Психотерапия — зло? (Спойлер: нет)

Говорим о психотерапии — зачем она? Чем может помочь?А может ли навредить? 

Это точно наука? Об этом говорим с опытным психологом Ольгой Шмониной. Слушайте. 

Поддержите подкаст на Boosty: boosty.to/molodie

— Вы получите доступ в наш телеграм-чат (да, он теперь закрыт)

— Все подкасты там выходят на 3 дня раньше

— Без рекламы и запикивания мата

— Физические подарки —> мерч (браслеты, пины, носочки), открыточки

— Возможность управлять темами

— Возможность заказывать темы подкаста

В гостях были: 

Ольга Шмонина — психолог 

Маша Галенко — изменила жизнь с помощью психотерапии 

И я, ведущий и модератор — Даня Богородицкий. 

Материалы: 

Подбор хорошего психолога через Альтер: https://psyalter.ru/ 

Когнитивно-поведенческая психотерапия, википедия: https://goo.gl/yuWk7w 

Лучший TED talk про депрессию: https://tvrain.ru/teleshow/ted_dod/depressija-403315/ 

Спасибо: 

За музыкальную заставку: 

Мне — придумщику музыки; 

Максиму Максимову — помощнику в записи. 

За идеи к оформлению подкаста: 

Марие Богородицкой, за индивидуальные обложки к каждому выпуску;

Ольге Драгуновой, за общие обложку и оформление.