 Embrace the Suck: The Navy SEAL Way to An Extraordinary Life 作者：Brent Gleeson 譯者：曾文彥 出版社：墨刻 ISBN：9789862895634 分類號：173.764 ---------- 我們在Youtube同步上線啦！https://youtu.be/h-wfpSVn8Lo 回饋信箱：lessonssfromreading@gmail.com #意志鍛鍊 #擁抱逆境 #那些閱讀教我的事 #閱讀心得 #讀書心得 #書 #自我成長 #閱讀 #多元學習 #知識性 #防疫書單 #抗疫書單 #BrentGleeson #布蘭特格里森 #曾文彥 #墨刻 #心理勵志 #個人成長 #人生規劃 #自我改變 #視困境為挑戰 #對人生目標承諾 #專注可控制事物 #海豹部隊 #意志 #個性心理學 #成功法 #心理韌性 頻道連結 https://youtube.com/channel/UCGMzSh4toXq6fyVUOJPI7KA Powered by Firstory ...
Jun 29, 2021•11 min
囤物族的不丟東西整理術： 別再叫我斷捨離！只要挪動空間就OK！不復亂的收納魔法 シニアのためのなぜかワクワクする片づけの新常識 作者：古堅純子 譯者：邱香凝 出版社：墨刻 ISBN：9789862895580 分類號：422.5 ---------- 我們在Youtube同步上線啦！https://youtu.be/wyjOWQILEUU 回饋信箱：lessonssfromreading@gmail.com #囤物族的不丟東西整理術 #收納整理 #那些閱讀教我的事 #閱讀心得 #讀書心得 #書 #自我成長 #閱讀 #多元學習 #知識性 #防疫書單 #抗疫書單 #古堅純子 #邱香凝 #墨刻 #囤物族 #銀髮族 #高齡長者 #老人家 #蒐藏家 #家庭佈置 #親子關係 #生活風格 #居家生活 #清潔收納修繕 #生活教育 #心理勵志 #熟齡生活 頻道連結 https://youtube.com/channel/UCGMzSh4toXq6fyVUOJPI7KA Powered by Firstory Hosting...
Jun 22, 2021•11 min
