モラハラ別居からポジティブになるラジオ！ - podcast cover

モラハラ別居からポジティブになるラジオ！

ルク@モラハラ被害からポジティブになるラジオ•twitter.com
Society & Culture
Personal Journals
コロナで夫婦喧嘩・モラハラが絶えず、別居となった私「ルク」が、モラハラ・夫婦・男女・コミュニケーションについて勉強したことや、日々のモラハラ妻との対応、子供との関係、辛いところからどうポジティブにしていくか、その他に色々お役に立ちそうなことをお話ししていきます。同じ境遇の方のお役に立ったり、参考にしてもらえたり、逆に何か教えてもらいながら、一緒に人生好転していければすごく嬉しいです。 twitter: @ruku_practice https://twitter.com/ruku_practice
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Episodes

#330_自分の話をしたくなりがち、、、気をつけます

紹介した動画はこちら(本編とは関係ありません) 【漫画】「5秒ルール―直感的に行動するためのシンプルな法則」をわかりやすく解説【要約/メル・ロビンズ】 https://www.youtube.com/watch?v=lWOurI75AYo 書籍 https://amzn.to/3MO1SIS

Mar 14, 2022•8 min

#290_50個以上図解まとめを作って気づいたこと

いつも聞いて頂きありがとうございます＾＾ 今日は、「50個以上図解を作って気づいたこと」と言う話です。 今後も、皆様の役に立つ配信になるように頑張っていきます。

Feb 02, 2022•5 min

#285_モラハラに底はない・大きくステージが3段階あります

いつも聞いて頂きありがとうございます＾＾ 本日は、モラハラには3段階あると言う話をさせてください。 本日のnote https://note.com/ruku_practice/n/n00fe58c02d99 言及しているegoさんのnote https://note.com/_ego/n/nfb41b58c303b マンガでわかる あなたを傷つけるあの人からの攻撃がなくなる本 https://amzn.to/3Go1Sel 今後も、皆様の役に立つ配信になるように頑張っていきます。

Jan 29, 2022•16 min

#284_【雑談】朝活ってやっぱ捗りますな

いつも聞いて頂きありがとうございます＾＾ 今日は、朝活はやはり捗りますね、って話です。台本なしの見切り発車だったため、noteへのリンクはなしです。 今後も、皆様の役に立つ配信になるように頑張っていきます。

Jan 27, 2022•4 min

#283_【昨日のAAAを聴いて】コミットしているメディアが伸びる

いつも聞いて頂きありがとうございます＾＾ 今日は、「コミットしているメディアが伸びる」って当たり前の話をします。 きっかけ AAAが死ぬほど語るLive コンテンツ販売について‼️vol.23 https://stand.fm/episodes/61f147ddb063f8000609dac6 本日のnote https://note.com/ruku_practice/n/nff4f50f40de2 今後も、皆様の役に立つ配信になるように頑張っていきます。

Jan 26, 2022•13 min

#281_夢に出てきた

いつも聞いて頂きありがとうございます＾＾ 今日は、妻が夢に出てきまして、、、 その話をします。 本日のnote https://note.com/ruku_practice/n/nb56c7e019df2 今後も、皆様の役に立つ配信になるように頑張っていきます。

Jan 23, 2022•7 min

#276_【期間限定】モラ妻の動きが怪しい

いつも聞いて頂きありがとうございます＾＾ 今日は「妻の動きが怪しい」と言う話をします。 期間限定にすると思います。 本日のnote https://note.com/ruku_practice/n/nf7437cfe2887 今後も、皆様の役に立つ配信になるように頑張っていきます。

Jan 18, 2022•7 min

#274_第四回 NINJAメタバライブ！の感想　メタバースライブ面白かった＋まおさん素晴らしかった！

いつも聞いて頂きありがとうございます＾＾ 昨日、「第四回 NINJAメタバライブ！」に参加したのでその感想を。 第四回 NINJAメタバライブ！ https://cluster.mu/e/5133beef-9035-4be2-b9bb-21d33975cd8b 本日のnote https://note.com/ruku_practice/n/n07b0c9b35b63 今後も、皆様の役に立つ配信になるように頑張っていきます。

Jan 17, 2022•8 min

#272_結婚でよく後悔すること8選〜自分はどうだったか〜（後半）

いつも聞いて頂きありがとうございます＾＾ 本日は、先日投稿した「結婚でよく後悔すること８選」で自分はどうだったか、を振り返ってみたいと思います。昨日の続きです。 本日のnote https://note.com/ruku_practice/n/n2557a6a67d3a 今後も、皆様の役に立つ配信になるように頑張っていきます。

Jan 15, 2022•12 min

#271_結婚でよく後悔すること8選〜自分はどうだったか〜（前半）

いつも聞いて頂きありがとうございます＾＾ 本日は、先日投稿した「結婚でよく後悔すること８選」で自分はどうだったか、を振り返ってみたいと思います。全部やったらすごい量になったので、明日と半分こにすることにしました。 本日のnote https://note.com/ruku_practice/n/n23c7ae2677d5 今後も、皆様の役に立つ配信になるように頑張っていきます。

Jan 13, 2022•11 min

#270_プチ オプティマムファスティング2日目模様〜とりあえずやってみるっていいよね

いつも聞いて頂きありがとうございます＾＾ 本日は昨日に引き続き、2日目の模様をお話しします。 昨日の配信がまだな方は、昨日の配信を聴いていただけると幸いです。 本日のnote https://note.com/ruku_practice/n/n971f5624c3f7 今後も、皆様の役に立つ配信になるように頑張っていきます。

Jan 13, 2022•8 min

#267_そろそろ期間限定を落とします＆今日はやりたいことをやります

いつも聞いて頂きありがとうございます＾＾ 今日は、期間限定って言っておきながら、期間限定になってなかった配信が山ほどあるので、ぼちぼち制限をかけようと思った次第です。 本日のnote https://note.com/ruku_practice/n/n21abd7871749 今後も、皆様の役に立つ配信になるように頑張っていきます。

Jan 10, 2022•4 min

#266_ダラダラしました〜環境って大事だよね〜

いつも聞いて頂きありがとうございます＾＾ 昨日は、久々にダラダラしました＋環境って大事だよねって話です。 休日の過ごし方Twitter https://twitter.com/ruku_practice/status/1479573653054537735?s=20 https://twitter.com/ruku_practice/status/1479936054018904067?s=20 本日のnote https://note.com/ruku_practice/n/n074b1e6d7979 今後も、皆様の役に立つ配信になるように頑張っていきます。

Jan 09, 2022•10 min

#265_【途中経過報告と悩みと見直し】Twitterで図解投稿毎日チャレンジの状況について

いつも聞いて頂きありがとうございます＾＾ 12月31日から毎日図解というか絵でまとめているのを今日まで続けているので9日まずは継続中です。ここまでで感じていること、PDCA回さないといけないことを考えてみます。 本日のnote https://note.com/ruku_practice/n/n6c53f5d5dc73 今後も、皆様の役に立つ配信になるように頑張っていきます。

Jan 08, 2022•10 min
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