#131 Yoga na gravidez, com Maria Macedo

Bem vindos a mais um episódio Mommy Talks by Essence!   

Este ano o Evento Mommy Talks irá ocorrer nos dias 24,25 e 26 de Novembro, conheça todo o programa no site www.essenceprimecare.com e junte-se a nós. 

 A Catarina e a Filipa trazem a convidada Maria Macedo (@maria.jiva), para partilhar a sua experiência, e perspectiva, de uma gestação muito desejada mas não planeada.  

A Maria conta-nos o seu processo de adaptação, as ferramentas que considerou mais importantes adquirir, a informação que procurou e a importância de criar uma rede de apoio na construção da sua vivência da gravidez.  

Relata também como procurou a compatibilidade da sua prática profissional de Yoga no início, e ao longo da gestação, a consciência corporal que adquiriu e sobre a sabedoria interna de aprendermos os limites do nosso corpo.   

Este episódio é patrocinado por PRANAROM (@pranaromportugal_aromaterapia), encontrem-nos em qihai.pt  

Todos os Domingo sai um NOVO EPISÓDIO às 21h, não percam!  

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