33 - Comment changer nos habitudes ?
Apr 11, 2021•27 min
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Episode description
Dans cet épisode, nous allons aborder nos habitudes, en quoi elles peuvent nous être nocives, comment les changer grâce à la plasticité de notre cerveau et surtout comment faire pour mettre en place dans la durée de nouvelles habitudes plus bénéfiques.
Bonne écoute et bon dimanche
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