3 mois de tracking d'habitudes : mon expérience
Apr 18, 2024•22 min
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Episode description
En Janvier 2023 j’ai fais un grooos tracking d’habitudes ! Pendant 3 mois j’ai observé ma capacité à tenir différentes routines qu’elles concernent le mindset, le travail, le bien-être ou la santé. Vous allez découvrir dans cet épisode quelles habitudes je conseille, celles que je n’ai pas aimé ou celles qui ont changé ma vie ! Bonne écoute 🫶🏼
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