Выгорание и саббатикал - podcast episode cover

Выгорание и саббатикал

Jul 12, 202420 minSeason 1Ep. 161
--:--
--:--
Listen in podcast apps:
Metacast
Spotify
Youtube
RSS

Episode description

Устали? Ненавидите свою работу?

Сегодня я расскажу о действенном способе выхода из состояния затяжной депрессии и выгорания.


Тайм-коды:
00:00 Приветствие
00:10 Депрессия и выгорание
01:39 Что если поехала кукуха
03:45 Что такое саббатикал?
04:02 Ранняя пенсия не нужна
04:53 Отличия от ранней пенсии
05:23 Страх стать невостребованным
06:05 Страх трудного возвращения
06:45 Страх за отношения с близкими
07:13 Два этапа
07:47 Сколько нужно денег
08:41 Хороша ложка к обеду
09:13 А вдруг смерть
09:42 Робинзон Крузо
10:20 Счастье
11:16 Люди
12:03 Воздух
13:09 Небо
13:49 Труд
14:56 Отпуск = отпускать
15:41 Слишком много свободы
17:25 Что у меня в портфеле
18:39 Мои соцсети

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android
Open in Metacast
Выгорание и саббатикал | На пенсию в 35 лет! podcast - Listen or read transcript on Metacast