STRETCHING PER MUSICISTI: perchè non lo facciamo?

All'inizio di quest'anno ho avuto problemi ad una mano e ho passato due mesi senza poter suonare o potendo suonare in modo limitato. È stata l'occasione per capire l'importanza, anche per i musicisti, di prendersi cura del proprio corpo e per questo l'episodio di oggi è dedicato allo stretching, troppo spesso sottovalutato nella formazione musicale.

Voi siete stati abituati a fare stretching prima di suonare? Scrivetemi e fatemelo sapere ✏️

Ne parlo nell'episodio:
🗒 Riscaldamento e stretching per chitarristi (Luca Ricatti): https://www.lucaricatti.it/riscaldamento-e-stretching-per-chitarristi/
🗒 Lo stretching delle dita per il musicista (MusicOff): https://www.musicoff.com/strumenti/altri-strumenti-special/lo-stretching-delle-dita-per-il-musicista/

Link utili:

🎥 Guarda il podcast in formato video: https://bit.ly/3ivU0iD

🎼 Sigla e musiche: https://www.ilsottoscala.it

🎧 La mia musica: https://sptfy.com/eb8g

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