מתפשטים | רוני וברק - podcast cover

מתפשטים | רוני וברק

ברוכים השומעים! הגעתם לפודקאסט של רוני שינקמן וברק בן מאיר
רוני, מאמנת זוגית ואישית ובלוגרית, כתבה שני רבי מכר על זוגיות ויחסים
אבל בעיקר על בן זוגה ב-12 השנים האחרונות, ברק בן מאיר, יועץ עסקי ואסטרטגי והמנכ"ל של אימפריית האהבה שבנו יחד. בפודקאסט הם ידברו על כל מה שמעניין: סקס, זוגיות, הורות, משפחה, ריבים וחברים ויארחו אנשי מפתח מעניינים שיוכלו לתת לכם עוד זווית על זוגיות קצת
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

פותחים זוגיות

בפרק הזה אנחנו מתפשטים מהנחות היסוד שלנו ונכנסים יחד לעולם הכי מסקרן, הכי טעון, והכי לא מדובר - מערכות יחסים פתוחות. מה זה בכלל אומר? מתי זה מגיע מסקרנות ומתי זה פלסטר על בעיה עמוקה יותר? ומה עושים כשאחד מהצדדים רוצה - והשני פשוט לא מוכן? דיברנו על רגש, על מיניות, על פחדים, על פומו. ואז הגיעה קיילה, שמנהלת קהילה שלמה סביב אהבה לא מונוגמית, וחושפת אותנו לעולם שקורה ממש כאן, בישראל. זה פרק שלא ישאיר אתכם אדישים. כי אם יש משהו שפתוח, אז דיברנו עליו. לעמוד הקהילה " אירועים א-מונוגמיים BDSM" בטלגרם: ...

May 22, 202552 min

מפאק בוי ללאב בוי- השינוי הדרמטי של עומרי בן נתן

איך עובר בן אדם ממסיבות, דוגמניות ופומו בלתי פוסק – לחיים של זוגיות עמוקה, שקט פנימי והבנה שהמשמעות האמיתית נמצאת בבית? בפרק מרגש, חשוף ועמוק במיוחד - עומרי בן נתן מתפשט מהדימוי הציבורי שדבק בו, מספר על הנפילה לתוך חיי הריגוש, על הנקודות שהבהירו לו שזה כבר לא מה שהוא רוצה, על הבחירה באופק, אשתו ועל החלום להיות אבא. הוא מדבר בכנות על פחדים, אהבה, צורך להוכיח, ומה קורה כשמפסיקים לחפש כל הזמן את הדבר הבא – ופשוט בוחרים בטוב שכבר יש. זה לא עוד פרק על שינוי. זה פרק על משמעות, התמדה, ועל איך משחררים א...

May 15, 202536 min

כשברק התחפש לאמא שלו – רוני וחמתה בשיחת נפש

בפעם הראשונה – רוני יושבת לשיחה פתוחה עם אמא של ברק, ומביאה את כל האמת הלא מצונזרת על הקשר המורכב, הרגשי, ולפעמים גם המצחיק ביניהן. מה קרה כשהיא ממש לא הסכימה שברק ורוני ייצאו? מה הייתה הפגיעה הכי גדולה שרוני גרמה לה? ואיך לומדים לסלוח, להבין, ואפילו לאהוב – בתוך המשולש הכי טעון בעולם: כלה, חמות, ובן? פרק מיוחד על תקשורת, טעויות, תיקונים ותקווה.

May 15, 202537 min

זוגיות במבחן - כל האמת על מסיבות רווקים/רווקות

כל האמת על מסיבות רווקים/רווקות בפרק הזה, ברק ורוני פותחים את כל הקלפים סביב מסיבות רווקים – למה גברים טסים לחו"ל ונשים נשארות בוילה, איך מתמודדים עם שאלות של אמון וזוגיות, ואיפה עובר הגבול בין חוויה חברית לכזו שיכולה לערער מערכת יחסים. ברק משתף בסיפורים אישיים, כולל ביקורים במועדוני חשפנות, ולמה לדעתו זה "החרטה הכי גדולה". רוני מציבה שאלות קשות ומנסה להבין האם חגיגות הרווקים הן באמת פרידה מהחופש או פשוט תירוץ לטיול שנתי עם החבר'ה. הוקלט ובושל BIZI

Mar 05, 202543 min

כוחו של סיפור - על סטוריטלינג וזוגיות עם טליה ברק

בפרק אירחנו את טליה ברק, מומחית לסטוריטלינג וכתיבת הרצאות, לשיחה על אומנות סיפור הסיפורים. טליה חולקת תובנות על הדרך שבה אנחנו מספרים את הסיפור שלנו, תוך הדגשת החשיבות של פגיעות ואותנטיות. היא מסבירה את ההבדל בין "סיפור מקור" - העובדות היבשות, לבין "סיפור ממיר" - הדרך שבה אנחנו בוחרים לספר ולפרש את חוויותינו, ומדגישה שהכוח האמיתי של סיפור טוב נמצא ביכולת להיות כנים ולהתחבר לאנשים דרך החוויות האנושיות המשותפות שלנו הוקלט ובושל ביזי

Jan 09, 202553 min

שינויים חד-צדדיים: לאן זה לוקח את הזוגיות? ומי אתה "ברק החדש״

בפרק הזה אנחנו צוללים לעומק תהליך השינוי האישי שברק עובר – "ברק החדש" – ובוחנים את ההשפעות של שינויים חד-צדדיים על מערכת היחסים. איך שינוי אישי יכול להעצים את הזוגיות או, מנגד, להוביל לאתגרים חדשים רוני, גם כבת זוג וגם כמאמנת זוגית, משתפת את נקודת המבט שלה על איך להתמודד נכון עם שינויים כאלה, איך לתמוך, ואיך להציב גבולות כשצריך נדבר על הקשיים, על הדרכים לבנות תקשורת בריאה בתהליך, ועל איך שינויים אישיים יכולים להפוך להזדמנות לצמיחה זוגית

Dec 05, 202438 min

בואי אראה לך עולם - איך דיסני עיצבו את מערכות היחסים שלנו

בפרק המרתק הזה, אנחנו מארחים את משי קליינשטיין, מדובבת ראשית בסרטי דיסני, לשיחה מעמיקה על השפעתם של סרטי דיסני על תפיסות הזוגיות שלנו. יחד חקרנו כיצד הפנטזיות הקסומות של דיסני מעצבות את הציפיות שלנו מאהבה ומערכות יחסים, ומה קורה כשהמציאות פוגשת את האגדות. משי חושפת תובנות מפתיעות ביותר, ואנחנו מציעים טיפים מעשיים לבניית זוגיות בריאה בעולם שמעבר ל "happily ever after" האם באמת יש נסיכים על סוסים לבנים? הצטרפו אלינו לגלות הוקלט ובושל@ ביזי...

Sep 19, 202436 min

Staying Alive

הפרק אנחנו פותחים ומדברים על החוויה הטראומתית ביותר שעברנו כהורים. מייקי, הבן הקטן שלנו, טבע בבריכה ביתית וברק שלף אותו מהמים וביצע בו החייאה בפרק סיפרנו על האירוע עצמו, העיבוד שלו וההתמודדות שלנו, כהורים וכזוג המסר החשוב ביותר הוא שכל הורה חייב לדעת לבצע החייאה מד״א קורס עזרה ראשונה הוקלט ובושל @ BIZI

Sep 16, 202442 min

מה זו אינטימיות?

הפעם הפרק מתעסק בנושא מעניין במיוחד- אינטימיות מה זו בכלל אינטימיות? האם היא קיימת רק בזוגיות? איך מפתחים אחת כזו ואיך משקמים כזו שנפגעה? האם זה קריטי לכל מערכת יחסים או שאפשר לשרוד גם בלי זה? ומה הדבר שברק מתקשה לעשות בהקשר הזה.

Aug 15, 202428 min

Work Life No Balance

תעצמו את העיניים ותדמיינו שאתם ובני הזוג שלכם עובדים ביחד. צמוד. כמה צמוד? הכי צמוד שיש ?אפשר אפילו להגיד שאתם הבוסים אחד של השנייה, איך זה נשמע לכם אם קיבלתם התקף חרדה קליל, אנחנו מבינים לליבכם. גם אנחנו מרגישים ככה לפעמים, ובכל זאת- איכשהו, מצליחים לעשות את זה! בפרק אנחנו מדברים על החיים כבני זוג שעובדים ביחד, האם זה מסתדר? מה הקשיים שלנו? מה הרגעים המוצלחים? והכי חשוב - על מה אנחנו רבים

Aug 08, 202428 min

לפעמים חלומות מתגשמים

מה החלום שלך? והאם זה בכלל אפשרי להגשים אותו בזוגיות רוני וברק מדברים על חלומות, על אלו שהגשימו ועל אלו שעוד לא והאם בכלל אפשרי להגשים את כל החלומות שלנו, גם בתוך מערכת יחסים. בסיום הפרק תקבלו כלי שימושי ויעיל שיעזור לכם להשיג את הדברים שתמיד חלמתם עליהם, לצד בן/בת הזוג ❤️

Aug 01, 202432 min

נסו וגלו דברים נפלאים

בפרק הזה, רוני וברק מדברים על איך לרענן את הזוגיות עם חוויות חדשות שהם לא בהכרח סקס. הם נותנים רעיונות להתנסויות מגניבות, מסבירים איך לעשות את זה נכון, ומדברים על הפחדים שיכולים לצוץ בדרך. יש גם טיפים מעשיים ודוגמאות אמיתיות. פרק חובה לכל זוג שרוצה להכניס קצת אקשן לחיים המשותפים

Jul 11, 202429 min

? אז איך הגבולות שלכם בזוגיות

פרק שה לא כולו כן רוני וברק מדברים על למה חשוב לשים גבולות בזוגיות מול העולם שבחוץ. הם מסבירים איך זה עוזר לזוגיות ונותנים טיפים מעשיים. יש בפרק דוגמאות מהחיים, עצות איך להתמודד עם לחץ מהסביבה, ואפילו מחקר מעניין על הנושא. פרק מעולה לכל מי שרוצה זוגיות חזקה ובריאה! @ronishe @bbenmeir @bizi

Jul 04, 202435 min

אין לנו על מה לדבר

על מה מדברים אחרי 3 שנים?! ואחרי 5? 9? 15 אתם בטוח מכירים את זה שבשלב כלשהו של הקשר, השיחות פתאום נתקעות. אין יותר מה לספר, מה לחדש, מה להגיד והכל הופך למונוטוני ושגרתי ויש שיגידו אפילו משעמם. בפרק הנוכחי ברק ורוני מעלים לדיון את עניין הדיבורים איך מוצאים על מה לדבר גם אחרי הרבה שנים, ומה עושים כדי להתמודד עם הבריחות הקטנות שכולנו עושים- לניידים @ronishe @bbenmeir @bizi...

Jun 20, 202420 min

אם ביחד אז רק לחוד

שנים חיכיתם להכיר אחד את השנייה וסוף סוף זה קרה! מצאתם את אהבת חייכם 😍 הכל מאוד שמח וכיף, אתם מבלים ביחד, נהנים ביחד, מבשלים ביחד, ישנים ביחד, אבל היי, רגע, מה עם הלבד שלכם גם בו חשוב להשקיע רוני תמיד אומרת שאם נהפוך אדם להיות כל העולם שלנו, כשהוא ילך, לא ישאר לנו כלום ולכן חשוב שלא נאבד את עצמנו באף קשר בפרק רוני וברק מדברים על הביחד ועל הלבד, איך משלבים את שניהם במערכת יחסים ולמה זה כל כך חשוב לזוגיות @ronishe @bbenmeir @bizi...

Jun 13, 202424 min

טריגר הפרעות אכילה - הפרעות אכילה בזוגיות

בפרק רוני וברק מדברים לראשונה בצורה חשופה וכנה על הפרעות האכילה של רוני מהילדות ואיך הן באות לידי ביטוי בזוגיות שלהם היום איך זה משפיע על הזוגיות? איך בן/בת הזוג שלא חווה את זה מושפע וצריך להתמודד עם המצב? מה מותר/אסור לעשות ולהגיד? ואיך לא מעבירים את זה הלאה לילדים @ronishe @bbenmeir @bizi

May 30, 202425 min

האומץ להיות פגיע: המפתח לקשר אמיתי ועמוק

בפרק הזה, צללנו לעומק הנושא של פגיעוּת רגשית ומשמעותה ביחסים בינאישיים. בהשראת מחקריה פורצי הדרך של ד"ר ברנה בראון, שחושפים את החשיבות שבאומץ להראות את הצד הפגיע שלנו, על אף הפחד מדחייה או פגיעה.רוני הסבירה מהי פגיעוּת, מדוע רובנו נמנעים ממנה, ואיך היא דווקא מהווה מקור לכוח פנימי וחיבור אמיתי. היא משתפת בתובנות מעבודתה האימונית על האופן שבו פגיעוּת מקדמת תהליכי החלמה וצמיחה. דרך הדיון, העלנו שאלות וחששות נפוצים סביב פגיעוּת והצגנו עצות מעשיות כיצד להתחיל ולתרגל אותה בקשרים קיימים וחדשים. הדגשנו ...

May 24, 202437 min

חוזרים הביתה: איך המלחמה שינתה אותנו וחיזקה את הקול שלנו

אז אחרי היעדרות בת חצי שנה עקב פרוץ המלחמה בישראל, סוף סוף אנחנו חוזרים אל המיקרופונים בפרק מיוחד ומרגש של 'מתפשטים בפרק הנוכחי, אנחנו משתפים בחוויות, מחשבות ורגשות שליוו אותנו בתקופה הסוערת מאז תחילת המלחמה באוקטובר עם זאת, הדגשנו גם את הצמיחה והתובנות שהתאפשרו דווקא מתוך הקושי. תיארנו כיצד התמודדות עם מצב קיצון חידדה את הערכים והעדיפויות שלנו, הובילה לשיח מעמיק ולחיבור חזק יותר זה לזו.

May 23, 202421 min

משפט וזוגיות עם עו"ד חן פרג

כשברק אמר לרוני שהם נפגשים עם עורכת דין כדי לכתוב צוואה, רוני ישר שאלה אם הוא מתכנן למות. אבל בפועל, צוואה לא נכתבת רק לפני המוות ומסתבר שבתוך עולם המשפט יש עולם שלם שקשור לזוגיות ונישואין, שחשוב שנכיר ונבין לעומקו. בפרק הקרוב נארח את עורכת הדין חן פרג לשיחה על משפט, נישואין ולמה הסכמי ממון זה לא הדבר הכי מפחיד בעולם.

Sep 29, 202340 min

Vacation Mode ?!

-לקראת החגים הבאים עלינו לטובה, רוני וברק פותחים את הצד האפל מאחורי חופשות זוגיות ומשפחתיות כי תכלס למי מאיתנו לא נהרסה חופשה משפחתית בגלל מתח, עצבים, כעסים, עקיצות וכל מה שלא מצטלם טוב לאינסטגרם.

Sep 18, 202337 min

הרווק הנצחי- עם בראל אדם

"הרווק התל אביבי" הפך להיות לסמל סטאטוס, האומנם? בפרק אירחנו בסלון ביתנו את בראל אדם, יזם תל אביבי, לשיחה פתוחה וכנה איך זה באמת להיות רווק. על הקלישאות שמספרים לנו ולמה הסמל סטאטוס הזה הפך להיות כל כך נחשק, או שלא. הפרק בחסות מזרני פנדה שמפנקת אתכם ב 17אחוזים הנחה תקישו את קוד הקופון ותקבלו 17 אחוזים הנחה BARAK אתר פנדה

Aug 27, 202338 min

גיבור של העולם ילד

לפתוח את הפחדים שלנו זה קשה. אבל אם נצליח בפרק בזה לעזור ולו לאדם אחד לצלוח את התקופה המאתגרת שאנחנו עברנו - עשינו את שלנו. הכל התחיל כשנתבשרנו שמייקי, הילד שלנו שטרם נולד, יצטרך לעבור ניתוח מורכב בראשו כבר בגיל שלושה חודשים, אז בין אם זה על בשרכם או לקורביכם. מקווים שהפרק הזה יהיה לכם לעזר. המון אהבה ובריאות - רוני וברק. הפרק בחסות מזרני פנדה שמפנקת אתכם ב 17אחוזים הנחה תקישו את קוד הקופון ותקבלו 17 אחוזים הנחה BARAK אתר פנדה...

Aug 20, 202354 min

חרדות בדייטים וזוגיות- עם בר גרין

בפרק של היום רוני מארחת את הפסיכותרפיסטית בר גרין, שמומחית בטיפול בחרדות. בפרק הן ידברו על הפחד מדייטים ובזוגיות, מאיפה זה מגיע? מתי צריך ללכת לטיפול ואיך אפשר להתגבר על זה ״בבית״? הפרק בחסות מזרני פנדה שמפנקת אתכם ב 17אחוזים הנחה תקישו את קוד הקופון ותקבלו 17 אחוזים הנחה BARAK אתר פנדה

Aug 10, 202354 min

מהמרים על הזוגיות- משחק הקלפים החדש שלנו

לקראת טו באב אנחנו מזמינים אתכם להכיר את משחק הקלפים החדש מבית Roni’s singles שיגרום לכם לשאול את השאלות שלא ידעתם שאתם רוצים לשאול ולקבל את התשובות שלא ציפיתם שתקבלו ❤️ הפרק בחסות מזרני פנדה שמפנקת אתכם ב 17אחוזים הנחה תקישו את קוד הקופון ותקבלו 17 אחוזים הנחה BARAK אתר פנדה

Jul 30, 202330 min

לא רק סקס .. הכל על אמון

רבים מאיתנו נוטים לחשוב שאמון סובב רק על סקס ובגידות. בפרק הבא נבין יחד עד כמה אמון חשוב לזוגיות ובאילו אופנים. כמובן שנענה על שאלת השאלות, האם מותר לשמור סודות מבן.ת הזוג? התשובה מפתיעה. הפרק בחסות מזרני פנדה שמפנקת אתכם ב 17אחוזים הנחה תקישו את קוד הקופון ותקבלו 17 אחוזים הנחה BARAK אתר פנדה

Jul 20, 202334 min

שיעור באהבה עצמית (לגבר)

רוני מעבירה את ברק שיעור באהבה עצמית! אומנם ברק מלווה את רוני בעסק, אבל הוא מעולם לא עבר את התכנים שלה בעצמו. אז האם היא תצליח להפתיע אותו? האם הוא ישתף פעולה? והשאלה הכי גדולה- האם הוא בכלל צריך שיעור באהבה עצמית?! הפרק בחסות מזרני פנדה שמפנקת אתכם ב 17אחוזים הנחה תקישו את קוד הקופון ותקבלו 17 אחוזים הנחה BARAK אתר פנדה

Jul 13, 202353 min

פתאום הורים

אומרים שמרגע שחושבים על כניסה להריון נהיים חרדתיים יותר, פייר? קצת נכון. למה לצפות כשמצפים, איך ללמוד להקליל ומה מחכה לכם מהנסיון שלנו. הפרק בחסות מזרני פנדה שמפנקת אתכם ב 17אחוזים הנחה ופתחה בתחרות את מי אתם אוהבים יותר את רוני או ברק ? תקישו את קודי הקופון ותקבלו 17 אחוזים הנחה RONI BARAK אתר פנדה

Jul 06, 202345 min

מבדיחה בסטורי| למיזם ההיכרויות הכי גדול בארץ| רון חי

איך מבדיחה בסטורי של רוני קם מיזם אירועי ההיכרויות הכי גדול ומצליח בארץ? משולש אהבה ניהולי שכולל את רון, רוני וברק - רחוק מלהיות קל, על התמודדות עם כישלונות והצלחות. ומה למדנו מ-5 שנות עשייה בעולם ההיכרויות הפרק בחסות מזרני פנדה שמפנקת אתכם ב 17אחוזים הנחה ופתחה בתחרות את מי אתם אוהבים יותר את רוני או ברק ? תקישו את קודי הקופון ותקבלו 17 אחוזים הנחה RONI BARAK אתר פנדה

Jun 30, 202358 min

אהבה ממרחקים

איך מצליחים להסתדר כשבן/בת הזוג שלך נמצאים במרחק של יבשת? איך שומרים על הקשר, העניין והאהבה גם במרחק? איך סומכים ומאמינים שזה ישרוד והאם בכלל כדאי להיכנס או להישאר בקשר כזה רוצים לדעת איך רוני וברק שרדו את זה ? (התשובה הנכונה- ברור שכן ) כל הפרטים בפרק הפרק בחסות מזרני פנדה שמפנקת אתכם ב 17אחוזים הנחה ופתחה בתחרות את מי אתם אוהבים יותר את רוני או ברק ? תקישו את קודי הקופון ותקבלו 17 אחוזים הנחה RONI BARAK אתר פנדה...

Jun 23, 202350 min

נשבע.ת לך לא בוגד.ת

בפרק נדבר על הנושא הכי חם בכל מערכות היחסים: בגידות! מהי בגידה בעינינו? מי מחליט איפה עובר הגבול ומתי? למה אנשים בוגדים? האם ברק בגד פעם? וגם - למה רוני לעולם לא תבגוד; וזה לא כי היא כל כך אוהבת את ברק. הפרק בחסות מזרני פנדה שמפנקת אתכם ב 17אחוזים הנחה ופתחה בתחרות את מי אתם אוהבים יותר? אותי או את ברק ? תקישו את קודי הקופון ותקבלו 17 אחוזים הנחה RONI BARAK אתר פנדה

Jun 16, 202348 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android