В деньгах счастье?
Apr 19, 2024•11 min•Season 1Ep. 149
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Осенью 2023 года я пережил кризис. Возможно, это был кризис среднего возраста. А может просто еще один кризис личности. Не знаю.
Меня тогда сильно накрыло. Я был в растерянности, не понимал что делать. Не понимал причины кризиса. И остро реагировал на симптомы — плохой сон, дурные мысли в голове и пр.
Думаю, вы заметили это по обложкам моих подкастов. Я стал просить помощи у окружения. И помощь пришла. Спасибо друзьям и близким.
Меня тогда сильно накрыло. Я был в растерянности, не понимал что делать. Не понимал причины кризиса. И остро реагировал на симптомы — плохой сон, дурные мысли в голове и пр.
Думаю, вы заметили это по обложкам моих подкастов. Я стал просить помощи у окружения. И помощь пришла. Спасибо друзьям и близким.
В ролике расскажу как мне удалось выйти из штопора.
Тайм-коды:
00:00 Приветствие
00:24 Кризис среднего возраста
00:50 Как научиться тратить с удовольствием
02:25 Как в первый раз
02:58 Заменить дофамин окситоцином
03:51 Инфляция удовольствий
04:11 Любовь не надоедает
04:29 Список объектов любви
04:59 Инвестиции в кота
06:04 Инвестиции в любовь
06:49 Любовь тоже инфлирует
07:17 Хочу вместо могу
07:58 Дед Мороз
08:36 Вместе веселее
09:11 Я это давно понял
09:30 Третья книга
09:55 Мои соцсети
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android