مشروع ثيرابي - بودكاست عن الصحة النفسية

محمد حازم شريف - Glydrs•www.glydrs.com

مشروع ثيرابي هو سلسلة حلقات يشارك فيها محمد حازم خلاصة ما اكتسبه من معرفة وخبرات في رحلة العلاج النفسي واكتشاف الذات. يتعرض فيها للمراحل المختلفة التي يمر بها كل منا منذ الطفولة وكيف تؤثر الأحداث في تشكيل شخصياتنا. ثم يشرح كيف تتم عملية التغيير والصعوبات التي قد تواجهنا أثناء الرحلة. محمد حازم شريف هو شريك مؤسس لتطبيق "الكوتش" للتمارين الرياضية وخطط التغذية الصحية. حسام أبو زيد هو شريك مؤسس ل Artellers Design House للتصميمات الداخلية والمعمارية. هذا المحتوى من إنتاج Glydrs

Last refreshed: March 5th, 2026 at 5:17 PM ⓘ

Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.

Follow on

Apple Podcasts

Spotify

RSS

Podcasts are better in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

مشروع ثيرابي - بودكاست عن الصحة النفسية - الحلقة الخامسة - المكسب الحقيقي للتعافي والتغيير

يستكشف هذا الجزء الأخير من السلسلة مرحلة التطوير في رحلة التعافي والتغيير، موضحًا كيف أنها تمثل حصادًا للجهود المبذولة في المراحل السابقة. يناقش أهمية بناء الزخم وقبول الذات والتغلب على مشاعر الخزي والذنب للوصول إلى حرية حقيقية وسلام داخلي. يؤكد على أن التغيير عملية مستمرة تتطلب الوعي بحدودنا البشرية والتوكل في التعامل مع التحديات.

Jan 19, 2023•43 min•Season 1Ep. 5

مشروع ثيرابي - بودكاست عن الصحة النفسية - الحلقة الرابعة - شكل حياتك بعد ما تبدأ تتغير

مشروع ثيرابي هو سلسلة حلقات يشارك فيها محمد حازم خلاصة ما اكتسبه من معرفة وخبرات في رحلة العلاج النفسي واكتشاف الذات. يتعرض فيها للمراحل المختلفة التي يمر بها كل منا منذ الطفولة وكيف تؤثر الأحداث في تشكيل شخصياتنا. ثم يشرح كيف تتم عملية التغيير والصعوبات التي قد تواجهنا أثناء الرحلة. في الحلقة الرابعة يطرح السؤال: ماذا بعد أن يبدأ التغيير؟ حسنا، ها قد تعرفنا على أنماطنا السلوكية التي نود تغييرها، وها نحن قد بدأنا بالفعل إبدالها أنماطا جديدة نريدها في حياتنا. هل يسير كل شيء بسلاسة كما نتوقع؟ أم إ...

Jan 12, 2023•38 min•Season 1Ep. 4

مشروع ثيرابي - بودكاست عن الصحة النفسية - الحلقة الثالثة - ٣ قواعد محتاج تعرفهم في بداية التغيير

مشروع ثيرابي هو سلسلة حلقات يشارك فيها محمد حازم خلاصة ما اكتسبه من معرفة وخبرات في رحلة العلاج النفسي واكتشاف الذات. يتعرض فيها للمراحل المختلفة التي يمر بها كل منا منذ الطفولة وكيف تؤثر الأحداث في تشكيل شخصياتنا. ثم يشرح كيف تتم عملية التغيير والصعوبات التي قد تواجهنا أثناء الرحلة. في الحلقة الثالثة نتطرق إلى التغيير. كيف يحدث؟ هل هناك معوقات تقف في طريقنا أثناء التغيير؟ هناك ثلاث قواعد تساعدنا أثناء رحلة التغيير. أولها أن نتوقع المقاومة الشرسة من قبل معتقداتنا القديمة. لا بد أن نعلم أن المعتق...

Jan 05, 2023•37 min•Season 1Ep. 3

مشروع ثيرابي - بودكاست عن الصحة النفسية - الحلقة الثانية - هل وعيك بالأذى كافي يساعدك تتغير؟

مشروع ثيرابي هو سلسلة حلقات يشارك فيها محمد حازم خلاصة ما اكتسبه من معرفة وخبرات في رحلة العلاج النفسي واكتشاف الذات. يتعرض فيها للمراحل المختلفة التي يمر بها كل منا منذ الطفولة وكيف تؤثر الأحداث في تشكيل شخصياتنا. ثم يشرح كيف تتم عملية التغيير والصعوبات التي قد تواجهنا أثناء الرحلة. في الحلقة الثانية يدور النقاش حول ما إذا كان التغيير يحدث بمجرد الوعي. وما هي الظروف المناسبة والعوامل المساعدة على التغيير؟ كما يطرح سؤال عن دور المعالج/المرشد النفسي وهل المؤهلات العلمية والشهادات هي العامل الوحيد...

Dec 29, 2022•46 min•Season 1Ep. 2

مشروع ثيرابي - محمد حازم شريف - الحلقة الأولى - الطفولة

مشروع ثيرابي هو سلسلة حلقات يشارك فيها محمد حازم خلاصة ما اكتسبه من معرفة وخبرات في رحلة العلاج النفسي واكتشاف الذات. يتعرض فيها للمراحل المختلفة التي يمر بها كل منا منذ الطفولة وكيف تؤثر الأحداث في تشكيل شخصياتنا. ثم يشرح كيف تتم عملية التغيير والصعوبات التي قد تواجهنا أثناء الرحلة. في الحلقة الأولى يدور النقاش بين محمد حازم وضيفه حسام أبو زيد حول مرحلة الطفولة. وهي المرحلة التي تتشكل فيها شخصياتنا وتولد فيها أنماطنا الدفاعية. يظل أثر الطفولة ممتدا حتى آخر العمر أحيانا. بينما يساعدنا اكتساب الو...

Dec 22, 2022•36 min•Season 1Ep. 1

مشروع ثيرابي - محمد حازم - مقدمة

مشروع ثيرابي هو سلسلة حلقات يشارك فيها محمد حازم خلاصة ما اكتسبه من معرفة وخبرات في رحلة العلاج النفسي واكتشاف الذات. يتعرض فيها للمراحل المختلفة التي يمر بها كل منا منذ الطفولة وكيف تؤثر الأحداث في تشكيل شخصياتنا. ثم يشرح كيف تتم عملية التغيير والصعوبات التي قد تواجهنا أثناء الرحلة. محمد حازم شريف هو شريك مؤسس لتطبيق " الكوتش " للتمارين الرياضية وخطط التغذية الصحية. حسام أبو زيد هو شريك مؤسس ل Artellers Design House للتصميمات الداخلية والمعمارية. هذا المحتوى من إنتاج Glydrs...

Sep 29, 2022•3 min

Hosted on Spotify for Creators (Anchor)

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android