Hvad gør man på sådan en regnvejrs-snevejrs-haglvejrs-solskings-aprilmorgen, når man ikke lige føler sig oplagt til at sende MMMM? Man gør det bare alligevel med kærlige tanker om at man jo bare kan være sig selv og ikke skal levere eller præstere noooooget som helst. Lækkert, ik? Kom og hæng ud, hvis du har temperament til indholdsløs væretid.
I dag kommer vi vidt omkring i et tempo, som flere Mokkaister påpeger nok er til den gode side. Jeg er på tredje kop kaffe, som så tit på dette tidspunkt af dagen, men manglende søvn er nok med til at skubbe lidt til tempoet i dagens udsendelse. Vi fejrer fødselsdage i fællesskabet, fortæller få fjollede farjokes og synger et par spontansange mellem fredagsrap og andre gode sager. God fornøjelse
I dag sludrer vi om løst og fast og kommer både omkring katte- og hundemennesker, sugerør, farjokes og når også at synge en enkelt sang sammen. God fornøjelse.
Endnu en smuk smuk solskinsdag har ramt terrassen, hvor jeg sidder og sender MMMM og det føles bare som om der skal synges en masse dejlige sange, så det gør vi. Bl.a. en smuk, gammel Bob Dylan-sang, som flere Mokkaister ikke kender, men bliver rørt af. God fornøjelse.
En rolig mandag morgen i solens stråler på terassen. Ikke det store indhold, men byggelarm, fuglesang og guitarsang får vi plads til. God fornøjelse.
Vi har talt om mange ting i #MMMM det seneste år, store følelser, sorg, vrede, jalousi, afmagt, frustration, drømme, håb, glæde, lykke, det gode liv, men er der EN ting der kan skabe ubalance og svære samtaler i vores online kaffeklub, så er det når samtalen falder på bacon. For hvordan bør bacon tilberedes? Blødt, sprødt eller knasende? Cykeltyveri og pizzatopping er også blandt dagens emner. Jeg har min mening, du har din - kan vi stadig være venner? :-D God fornøjelse!...
I denne særudgave af MorgenMokka med Mads får du mulighed for at opleve mig både rørt og mundlam. Mokkaisterne har hvisket i hjørnerne og planlagt en helt utrolig gave til mig i anledning af MMMM's 1 års fødselsdag. Det blev en helt utrolig udsendelse og jeg var rørt længe derefter.
Med min kære hustru i baggrunden, som indspiller musik, fik jeg sagt noget med skrig og skrål og vi får os en lille snak om musik og skønhed. God fornøjelse.
Trætheden har ramt mig og det betyder både samtaler med mig selv og ingen filter på hverken fjol eller følelser. God fornøjelse.
Denne mandag morgen er der ro på. Vi hygger og taler lidt om weekenden og hvad dagen byder på. Derudover uddeler jeg et trælår og får idéen til den perfekte overspringshandling. Vi synger et par sange til sidst. God fornøjelse.
En udsendelse om lyd og de umulige ting som vi ikke har brug for at gøre. God fornøjelse
Hvis du havde dit helt eget rum, hvor du bare kunne være dig selv, tage imod indtryk, inspirationer, udtrykke dig frit og kreativt, rekreerer og bare i det hele taget blive fyldt op. Hvad skulle rummet så indeholde? Indretning, indhold, hvordan skulle det se ud, dufte, lyde, føles? God fornøjelse.
Dagens MMMM udsendelse taler vi om at gå (eller svæve) nye veje, gå på opdagelse i livet, lade sig fylde op så man kan flyde over og om hvorvidt vi efter 1 år på skærm stadig har ben. God fornøjelse.
Første udsendelse efter 10 dages fravær pga påskeferie. Hvad har din påske været fyldt af? Jeg har nydt tid i naturen og med familien. Denne morgen er der flere der deler ønske om forandringer i livet og jeg kommer i tanker om et skønt ord som jeg mødte for første gang på Gerlev Idrætshøjskole ved en højskoleaften ved Julie Hauge Andersson. Ordet er "forundringsparat" - smag lige på det og lyt til denne time med masser af tips og tricks til at skabe varige forandringer i det liv. God fornøjelse....
Kan man være passiv kaffe-drikker? Altså blive påvirket af koffeinen, selvom man kun opholder sig i nærheden af en der drikker kaffe? I dagens udsendelse af MMMM er der højt tempo på hele vejen og jeg bliver endda udfordret til at bunde min 3. kop kaffe for at få tempoet, endnu højere op. BONUS-TIP: Hvis tempoet er for højt, kan du, i din podcastapp, selv sætte tempoet ned i indstillingerne. ;-) God fornøjelse!
Med plads til både fest og sorg, trækker vi et kort og blive spurgt hvor vi ville bo, hvis vi kunne flytte hvorhen vi ønsker i verden. Hvor ville du bo? Vi synger også et par sange. God fornøjelse.
Tør du? Er du klar? Er du modig? Der er ingen ekstra mennesker i verden. Alle har en plads. Alle har en rolle. Alle har fået gaver. Alle har opgaver. Skift lige "alle" ud med "du" i teksten ovenover og SE AT KOMME AFSTED! Ud at være i verden, opleve den, bidrage til den med alt det der er dig! Begå fejl - you win some and you learn some! God fornøjelse
Hvad elsker du ved dig selv? 3 kvaliteter du holder så meget af at du gerne vil defineres af dem? Er det svært? Lyt til dagens afsnit og forstå hvorfor førstekærlighed er så afgørende. God fornøjelse.
Mads og mokkaisterne byder i dag både på fredagsrap, weekendplaner, hviskenyheder og 2 gode dilemmaer med tilhørende gode råd fra nær og fjern. God fornøjelse!
I dag starter jeg frisk, fjollet og frejdig og får gæst på besøg online til en lille leg hun elsker at drille mig med. <3 Det bliver til en skøn halv time med plads til både hjerte, hjerne og Madser af grin. God fornøjelse
Vi leger 20 spørgsmål til professoren, og jeg lykkes 2 gange med at vælge et emne, som jeg tror er nemt, men det viser sig ikke at være helt så nemt.. :-) Hvad gør du når det stormer? Lægger dig ned og venter, rejser dig og står imod eller noget helt tredje? Hvad er dit go-to når du møder problemer i livet?
Hvis du skulle vælge? Hvad vil du helst? For evigt undgå skattesmæk? For evigt være elsket? Tænk lidt over den og se om du kan følge med, når hyper-Mads kører fuld fart derudaf i en skøn, energisk og kærlig udsendelse der slutter med dejlig fællessang. God fornøjelse!
Hvad gør man, hvis dagen starter lidt øv? Skriver en liste ov er 10 ting man er taknemmelig for og møder op i MorgenMokka med Mads med farjokes på en snor og synger fjollede sange på Ukulelen. Kom og grin med! God fornøjelse!
Livet er en god blanding af op- og nedture. Nogen oplever det mere som nedture og hvad gør man så? Hvad kan man gøre for at tage kontrol og få livet tilbage på sporet? Jeg deler en taknemmelighedspraksis, som jeg vist har nævnt en gang eller 2 tidligere i MMMM om at skrive en taknemmelighedsliste hver morgen med 10 punkter. Det giver lys over livet og dagen og løfter inden jeg skal møde verden. Måske du også kan have glæde af at sige mere tak og få øje på velsignelser i dit liv? <3 God fornøj...
Siger du din mening? Også selvom der er fare for uenighed eller måske endnu værre... stilhed? En af Mokkaisterne deler et sårbart dilemma med os alle og vi forsøger at finde vej i det sammen! Da ord bliver nok går Mads til klaveret og spiller en meditaion/bøn og synger Giv mig Mod og For at Tænde Lys. God fornøjelse.
Er du bedste? Har du en bedste? Er det ikke bare det mest fantastiske og særlige? Det er mange år siden jeg mistede mine bedsteforældre, men jeg husker det som noget helt særligt at tage på besøg og opleve en utrolig kærlighed, varme og nærhed som var ganske særlig hos netop bedsterne. Der var anderledes dufte, lyde, samtaler og oplevelser. Og hvor var det spændende at de var SÅ GAMLE! De havde SÅ mange historier og oplevelser at dele ud af! Vi taler også om hvad der gør os glade og hvordan arbe...
Er du god til at bede menensker omkring dig om hjælp? Til at hænge et billede op? Få pudset vinduer? Gjort rent eller ordnet have? Er det måske en god måde at bruge tid med familie og venner på og samtidig få klaret de opgaver der giver mere overskud i hverdagen? Hvilke projekter har du udsat og udsat? Vi synger også nogle dejlige sange til sidst i udsendelsen. God fornøjelse
Dagens udsendelse begynder med 3 minutters forsinkelse, derefter følger både ansigts-yoga fra Yoghurten og tilsidst synger vi både om storke, pingviner og pumaer i fjollede sange. Kom og vær med. God fornøjelse
I dagens udsendelse taler vi om flove minder, vi har haft hver især og der bliver både plads til gode grin og omsorg. Mads tager også lige en lille snak med Siri, som han i dagens vrøvlede anledning kalder Sine. God fornøjelse.
Er det okay at lyve? En lille hvid løgn? Om julemanden? Hvor går grænsen mellem gode historier og løgn? Og hvornår lyver du? Følg med i en spændende samtale hvor vi forsøger at blive klogere på vores egne og andres sandheder og løgne i respekt og kærlig tone. FÆLLESSKAB. NÆRVÆR. HYGGE. Her kan ALLE være med. Vi tager hul på en ny dejlig dag i hinandens skønne selskab. Fyld en kop med kaffe, the eller hvad du kan li' og gør dig det behageligt. I den næste time er der ro på. Ingen præstation forve...
