In dieser letzte Folge des Podcasts „Mit Herz und Liebe“ sprechen Núria und Anne-Céline über das Thema „Endings“. Dabei haben sie sich bewusst für das englische Wort entschieden, da es den zyklischen Charakter des Lebens besonders gut widerspiegelt. Das Wort „Ending“ trägt in seiner Bedeutung nicht nur das Ende eines Prozesses, sondern auch die Idee eines natürlichen, fortlaufenden Zyklus, der ständige Übergänge und Transformationen umfasst. So geht es in dieser Episode nicht um den abschließend...
Apr 10, 2025•30 min
In this episode we talk with Ana Torralba about the concept of trust. Ana is a System innovation Consultant & Coach. She describes herself as a “faithfully courageous explorer”, a "pathfinder" helping both herself and others find their way with clarity and confidence. In our conversation about trust Ana is stating that it’s a choice—one that starts with trusting yourself and extends to others. She believes self-trust is the foundation for trusting others. It's built through small, daily acti...
Feb 07, 2025•57 min
In this episode, we are joined by Sharmishtha Dattagupta, a nature whisperer, coach, biologist, permaculture designer, and social entrepreneur. Together, we explore the concept of Manifestation from a deeper, more grounded perspective, merging personal growth with the wisdom of nature. Sharmishtha shares her unique approach to manifestation, rooted in the natural world. She explains how we can draw lessons from nature’s rhythms and cycles to allow manifestation to flow through us rather than for...
Oct 25, 2024•57 min
In this episode, we spoke with Ella Wiles from the Bio-Leadership Programme. She is a warm-hearted, open-minded woman who shared a lot about her programme, which focuses on nature. Together, we discussed different perspectives on leadership. The focus of Bio-Leadership lies in a concept of leadership defined by the principles of life, such as cycles, connection, regeneration, reciprocity, and love. How can we work differently from traditional concepts of leadership? How can we incorporate our au...
Sep 27, 2024•52 min
In this episode of the podcast, we discuss uncertainty and its impact on our lives. As always, we begin by exploring our personal interpretations of uncertainty, which initially carry a negative connotation. However, as the conversation progresses, it takes an unexpected turn. Our guest, Olga Sasplugas, a life coach, joins us and openly shares her personal journey with uncertainty. Through her experiences, we gain insight into how uncertainty has the potential for growth and positivity. Here you...
Apr 26, 2024•1 hr 8 min
In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Ralph Alexander Piotrowski. Er ist Paartherapeut, unterstützt aber auch Teams und Startups durch Beratung auf ihrem Weg zur Selbstorganisation. Wir haben mit ihm das Thema „Paarbeziehungen“ beleuchtet. Unter anderem ging es um die Frage, was eine gesunde Paarbeziehung ausmacht und warum es in Beziehungen häufig auch Schmerz gibt. Ralph Alexander erklärt anhand von Beispielen anschaulich, wie Konflikte und negative Gefühle in Beziehungen entstehen können. Hier...
Mar 22, 2024•1 hr 29 min
In dieser Folge hatten wir Anne Sterle als Gast bei uns. Sie arbeitet als Pädagogin und Yogalehrerin und sie begleitet Menschen mit ihrer Methode "So Ham", die auf Theki, einer energetischen Heilarbeit basiert. Anne hat mit uns über das Thema Spiritualität gesprochen. Wir haben im Gespräch unter anderem darüber reflektiert, was der Unterschied zwischen Spiritualität und Esoterik ist und wie wir Spiritualität im Alltag leben können. Hier erfährst du mehr über Anne und ihre Arbeit: Webseite: https...
Mar 07, 2024•1 hr 11 min
In this episode we had the honor of having the wonderful Tara Stiles as a guest. Together with her husband Mike she founded Strala Yoga around 20 years ago. She is an inspiring yoga guide, best-selling author and wellness expert. With her we discussed the importance of authenticity in the modern world. She shares her story with us how she started to modernize yoga and make it more accessible to everyone. What she found on her way and how it also changed over time is part of the conversation, too...
Feb 09, 2024•57 min
In dieser Folge hatten wir ein weiteres Mal Christopher Link, Heilpraktiker für Psychotherapie und zertifizierter Angsttherapeut, bei uns im Podcast. Wir haben mit ihm über das vielschichtige Thema „Glück" gesprochen. Was ist eigentlich Glück? Welche Rolle spielt unsere Kindheit und auch unsere Umgebung bei der Fähigkeit Glück zu empfinden? Welche Verbindung besteht zwischen unserer Bewertungen und unseren Gefühlen? Diesen und mehr Fragen sind wir auf den Grund gegangen. Mehr Infos zu Christophe...
Jan 26, 2024•56 min
In this episode we had Joao Perre Viana as a guest. He is the founder of Walking Mentorship. With him we had a wonderful conversation about the power of nature. Among other things he shared with us, what nature means to him and what brought him to the idea of offering mentored walks. His way of describing nature is very inspiring and helped us to reflect on the importance of nature as well. If you want to reach out, you will find Joao here: Website: https://walkingmentorship.com/about/ Instagram...
Jan 05, 2024•58 min
Hi! 2023 is coming to an end. For us, this means to look back and reflect, to see what we have learned this year. This is a beautiful exercise to bring awareness into our lives, to connect to who we truly are right now, and to celebrate all of our experiences and learnings that brought us here. In this end-of-the-year episode, each of us shares 3 things that have brought us growth and gratitude this year. >>> Which are your 3 most significant learnings from 2023? Thanks so much for list...
Dec 29, 2023•29 min
In der heutigen Folge haben wir wieder einmal die wunderbare Ilka Pricker zu Gast. Als Holistic Coach arbeitet sie unter anderem mit der spannenden Methode „Logosynthese“. Wir haben mit ihr über das Lösen von inneren Blockaden anhand dieser Methode gesprochen. Ilka hat viel Wissen über die Methode, wie sie funktioniert, worauf sie basiert, und auch ihre persönlichen Erfahrungen damit geteilt. Unter anderem haben wir mit ihr darüber gesprochen, was innere Blockaden überhaupt sind, wie bzw. wann s...
Dec 15, 2023•55 min
In the second part of our conversation with Carol we talked about the importance of bringing death into the picture since it helps prioritizing important things. We also speak about learning during life to let go the little things. We nearly lose things everyday so saying goodbye is all around us. But often instead of letting go we cling to it because of the feelings around it. Carol also shares a method of letting go or declustering things in her house. She states that celebrating and honoring ...
Nov 17, 2023•38 min
For this episode we had the wonderful Carol Westerman as a guest. In the first part of our conversation we talk about what „letting go“ means to every one of us personally. Among other things we discuss the meaning of change and talk about guilt playing a big part in letting go. Also, we take a closer look at the grieving process and its emotions involved (denial, ager, sadness, guilt…). Finally, we talk about closing doors in order to be able to let go and move forward. The conversation went on...
Nov 03, 2023•38 min
Im zweiten Teil unseres Gesprächs mit Sabine Fairbairn sprechen wir über Resilienz und wie diese mit Selbstwert zusammenhängt. Außerdem schauen wir auf unsere Fehlerkultur, also wie gehen wir damit um, wenn die Dinge mal nicht so gut laufen. Und nicht zuletzt werfen wir auch auf Social Media einen Blick und reflektieren darüber welchen Effekt diese auf den Selbstwert vor allem junger Menschen hat. Hier erfährst du mehr über uns: Instagram Account zum Podcasts: @mitherzundliebe.podcast Email Adre...
Sep 22, 2023•34 min
In dieser Folge sprechen Anne-Céline und Núria mit Sabine Fairbairn, Psychotherapeutin und Dozentin an der Universität in London. Sie bringt einen existenziellen / phylosophischen Blick auf das menschliche Verhalten und die Psyche. Mit ihr haben wir uns angeguckt was Selbstwert bedeutet. Wir sprechen unter anderem darüber was Resilienz mit Selbstwert zu tun hat. Hier erfährst du mehr über uns: Instagram Account zum Podcasts: @mitherzundliebe.podcast Email Adresse: podcast.mitherzundliebe@gmail.c...
Sep 14, 2023•32 min
"Mit Herz und Liebe - alles beginnt in dir“ ist ein Podcast für innere Weite und persönlichen Wachstum. In der zweiten Staffel unseres Podcast sprechen wir, Anne-Céline und Núria, mit vielen unterschiedlichen und inspirierenden Menschen über Ihre Sicht aufs Leben und die Welt. Wir möchten neue Perspektiven kennenlernen und erfahren, was diese Menschen bisher vom Leben und im Leben gelernt haben. Lass dich ebenfalls inspirieren und gehe dann deinen ganz eigenen Weg. Mehr Info in unserem Instagram...
Jun 02, 2023•50 sec
In der letzten Folge unserer 1. Staffel sprechen wir über die drei Dinge, die uns im Leben bisher sehr geholfen haben und die wir unserem jüngeren Ich gerne mitgeben wollen würden. Die zugrundeliegenden Fragen teilen wir hier mit dir. Hier erfährst du mehr über uns: Instagram Account zum Podcasts: @mitherzundliebe.podcast Email Adresse: podcast.mitherzundliebe@gmail.com Instagram Account von Anne-Céline: @acb_yoga Website von Anne-Céline: acb-yoga.de
May 19, 2023•23 min
In der heutigen und vorletzten Folge unserer 1. Staffel unterhalten wir uns über das spannende Thema Konflikte. Wir sprechen zum einen über innere Konflikte, die vermutlich jede(r) von uns hat und zum anderen über Konflikte, die wir mit anderen haben. Wir teilen wie immer unsere Gedanken und Erkenntnisse dazu. Buchempfehlung - Fünf Sprachen der Liebe von Gary Chapman Hier erfährst du mehr über uns: Instagram Account zum Podcasts: @mitherzundliebe.podcast Email Adresse: podcast.mitherzundliebe@gm...
Apr 28, 2023•32 min
Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen. Dieses Sprichwort gibt es wohl nicht ohne Grund. Wir unterhalten uns darüber was wir Menschen brauchen, damit wir mit Freude neue Dinge üben. Wie immer stellen wir fest, dass wir uns viel von Kindern abschauen können. Hier erfährst du mehr über uns: Instagram Account zum Podcasts: @mitherzundliebe.podcast Email Adresse: podcast.mitherzundliebe@gmail.com Instagram Account von Anne-Céline: @acb_yoga Website von Anne-Céline: acb-yoga.de Podcast von Eliz...
Apr 14, 2023•33 min
In dieser Folge sprechen wir darüber wie wir es schaffen kleine oder große Momente im Leben mehr zu genießen. Wir haben uns außerdem gefragt, ob es ein kulturelles oder familiäres Thema ist. Unsere Gedanken dazu teilen wir hier mit dir. Auch eine Übung zum direkten Anwenden gibt es wieder. Hier erfährst du mehr über uns: Instagram Account zum Podcasts: @mitherzundliebe.podcast Email Adresse: podcast.mitherzundliebe@gmail.com Instagram Account von Anne-Céline: @acb_yoga Website von Anne-Céline: a...
Mar 31, 2023•31 min
In der heutigen Folgen unterhalten wir uns über das Thema innere Sicherheit. Was gibt uns Sicherheit? Wie können wir Sicherheit in uns erzeugen? Diese und andere Fragen beschäftigen uns im Gespräch. Auch über den traumasensiblen Yogaansatz sprechen wir in dieser Folge. Am Ende der Folge kannst du eine Übung aus dem Bereich des Somatic Experience ausprobieren. Unsere Buchempfehlung: The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma (Bessel van der Kolk) (u.a. auch auf Deuts...
Mar 17, 2023•39 min
Die heutige Folge ist wieder eine Besondere. Wir haben zwar keinen Interviewgast, schauen dafür aber auf die letzten 19 Folgen zurück und teilen mit dir, was wir bisher gelernt haben. Zum einen haben wir viele Erkenntnisse gewonnen, dadurch, dass wir den Podcast überhaupt gestartet haben, zum anderen durften wir aus all den Gesprächen über verschiedene Themen viel für uns mitnehmen. Was genau wir für uns mitgenommen haben, erfährst du in der Folge.. Was genau wir für uns mitgenommen haben, erfäh...
Mar 03, 2023•43 min
In dieser Folge stellen wir Fragen wie, ob man immer alles persönlich nehmen muss? Ob es ok ist, Dinge auch mal persönlich zu nehmen? Und wir gehen der Frage auf den Grund, wie wir lernen können zu unterscheiden, was wirklich uns betrifft und was nicht eigentlich die andere Person? Hier erfährst du mehr über uns: Instagram Account zum Podcasts: @mitherzundliebe.podcast Email Adresse: podcast.mitherzundliebe@gmail.com Instagram Account von Anne-Céline: @acb_yoga Website von Anne-Céline: acb-yoga....
Feb 10, 2023•24 min
In der heutigen Folge sprechen wir (Núria und Anne-Céline) darüber, wie man aus jeder Situation das Beste machen kann. Wir tauschen uns darüber aus, wie man es schafft einen Perspektivwechsel hinzubekommen und welche kleinen Dinge einem in schwierigen Phasen des Lebens helfen können, um sich wieder mehr mit sich selbst zu verbinden. Hier erfährst du mehr über uns: Instagram Account zum Podcasts: @mitherzundliebe.podcast Email Adresse: podcast.mitherzundliebe@gmail.com Instagram Account von Anne-...
Jan 27, 2023•31 min
In dieser Folge unterhalten wir (Núria und Anne-Céline) uns über das Thema Verantwortung. Wir sprechen unter anderem darüber, was Verantwortung für uns bedeutet, wie sie uns helfen kann zu heilen (im Sinne der Selbstverantwortung) und wie schwer es manchmal ist zu unterscheiden, wo wir die Verantwortung übernehmen sollten und wo wir sie auch mal abgeben dürfen. Am Ende gibt es wieder eine kurze Übung passend zum Thema. Hier erfährst du mehr über uns: Instagram Account zum Podcasts: @mitherzundli...
Dec 23, 2022•25 min
Die heutige Folge ist die vierte und letzte von vier Sonderfolgen. Wir wollen dich im Advent begleiten und mit Dir Vertrauen, Akzeptanz, Humor und Mut üben. Heute leitet dich Núria durch eine wunderschöne Visualisierung deiner Zukunft. Vielleicht kannst du im Anschluss einen kleinen mutigen Schritt in Richtung deiner Zukunft gehen. Hier erfährst du mehr über uns: Instagram Account zum Podcasts: @mitherzundliebe.podcast Email Adresse: podcast.mitherzundliebe@gmail.com Instagram Account von Anne-C...
Dec 17, 2022•13 min
Die heutige Folge ist die dritte von vier Sonderfolgen. Wir wollen dich im Advent begleiten und mit Dir Vertrauen, Akzeptanz, Humor und Mut üben. Heute liest Núria eine humorvolle Geschichte und stellt Reflektionsfragen um Humor und damit Leichtigkeit in unser Leben zu ziehen. Quelle der Geschichte: https://mal-alt-werden.de/lustige-kurzgeschichte-ein-gottesfuerchtiger-mann-und-eine-lehre-fuers-leben/ Hier erfährst du mehr über uns: Instagram Account zum Podcasts: @mitherzundliebe.podcast Email ...
Dec 10, 2022•8 min
In der heutigen Folge unterhalten wir (Núria und Anne-Céline) uns über das Thema „Recht haben wollen“. Wir sprechen darüber, warum wir Menschen dazu neigen immer recht haben zu wollen, was dies mit Verletzlichkeit zu tun hat und was wäre, wenn wir einmal darauf verzichten würden recht haben zu wollen. Hier erfährst du mehr über uns: Instagram Account zum Podcasts: @mitherzundliebe.podcast Email Adresse: podcast.mitherzundliebe@gmail.com Instagram Account von Anne-Céline: @acb_yoga Website von An...
Dec 09, 2022•25 min
Die heutige Folge ist die zweite von vier Sonderfolgen. Wir wollen dich im Advent begleiten und mit Dir Vertrauen, Akzeptanz, Humor und Mut üben. Heute singen wir gemeinsam ein Mantra, das uns einlädt uns selbst anzunehmen und zu akzeptieren. Hier erfährst du mehr über uns: Instagram Account zum Podcasts: @mitherzundliebe.podcast Email Adresse: podcast.mitherzundliebe@gmail.com Instagram Account von Anne-Céline: @acb_yoga Website von Anne-Céline: acb-yoga.de
Dec 03, 2022•7 min
