S2E3 - «МОЙ ПУТЬ. МЕДИЦИНА.» с Мирьям Шпигельман Майндфулнес
Dec 30, 2023•25 min•Season 2Ep. 3
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
с Мирьям Шпигельман
Майндфулнес
Мирьям Шпигельман - медсестра клинический специалист по диабету, медицинский коуч и тренер майндфулнесс
🔹Что такое майндфулнесс? Почему майндфулнесс, а не какая то другая система?
🔹Для каких целей он используется?
🔹Какие аспекты жизнедеятельности затрагивает майндфулнесс?
🔹Есть ли научное подтверждение эффективности майндфулнесса
🔹Что такое программа МВSR?
🔹Как можно помочь себе с помощью майндфулнесса!
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android