Mariana Pessanha | N'A Caravana #300
Episode description
Começou na publicidade, mas foi o próprio corpo que a chamou para outro caminho.
As oscilações de peso, o cansaço, a queda de cabelo — sinais que a levaram a Londres para estudar Nutrição e Naturopatia.
Hoje, é especialista em nutrição funcional e saúde holística, apaixonada por encontrar as causas por detrás dos sintomas, conectando corpo, mente e emoções.
Criou o curso “30 Dias de Receitas Saudáveis” e dá consultas e workshops presenciais e online, ajudando-nos a reencontrar o equilíbrio e a vitalidade através da alimentação consciente.
Hoje, entra n’A Caravana para falarmos sobre como podemos cuidar de nós de dentro para fora, com mais escuta, mais presença e mais verdade.
Bem-vinda, Mariana Pessanha.
Podem seguir a Mariana em @marianapessanha.nt e a Rita em @ritaferroalvim no instagram
Patrocínio:
Ultra Suave da Garnier - A hora do Banho.
A Hora do Banho chegou com Ultra Suave para transformar a rotina do banho num momento especial mais divertido e em família.
Cantem com o Abacate, a Aveia, o Alperce e a Camomila e tornem este momento do dia–a–dia em pura alegria!
Ultra Suave, cuida do que é importante.
Podes cantar a música aqui: https://www.youtube.com/watch?v=9poK-KGOU50
E saber mais da campanha: https://www.garnier.pt/hora-do-banho
Podem seguir @ritaferroalvim no instagram
Música genérico @luisroquettezizo