S3 #43 - Les 4 exercices de fondation
Mar 13, 2024•10 min•Season 3Ep. 43
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Episode description
On a beau progresser et avancer. Il est nécessaire de régulièrement revenir à des exercices de fondation.
Je te laisse les découvrir dans cet épisode ce qui te permettra de les mettre en place régulièrement dans tes entraînements.
Bonne écoute!
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