Wie gehe ich mit der Wut um?

Wenn du selbst wütend bist und sich diese Wut aufstaut, dann ist es Zeit zu erkennen, was sich hinter dieser Wut verbirgt. In den meisten Fällen bist du frustriert über irgendeinen Konflikt, der dich emotional angesprochen hat oder du verschleppst schon länger Themen, die ungeklärt sind und die dann in bestimmten Situationen aufploppen. Im Podcast geht es um die Frage, ob es hilfreich ist die Wut zwischndrin mal raus zu lassen? In diesem Beitrag geht es um Wuträume, in denen die bezahlenden Kunden alles kurz und klein schlagen können. Hilft das?