MUJER APRECIATIVA ✨✨ - podcast cover

MUJER APRECIATIVA ✨✨

Karen Pérez Molina
Mujer Apreciativa ✨✨ es un espacio exclusivo para mujeres! Para acompañarnos en el proceso de transformación que vivimos, enfrentando los cambios que anhelamos llenas de Coraje, para escuchar nuestra alma y ser verdaderas, auténticas, llenándonos de energía y valentía para atrevernos a avanzar, en lo que queremos ver crecer en nuestra vida, perseverando en el cambio que queremos lograr. Te invito a cambiar la manera de enfrentar la vida, conectando con tus fortalezas y con todo lo que te inspira ¿te atreves? Soy Karen creadora y fundadora de Mujer Apreciativa💜✨
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Episodes

#Episodio 20 “Autenticidad con mi verdad”

Quiero compartir contigo la hermosa fortaleza de la Autenticidad, para invitarnos a ser genuinas con lo que dimos como Mujer✨. Aprender a conectar con lo que sentimos, pensamos, decimos y hacemos!

Aug 12, 202112 minSeason 1Ep. 20

#Episodio 19 “Valentía un ingrediente poderoso”

La Valentía es una fortaleza de la virtud del Coraje, que te invita a vivir la vida con tu poder interior para enfrentar cualquier desafío que aparezca. Te permite cultivar tu voluntad!! Y poner el corazón por delante. Activa tu esencia y te conecta con la vulnerabilidad y la aceptación desde el amor

Apr 19, 202110 minSeason 2Ep. 19

#Episodio 18 “Con perspectiva frente a la vida”

Vivir la vida con perspectiva, implica como dice Einstein ‘resolver los problemas (desafíos), desde otro nivel del que surgieron’ aplicando esta fortaleza del carácter para ‘ pensar fuera de la caja’

Mar 27, 20218 minSeason 2Ep. 18

#Episodio 17 “Creatividad viva y original”

La fortaleza de la creatividad nos conecta con la capacidad de ser originales✨✨ únicas✨✨y adaptarnos creativa mente a lo que vivimos, generando una creación o co-creación que nos abre a mil posibilidades! Einstein define la creatividad como la inteligencia divirtiéndose ❤️✨❤️✨ y me encanta!!

Mar 20, 20219 minSeason 2Ep. 17

#Episodio 16 “Amo aprender y expandirme”

El amor por el aprendizaje es una de las hermosas fortalezas de la virtud de la sabiduría✨. Te regala la capacidad de profundizar en tu propio aprendizaje, para conocerte a si misma y expandir lo que amas aprender...

Mar 10, 202112 minSeason 2Ep. 16

#Episodio 15 “El pensamiento crítico nutre mi mirada”

Cuán poderosa es la fortaleza de la apertura mental, juicio o pensamiento crítico! Conocida como una de las habilidades para el siglo XXI. Nos regala la posibilidad de nutrir nuestra mirada para flexibilizar nuestra firma de pensar y vivir.

Mar 03, 202112 minSeason 2Ep. 2

#Episodio 14 “La curiosidad abre mil posibilidades”

La curiosidad es una de las fortalezas de la virtud de la sabiduría. Y surge como fortaleza desde la psicología positiva, cuando Seligman ( padre de la psicología positiva) y Peterson las declaran como fortalezas del carácter. La curiosidad abre mil posibilidades y nos acerca a nuestra niña interior para experimentar, descubrir y buscar respuestas, yo agregó que también nos invita a crear miles de preguntas!!!

Feb 24, 20218 minSeason 2Ep. 14

#Episodio 13 “Mantra inspirador 2021”

Para crear la tierra fértil de este 2021, conéctate con lo que agradeces y lo que aprendiste el 2020.. y atesorarlo! Ahora piensa en lo que quieres lograr este nuevo ciclo, cuáles son las palabras o conceptos que emergen desde tu alma y construye tu frase provocadora, tu mantra inspirador✨✨ escríbelo en presente, en positivo y que te movilice! Y listo! Cada vez que quieras guiar tus pasos, resignificar lo qué haces lee este mantra para inspirarte✨❤️✨❤️✨...

Jan 21, 202116 minSeason 1Ep. 14

#Episodio 12 “Soltar para recibir en la vida”

Este 2020 para tod@s ha sido increible! Te cuento todo lo que aprendí a soltar para recibir✨✨. ¿Cuántas veces las expectativas nos desafían... nos hacen entrar a la autoexigencia? Así fue para mí. Aprender a soltar para vivir lo que quiere aparecer en la vida y apareció con todo! Te invito a visitar mi web www.mujerapreciativa.com Que disfrutes este cambio de ciclo!

Dec 31, 202012 minSeason 1Ep. 12

#Episodio 11 ¿Víctima o protagonista?

Cuántas veces hemos vivido situaciones difíciles en nuestra vida, sintiéndonos víctimas de la situación, poniendo todo fuera de ti, buscando “culpables de lo que nos pasa”, usando un lenguaje desde la escasez. Hoy la invitación que quiero hacerte es a vivir desde la elección que puedes tomar en tu vida para sentirte la protagonista de tu vida! Aplicando un lenguaje desde la abundancia, la esperanza y el amor. Además te compartiré el modelo DESEO, que aprendí en la escuela de coaching LCS, “mi es...

Dec 24, 202019 minSeason 1Ep. 11

#Episodio 10 “A celebrarnos”

Hoy quiero invitarte a pensar qué quieres celebrar en tu vida. Algo maravilloso que podemos hacer para comenzar a generar momentos memorables y mágicos para atesorarlos en nuestra alma, es celebrar!!! Los seres humanos vivimos con el rito ancestralmente. ¿Cuáles han sido tus celebraciones preferidas?, ¿que fue lo último que te celebraste? Y ¿qué quieres celebrar hoy en tu vida?

Dec 16, 202011 minSeason 1Ep. 10

#Epidodio 9 “ La coherencia del vivir”

En este episodio veremos cómo nuestro propósito de vida va gestándose en lo que siente nuestra alma, las emociones que habitamos, en el cuerpo que tenemos y el lenguaje que usamos. Es una invitación a hacer consciente nuestra coherencia y vibración para luego proyectar lo que quiero ver crecer en mi vida ¿Cómo vives la coherencia entre el sentir de tu alma, tus emociones , cuerpo y lenguaje? ¿Qué quieres ver crecer en tu vida?...

Sep 03, 202012 minSeason 1Ep. 9

#Episodio 8 “Tu Propósito de vida”

Cuantas veces te has preguntado.. ¿ha valido la pena todo esto?, ¿ha tenido algún sentido? O ¿he vivido la vida que deseaba? La invitación es a hacernos preguntas desde un lenguaje de abundancia y apreciativo, esto sería: ¿ha valido mi energía todo lo sucedido?, ¿qué aprendizajes puedo extraer de lo vivido?, ¿qué agradezco y atesoro? Que distinto el enfoque, verdad? Hoy las quiero invitar a preguntarse ¿cuál es el sentido de tu vida? Y desde lo apreciativo.. cómo te conectas con tu esencia posit...

May 26, 202010 minSeason 1Ep. 8

#Episodio 7 Somos “Tejedoras del Alma”

Hay una tejedora que habita en el alma de toda mujer para enseñarle a mirar su tiempo como un gran ovillo de colores; y sus dones y talentos son los palillos y agujas para tejer su vida. Hay tejedoras del alma que se alejan de su esencia y otras llamadas a susurrar historias ancestrales a mujeres perdidas... ¿que tejedora del alma quieres ser?, ¿cuáles son tus colores? Para vivir tu propósito debes preparar tu alma... revisa las palabras que te dices, las imágenes que proyectas.. nos preparamos ...

Apr 23, 202013 minSeason 1Ep. 7

#Episodio 6 Vivimos un “espacio caordico” de Asombrizaje y Aprendizaje

Sin duda hoy vivimos un “espacio caordico” a nivel de humanidad, que impacta en nuestra comunidad, familia y profundamente en nuestra vida personal. Una fusión perfecta entre caos y orden para que emerja un espacio proactivo para crear e innovar; en la justa tensión movilizadora. ¿De que te asombras hoy?, ¿qué aprecias de manera especial? Y ¿qué aprendes de lo que vives hoy?

Apr 03, 202012 minSeason 1Ep. 6

#Episodio 5 Como humanidad... ¿qué aprendemos de esta crisis?

En tiempos de crisis como la pandemia actual. ¿Podemos ser apreciativas en momentos de crisis?, ¿Qué aprendemos de esta crisis? Este momento de pausa, necesaria para protegernos y proteger, nos regala la posibilidad de Cuestionarnos que humanidad queremos tener...

Mar 23, 202017 minSeason 1Ep. 5

#Episodio 1 ¿Que es la apreciatividad?

Bienvenidas! Hoy nos encontramos para acompañarnos en el proceso de transformación que cada una de nosotras está viviendo o quiere comenzar a vivir! Aquí descubriremos lo que es la apreciatividad; esa capacidad de contemplar con el alma para dejar FloreSer lo más importante y valioso de cada momento en la vida, por difícil que sea, sí por difícil que sea!!! Sígueme en Instagram @mujer_apreciativa

Mar 15, 202017 minSeason 1Ep. 1

#Episodio 2 ¿Cómo te marcó la crianza de tu madre?

El amor de una madre es incondicional siempre! Tuvimos una crianza que dejó una impronta en lo que somos como mujer y las maneras en que nos relacionamos con los otros;con nuestras parejas, con nuestros hijos, con amigas, con todos!! Muchas veces repetimos estos patrones de conductas y nos pillamos “haciendo lo mismo que mi mamá” ¿qué emoción reconoces al recordar la crianza de tu figura materna? Regálate la posibilidad de revisar este mágico episodio en tu vida✨✨

Mar 15, 202027 minSeason 1Ep. 2

#Episodio 3 Deja fluir...lo que quiere emerger

Las mujeres somos poderosas en la intuición y hoy dejo fluir para que emerja lo que es necesario! Recuerdo a Laguz la runa asociada con el agua, las emociones, la intuición y la luna✨✨somos cíclicas y vivimos la fuerza y suavidad.. el dar y recibir... ¿qué energía fluye hoy contigo misma, los demás y el mundo?, ¿qué necesitas sentir y hacer hoy para conectarte con esta energía que vives? Sígueme en Instagram @mujer_apreciativa

Mar 15, 202015 minSeason 1Ep. 3

#Episodio 4 Viaje a la incertidumbre

Todo proceso de cambio y transformación implica un salto a la incertidumbre. En tiempos actuales, en un mundo V.U.C.A. ( volátil, en incertidumbre, complejo y ambiguo), el cambio es pan de cada día. Atreverse a dar el primer paso siempre es lo más difícil. ¿con qué asocias la incertidumbre?, ¿qué fortaleza te acompaña en esos momentos?

Mar 15, 202023 minSeason 1Ep. 4
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