En este episodio conversamos con Juliet Lima, quien nos comparte, sin filtros, lo que ha significado para ella separarse y cómo logró transformar el dolor en aprendizaje. Hablamos de las rupturas, de la valentía de prepararse para una separación, de cómo ser amiga y hasta socia de tu ex, y de la importancia de que los hijos no carguen con las decisiones de los padres. Juliet también reflexiona sobre la maternidad desde otra etapa: la de ser mamá de una mujer ya adulta, con los retos y aprendizaj...
Aug 20, 2025•37 min•Ep. 144
En este episodio conversamos con Shadee Daneshvar sobre esas verdades que pocas veces se dicen en voz alta sobre la maternidad. Hablamos de la lactancia sin filtros: lo bueno, lo difícil y las distintas formas de vivirla. Nos adentramos en el coparenting, en cómo aprender a ver al otro padre a través de los ojos de nuestros hijos, sin críticas ni comparaciones que les dejen cicatrices emocionales. Un episodio para escucharlo con el corazón abierto… y con la certeza de que no estamos solas en est...
Aug 13, 2025•58 min•Ep. 143
¿Cómo proteger a nuestra familia y educar a nuestros hijos ante situaciones de riesgo? En este episodio conversamos con Dailyn González sobre un tema que genera muchas dudas y opiniones encontradas: la seguridad en el hogar. Como mamás, hablamos desde la responsabilidad, la información y el instinto protector que todas compartimos. Hablamos sobre cómo podemos sentirnos más preparadas y seguras, además de cómo educar a nuestros hijos para que estén listos, sin miedo, ante cualquier eventualidad. ...
Aug 06, 2025•43 min•Ep. 142
En este episodio, Michi y Anto se sientan a hacer lo que mejor saben: hablar de todo un poco, sin libreto y con la autenticidad que las caracteriza. Entre risas y reflexiones, comentan la polémica que se armó en el concierto de Coldplay, el caso viral de Sister Hong que dejó a todos en shock, y cómo Mercurio retrógrado está afectando hasta lo más simple del día a día. Un episodio para sentirse parte de la conversación, como entre amigas que se cuentan la vida entera en una sola tarde. 🩵 Transfo...
Jul 30, 2025•56 min•Ep. 141
Instagram de la invitada: https://www.instagram.com/familiamunozlimaofficial?igsh=ejBlZDN0djJybXh2 🩵 Transforma tu vida hoy con YES YOU CAN ➡️ https://morethanmamis.yesyoucan.com Nuevos episodios Martes a las 12:00 pm [Miami] Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️ https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://...
Jul 23, 2025•1 hr 37 min•Ep. 140
Hoy nos salimos un poquito del guion, pero por una razón que nos llena el corazón: anunciar a las tres ganadoras del reto de transformación Yes You Can. Más de 400 cartas llegaron a nuestras manos, historias que nos conmovieron profundamente. Pero estas tres, nos tocaron el alma. En este episodio hablamos de amor propio, del cuerpo que cambia después de la maternidad, y de lo valiente que es una mujer cuando decide transformarse, por dentro y por fuera. Gracias a Yes You Can y a nuestro querido ...
Jul 16, 2025•20 min•Ep. 139
En este episodio conversamos con Maurems Gómez, life coach de parejas con un máster en hipnosis clínica y formación en psicología, neurociencia y física cuántica. Hablamos sobre los patrones narcisistas: desde qué punto se desarrollan, cómo reconocerlos, cómo evitarlos y, sobre todo, cómo saber si estamos compartiendo nuestra vida con una persona narcisista. También exploramos cómo la infancia y ciertos factores de la crianza pueden influir de manera inconsciente en la formación de una personali...
Jul 09, 2025•1 hr 5 min•Ep. 138
En este episodio, escuchamos el testimonio de Stephanie Kisselbach, una madre que desde hace casi dos años vive uno de los dolores más profundos: su hijo fue secuestrado por su ex pareja durante unas vacaciones y nunca regresó. Su historia es un grito de lucha, de amor y de resistencia frente a la violencia vicaria, esa que busca herir donde más duele: a través de los hijos. 💔 Stephanie nos habla del proceso legal, del dolor, de la fuerza que ha tenido que encontrar en medio del vacío. Porque e...
Jul 02, 2025•1 hr 24 min•Ep. 137
En este nuevo episodio de More Than Mamis hablamos del amor, ese que llega cuando menos lo esperas y en los momentos más vulnerables. Nuestra conversación es con Ángela y Robert, una more than mami y un more than papi que se encontraron en plena etapa de posparto, cuando ella estaba enfrentando el reto de separarse del padre de sus hijos y romper con la idea de la “””familia perfecta”””. Pese a las críticas, los miedos y los obstáculos, decidieron apostar por el amor, construir una familia que h...
Jun 25, 2025•1 hr 24 min•Ep. 136
En este episodio conversamos con Stephanie Carrillo, TV host, creadora de contenido de moda y belleza, y mamá de dos gemelas hermosas sobre lo que realmente implica la maternidad múltiple. Hablamos de lo lindo, pero también de lo retador, de lo que no se muestra en redes sociales y de esa verdad que casi nadie se atreve a decir en voz alta: ser mamá de gemelos es MUY difícil. Una charla honesta, sin filtros, entre mujeres que se entienden, se acompañan y se atreven a decir lo que muchas piensan,...
Jun 18, 2025•47 min•Ep. 135
En este episodio especial de More Than Mamis tenemos un invitado muy especial: ¡Víctor Muñoz! Cantante venezolano, esposo de nuestra querida Anto… y un súper more than papi. 💛 Juntos nos abren el corazón y nos cuentan la historia de su amor: lo bonito, lo difícil, los aprendizajes y todo lo que han vivido para construir una relación real y duradera. Hablamos de relaciones tóxicas, de cómo han logrado crecer como pareja sin dejar de ser ellos mismos, de sus carreras, la maternidad, la paternidad...
Jun 12, 2025•1 hr 1 min•Ep. 134
Hoy tocó uno de esos episodios para ponernos al día, hablar de todo un poco y simplemente fluir. Leemos los comentarios que nos dejan, sí, los lindos y los no tan lindos también. Reflexionamos, nos reímos (mucho), y compartimos lo que realmente pensamos sobre muchas de las cosas que ustedes mismas nos hacen cuestionar. Un episodio para sentirnos entre amigas, sin filtro, con cariño y con mucha autenticidad. 💬 🩵 Transforma tu vida hoy con YES YOU CAN ➡️ https://morethanmamis.yesyoucan.com Nuevo...
Jun 03, 2025•42 min•Ep. 133
En este episodio conversamos con Katy Ferrer: mamá, esposa, periodista, podcaster y emprendedora. Nos abre su corazón y nos cuenta cómo es realmente estar casada con un cantante famoso, lo que nadie ve detrás de las cámaras y las luces, y cómo ha aprendido a vivir con la atención constante del público. También hablamos sobre el proceso de emigrar y los retos de adaptarse a una nueva vida en otro país. Y tocamos un tema profundo y muy real: la postergación de la maternidad. ¿Qué pasa cuando nunca...
May 28, 2025•1 hr 18 min•Ep. 132
Este episodio de More than Mamis es presentado por State Farm. State Farm no solo ofrece seguros, ofrece presencia. Tu agente puede ayudarte a encontrar la cobertura ideal para ti, para tu familia, tu hogar o tu emprendimiento. Y cuando llega ese momento difícil, no estarás sola: ellos estarán ahí para apoyarte y acompañarte paso a paso. Porque como un buen vecino… State Farm está ahí. En este episodio hablamos sobre los cambios, la evolución y los cierres de ciclo, esos momentos que muchas vece...
May 21, 2025•37 min•Ep. 131
En este episodio, María Fernanda nos abre su corazón y nos comparte una de las etapas más duras de su vida: atravesar una separación dolorosa con el papá de su bebé apenas días después de dar a luz. Una mezcla de depresión posparto y una traición que la dejó rota emocionalmente, marcando un antes y un después en su vida. Pero esta no es solo una historia de dolor, sino también de transformación. María Fernanda nos cuenta cómo logró reconstruirse desde cero, recuperar su autoestima, transformar s...
May 14, 2025•56 min•Ep. 130
En este nuevo episodio tenemos una conversación honesta y sin filtros con nuestra querida amiga Vicky Álvarez, quien acaba de comprometerse y nos cuenta cómo fue mantener su relación en privado durante años hasta llegar al anillo. 💍 Pero también hablamos de algo más profundo: el miedo real y muchas veces silencioso a ser mamá, especialmente después de los 30. Vicky nos abre su corazón sobre cómo ha vivido la maternidad de cerca a través de sus amigas, y cómo eso le ha generado dudas, miedos y p...
May 07, 2025•57 min•Ep. 129
Ser mamá no siempre se siente como lo imaginamos. A veces, duele despedirse de la maternidad que soñamos y abrazar la vida real que llegó con nuestros hijos. En este episodio, nos acompaña , mentora de mamás, terapeuta especializada en miedos y ansiedad, podcaster y mamá de tres, para recordarnos que no estamos solas en ese duelo silencioso que a veces vivimos. Hablamos de la culpa que cargamos, del cansancio invisible, de la presión de ser perfectas, y de ese miedo que a veces no nos animamos a...
Apr 29, 2025•58 min•Ep. 128
En este episodio conversamos con Erika Urbaez de ProLactancia, consultora de lactancia y gran aliada de muchas mamás en sus primeros pasos en la maternidad. Tuvimos una charla honesta, necesaria y muy completa sobre lo que realmente vivimos las mujeres en las primeras 48 horas tras el nacimiento de nuestros bebés. Hablamos de lactancia, de fórmulas, del sueño, de la presión que sentimos como mamás, del sistema de salud, y desmontamos muchos mitos que aún existen sobre la lactancia. Si estás emba...
Apr 23, 2025•47 min•Ep. 127
En este episodio especial por el mes de abril, dedicado a crear conciencia sobre el autismo, conversamos con Carla sobre la importancia de tomar acción temprana cuando algo no se siente del todo bien con el desarrollo de nuestros hijos. Hablamos sobre lo crucial que es prestar atención a las señales de alerta (“red flags”), pero sobre todo, confiar en nuestra intuición como mamás. Esa vocecita interna que nos dice que algo está pasando… y que merece ser escuchada. Este episodio es una invitación...
Apr 15, 2025•1 hr 7 min•Ep. 126
En este episodio, tenemos una conversación poderosa con Mariana Gutiérrez, quien nos comparte su valiente historia sobre cómo superó la depresión posparto, tomó las riendas de su vida y, en un acto de amor propio, decidió separarse temporalmente de su esposo para reencontrarse consigo misma. Hablamos de los desafíos emocionales que enfrentamos como mamás, pero también de la posibilidad de volver a brillar, generar dinero y construir nuestro propio camino hacia la felicidad sin dejar de ser madre...
Apr 13, 2025•46 min•Ep. 125
Este episodio de More Than Mamis viene cargado de emociones. Hablamos de Adolescence, la serie de Netflix que nos dejó el corazón en pedazos, pero también nos abrió los ojos. Como mamás, ver la dura realidad de muchos adolescentes nos hizo preguntarnos: ¿qué estamos haciendo hoy para prevenir esto en nuestros hijos? La maternidad es un reto diario, y esta serie es un recordatorio de que nuestra presencia, comunicación y amor pueden marcar la diferencia en la vida de nuestros niños y adolescentes...
Apr 04, 2025•39 min•Ep. 124
¿Somos la generación que mejor está envejeciendo? En este episodio conversamos con Nathaly Gerbino, CEO de Medilight Center, Medilight Center Academy, y especialista en rejuvenecimiento facial, sobre cómo los avances en procedimientos estéticos han revolucionado la manera en que cuidamos nuestra piel y apariencia. Hablamos sobre la importancia del autocuidado, las tendencias más innovadoras en retoques estéticos y cómo la tecnología nos permite vernos y sentirnos mejor que nunca. ¿Es realmente u...
Mar 25, 2025•50 min•Ep. 123
Años de bulimia, alcoholismo y relaciones tóxicas llevaron a Coral Mujaes al límite. Después de incontables intentos fallidos por cambiar, llegó el momento en que solo tenía dos opciones: seguir en el mismo camino o transformar su vida por completo. En este episodio, @CORALMUJAESTV nos cuenta cómo logró salir de la oscuridad para convertirse en una mujer millonaria, atleta de alto rendimiento y mentora de miles de personas que buscan entrenar su mente para alcanzar el éxito. Hablamos sobre el im...
Mar 20, 2025•1 hr 4 min•Ep. 121
En este episodio hablamos sobre la polémica de Beele, Cara e Isabella, pero más allá del chisme, ponemos en perspectiva el tema de la infidelidad y cómo la sociedad la percibe hoy en día. ¿Se ha normalizado o incluso romantizado? Analizamos el impacto de estas historias en las redes y en la forma en que vemos las relaciones. Además, compartimos la carta de una seguidora que vivió una experiencia similar y nos cuenta cómo enfrentó la traición. Nuevos episodios Martes a las 12:00 pm [Miami] Síguen...
Mar 13, 2025•41 min•Ep. 121
En este episodio de More Than Mamis hablamos sobre los bebés reborn, muñecos hiperrealistas que muchas personas usan como herramienta terapéutica para afrontar duelos, ansiedad o soledad. Aunque parecen inofensivos, hay un lado preocupante que no se suele discutir. Discutimos cómo surgieron, los motivos detrás de su uso y hasta qué punto pueden ser beneficiosos o representar un riesgo para la salud mental. Hay casos que nos dejaron impactadas y nos hicieron cuestionar si esta tendencia es realme...
Mar 06, 2025•46 min•Ep. 120
En este episodio, conversamos con nuestra querida amiga Carolina Novoa sobre su nuevo libro Amor Detox y exploramos la importancia del perdón y la sanación emocional. Hablamos de cómo aprender a desintoxicarnos de relaciones que no nos hacen bien, del poder del amor propio y de cómo nuestras heridas de infancia influyen en nuestras decisiones. También profundizamos en cómo las emociones impactan nuestra salud y pueden desencadenar enfermedades, desde un trauma no resuelto hasta el peso de no per...
Feb 26, 2025•54 min•Ep. 123
En este nuevo episodio, Mariana Omaña nos comparte la dura batalla que enfrenta tras su divorcio: la violencia vicaria. Un tipo de violencia en el que, a través de los hijos, se busca dañar a la madre, utilizando manipulación, separación forzada y estrategias legales para ejercer control y castigo. Mariana nos cuenta su historia con valentía, exponiendo una realidad que muchas mujeres enfrentan en silencio. ¿Cómo se protege a los niños en estos casos? ¿Qué pueden hacer las madres que están vivie...
Feb 18, 2025•58 min•Ep. 118
En este episodio de More Than Mamis hablamos con Gabriela Berrospi @gabywallstreet fundadora de @latinowallst sobre cómo invertir inteligentemente y tomar decisiones financieras seguras. Gabriela nos explica los principios básicos de la bolsa, cómo evitar errores comunes y las claves para hacer crecer nuestro dinero sin ponerlo en riesgo. Si quieres aprender a invertir sin miedo y tomar el control de tus finanzas, este episodio es para ti. Hablamos de estrategias accesibles para cualquier person...
Feb 11, 2025•53 min•Ep. 117
En este episodio nos sentamos con Alejandro Chabán, creador de Yes You Can y Yes You Can Medical, para hablar de un tema que va mucho más allá del peso: el amor propio y cómo construir nuestra versión más saludable. Desde hábitos sostenibles hasta métodos para bajar de peso, abordamos un tema que está en boca de todos: las inyecciones de semaglutida, mejor conocidas como Ozempic. ¿Son realmente efectivas? ¿Cuáles son los riesgos? ¿Para quiénes no son recomendadas? ¿Cómo actúan en el cuerpo? Alej...
Feb 04, 2025•1 hr 9 min•Ep. 116
En este episodio de More Than Mamis conversamos con Anacorina de @nacerjuntos, doula y obstetra con amplia experiencia en acompañar a mamás durante el embarazo y el parto. Hablamos sobre cómo prepararte para un parto tranquilo y sin complicaciones, qué hace una doula y cómo puede transformar tu experiencia de maternidad. Un episodio ideal para mamás primerizas que buscan información y herramientas para vivir un parto más consciente y seguro. Nuevos episodios Lunes a las 12:00 pm [Miami] Síguenos...
Jan 28, 2025•1 hr 2 min•Ep. 114
