#71 : Ode au sommeil
May 12, 2025•29 min
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Episode description
J'aurais pu sortir un épisode "moi ministre de la santé", parce que je vous garantis que ma priorité numéro 1 serait que chaque français prenne soin de son sommeil.
Liens utiles :
- Mon article de blog sur le sommeil des bébés
- Ma vidéo sur mes 10 habitudes qui ont changé ma vie
- Ma vidéo sur le travail de nuit
- J'ai testé pour vous : la literie Tediber
- Housse de couette biface lin & coton*
- Bouchons d'oreilles Loop Quiet 2+*
- Box de méditation Morphée*
- Le livre "Pourquoi nous dormons" du Dr Matthew Walker*
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