Dans cet épisode, je te donne MA définition de la "confiance en soi" , bien loin des clichés de développement personnel à la sauce Tony Robbins ou qui sais-je d'autres ! C'est un sujet qui m'a été très demandé, j'espère qu'il vous sera utile... Bonne écoute ! Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/ref=nosim?tag=miraclefajr-21 TON DERNIER REGARD : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour ...
Jan 12, 2023•1 hr 9 min
J'espère que cet épisode te plaira ! Les invocations que je cite : "Alahoma khir li wa Khtar li, wa la t'aliénai ila khtiyari" Invocation de Moussa (aleyhi salam) : “Seigneur, j’ai grand besoin de toute grâce dont Tu voudras bien me gratifier !” رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ Sourate 28 Verset 24. Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/ref=nosim?tag=miraclefajr-21 TON DERN...
Jan 05, 2023•58 min
Trop heureuse de partager ce podcast assez intime ❤️ Prépare ton café, ton plaid, et savouce moment de "racontage de vie" comme j'étais avec toi ^^ J'espère que cet épisode te plaira ! Les invocations que je cite : "Alahoma khir li wa Khtar li, wa la t'aliénai ila khtiyari" Invocation de Moussa (aleyhi salam) : “Seigneur, j’ai grand besoin de toute grâce dont Tu voudras bien me gratifier !” رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ Sourate 28 Verset 24. Mon livre, dans lequel je r...
Dec 22, 2022•42 min
Passer du miracle morning au miracle Fajr en 10 ans de pratique... Découvre l'histoire inspirante de Rahma, jeune maman de 25 ans et CEO de plusieurs boîtes, qui a construis et fait évoluer sa routine matinale au fil des années. Je t'invite à la masterclass qui a lieu vendredi à 20h30 sur zoom inch'Allah : Comment le miracle Fajr peut t'aider à trouver l'équilibre entre : ta foi, ton bien-être, ta vie personnelle et professionnelle ? Voici le lien : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/master...
Nov 24, 2022•1 hr 4 min
Tu veux construire ta routine fajr mais tu galères ? Peut-être que tu fais une de ces erreurs... J'espère que cette épisode te plaira ^^ n'hésite pas à le partager autour de toi ! Bonne écoute ^^ Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/ref=nosim?tag=miraclefajr-21 TON DERNIER REGARD : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ? Tu peux télécharger un extrait de mon livre gratuite...
Nov 17, 2022•45 min
Je suis très contente de reprendre enfin la saison 2 du podcast 😍 bonne écoute ! Le Miracle Fajr Workshop : ➡➡➡ https://miracle-fajr-routine.systeme.io/workshop-miraclefajr-0348e36d-d8ede8ff Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/ref=nosim?tag=miraclefajr-21 TON DERNIER REGARD : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ? Tu peux télécharger un extrait de mon livre gratuitement...
Nov 10, 2022•30 min
C'est les vacances ! Le temps de lâcher prise, de te ressourcer, pour revenir inchaAllah avec encore plus d'énergie à la rentrée ^^ Merci de m'avoir suivi jusqu'ici !! Le Miracle Fajr Workshop : ➡➡➡ https://miracle-fajr-routine.systeme.io/workshop-miraclefajr-0348e36d-d8ede8ff Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/ref=nosim?tag=miraclefajr-21 TON DERNIER REGARD : Et si le jour de ta mort devenait ...
Jun 23, 2022•32 min
Je m'excuse pour la qualité du son, cet épisode a été enregistré il y a quelques temps, avant que je ne découvre que je réglais mal mon micro... Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/ref=nosim?tag=miraclefajr-21 TON DERNIER REGARD : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ? Tu peux télécharger un extrait de mon livre gratuitement et découvrir la réaction inspirante de ma chèr...
Jun 16, 2022•43 min
(Je m'excuse pour la qualité du son, cet épisode a été enregistré il y a quelques temps, avant que je ne découvre que je réglais mal mon micro...) Depuis 2017, j'entretiens un rapport étroit avec l'écriture. Et soubhannallah, ça a été la cause de grand changement dans ma vie ! L'écriture peut être une véritable thérapie, quand elle est utilisée de la bonne manière... Découvres en plus sur ce sujet ! Bonne écoute ! Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponibl...
Jun 09, 2022•24 min
Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/ref=nosim?tag=miraclefajr-21 TON DERNIER REGARD : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ? Tu peux télécharger un extrait de mon livre gratuitement et découvrir la réaction inspirante de ma chère Oumi face à l’annonce de son cancer : ➡➡➡ https://miracle-fajr-routine.systeme.io/extrait-livre Tu peux aussi télécharger le Guide du Miracle F...
Jun 02, 2022•56 min
Tu connais l'importance de la prière et tu souhaites prier avec méditation, savourer cet instant privilégié avec Allah, mais...dès que tu commences, des pensées envahissent ton esprit : "qu'est-ce que je vais cuisiner pour ce midi ? Ah oui, les clefs de la voiture sont sur la commode ! Mince, il ne faut pas que j'oublie le RDV chez le dentiste...". (Qui n'a jamais vécu ça ?) Qu'Allah nous pardonne et nous permette de perfectionner nos prières, les accomplir avec concentration, pour en retirer to...
May 19, 2022•34 min
Ah la rumination... est qu'il t'ait déjà arrivé de ressasser des pensées négatives en boucle ? Ce qui, du coup, amplifie ton mal-être, tes émotions négatives, ton anxiété. Ce qui t'empêche d'être pleinement épanouie et sereine. Tu rentres dans un cercle vicieux (les pensées négatives accentuent les émotions négatives et vice-versa !) qui te fatigue, t'épuise, et t'empêche de savourer l'instant présent avec tes proches : tes enfants, ton mari. Cela t'empêche aussi de passer à l'action, et au cont...
May 12, 2022•54 min
Dans cet épisode, je partage avec toi mon bilan de ce mois si précieux... il se trouve que tout ne s'est pas passé comme prévue. J'étais motivé à tout donner durant ce mois de Ramadan, à augmenter ma foi, à me connecter à Allah, à multiplier les adorations, la lecture du coran, les prières de la nuit, jusqu'au bout... Mais... ça ne s'est pas passé exactement comme ça 😅 Malgré tout, on avance dans l'imperfection, n'est ce pas ? Bonne écoute ^^ Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mo...
May 06, 2022•23 min
Comment garder l'élan, la motivation après le Ramdan et ne pas relâcher tous ses efforts...? Dans cet épisode je te donne quelques conseils Pour rester constante inchaAllah et ancrer tes bonnes routines spirituelles que tu as mis en place durant ce mois bénis. Bonne écoute ! Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/ref=nosim?tag=miraclefajr-21 TON DERNIER REGARD : Et si le jour de ta mort devenait le...
Apr 28, 2022•18 min
On y est : les 10 dernières nuits de Ramadan sont là ! C'est le moment de se dépasser, de faire plus, sortir de sa zone de confort spirituelle, oser les plus belles œuvres... En vue de plaire à Allah, être pardonné, et obtenir le paradis ! Découvre dans cet épisode les spécificités de la nuit du destin, et en quoi cette nuit est primordiale, merveilleuse... Donc à ne surtout pas loupé ! Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://...
Apr 21, 2022•27 min
Je te fais découvrir quelques merveilles cachées de ce mois béni de ramadan… Prépare ton cœur à fondre en découvrant toutes les merveilles qu'Allah, notre Créateur, a réservées à Ses serviteurs qui jeûnent durant ce mois.... C'est su-blime ! Entre les bienfaits terrestres, spirituels, mais aussi éternels... tu vas prendre conscience de la Rahma, l’amour qu’Allah a pour nous. Bonne écoute ! PS : la qualité du son de cet épisode est nickel el hamdoulilleh, je m’excuse car ce n’est pas toujours le ...
Apr 14, 2022•46 min
Notre précieux mois de Ramadan est là el hamdoulileh ! Quel cadeau : nous sommes vivants, présent pour l'accueillir... Qu'Allah nous permette d'en profiter pleinement. On m'a demandé quel est mon organisation durant Ramadan, à quoi ressemble ma journée type, comment profiter pleinement de Ramadan, alors j'ai enregistré cet épisode ^^ C'est un épisode très chill, très spontanée, enregistré avec simplicité, mais je parle de cœur à cœur ♥️ Bonne écoute ! Mon livre, dans lequel je raconte la merveil...
Apr 07, 2022•38 min
Est-ce que parfois tu as un profond sentiment d'être nulle ? Tu regardes autour de toi, tu as l'impression que les autres sont de bien meilleures mamans : douces, bienveillantes, alors que toi, tu es tout le temps au bord de la crise de nerf ! Tu as l'impression d'être la pire des épouses, et tu ne cesses de te critiquer dans ta tête. Tu voudrais avoir de meilleures qualités : être une femme plus persévérante, plus forte, plus ceci, moins cela... Tu t'en veux d'être nulle, de ne pas être à la ha...
Mar 31, 2022•35 min
Vous pouvez découvrir l'atelier gratuit que propose Amina : 5 signes indiscutables que ton enfant est en période sensible de la lecture : https://oummi-academie.systeme.io/registerperiodesensiblelecture?sa=sa00044919814d200a1f3a912c0629eb451b7cfdde11 Ou l'atelier mindmapping : apprendre à transformer une leçon en carte facilement et la mémoriser en 10 min seulement : https://oummi-academie.systeme.io/landingpagecoachmyschooler-preinscription?sa=sa00044919814d200a1f3a912c0629eb451b7cfdde11 Voici ...
Mar 24, 2022•48 min
"Je n'arrive pas à reprendre mes routines spirituelles après mes règles..." "Après mes menstrues, hop retour à la case départ", "je fais un pas en avant, puis 10 pas en arrière pendant ma période menstruelle", Voici ce que m'ont confié plusieurs sœurs en privé. On m'a aussi questionné : "est-ce qu'il faut garder une routine du fajr pendant la période menstruelle ? Et si oui, par quoi est ce que je remplace la prière ?". J'ai donc tenu à enregistrer un épisode de podcast pour aborder cette thémat...
Mar 17, 2022•33 min
Ah le syndrome prémenstruel... Il était temps d'en parler 😅 On m'a contacté sur Instagram pour me demander des conseils sur cette période assez sensible, qui peut être à l'origine de tensions dans le couple, de tristesse, de colère refoulé (ou qui explose...), etc. Dans ce podcast je te parle du SPM sans filtre, et je te partage mes conseils pour y survivre !! Voici le lien de l'article que je cite : https://www.kiffetoncycle.fr/comment-soigner-le-spm/ Mon livre, dans lequel je raconte la merve...
Mar 10, 2022•59 min
Prête pour une discussion riche et passionnante ? Dans cet épisode, j'ai l'honneur de recevoir D, la fondatrice du blog "Happy Muslim Family" et co auteur du livre "propriétaire sans riba". On aborde énormément de sujet, mais le fil conducteur est l'héritage que nous allons laisser à nos enfants... On parle aussi du parcours de D, de l'équilibre entre vie de femme, d'épouse, de maman, de comment elle a commencé l'apprentissage du coran, etc. J'espère que cet épisode te plaira ! Je m'excuse par a...
Mar 03, 2022•1 hr 25 min
Désolé, la semaine dernière j'ai complètement oublié de publier le podcast ! 😅 Je crois que je m'en suis rendu compte deux jours après (laisse tomber avec ma #viedemaman qui dort plus la nuit (bébé ne fait pas ses nuits) je suis un peu à l'ouest ^^ Je reviens avec cet épisode TRES particulier, dans lequel je te parle sans langue de bois, sans filtre, avec tout mon cœur. Pour une fois je n'ai pas de note, j'ai juste pris mon micro et commencé à enregistrer. Je te confie mes zones d'ombre, ce qui...
Feb 24, 2022•30 min
Si plannifier, anticiper, sa journée idéale de mariage, la journée de Aid, ou un autre événement important nous parait logique, qu'en est-il de préparer le jour de sa mort...? ça peut sembler étrange, pourtant, le jour de notre mort est le jour le plus important de notre vie. N'est ce pas essentiel de le préparer ? Si tu veux en savoir plus, et surtout découvrir un exercice sur le sujet... Soit attentive ^^ Bonne écoute ! Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin d...
Feb 10, 2022•27 min
Aujourd'hui je reçois Emma, fondatrice d'Ambition féminines pour discuter de son parcours inspirant, ou comment elle est passée de maman au foyer ( d'enfants en bas âge) avec des difficultés financières, à entrepreneure à succès qui a formé plus 4000 élèves, en 4 ans ! Son parcours est la preuve par l'exemple que tout est possible, à qui place sa confiance en Allah, et ose passer à l'action. Donc si tu as un rêve, sache que même si tu es maman, tu peux le réaliser bi idnileh ! Découvre la méthod...
Feb 03, 2022•55 min
Connais-tu l'histoire du jeune Australien Ali Banat, chez qui on a découvert un cancer ? Je raconte cette histoire ainsi que d'autres et surtout les leçons précieuses que j'en tire... Bonne écoute ! Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/ref=nosim?tag=miraclefajr-21 TON DERNIER REGARD : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ? Tu peux télécharger un extrait de mon livre gratu...
Jan 27, 2022•21 min
Il y a quelque temps, j'ai eu l'honneur d'animé une soirée à dar al quran, avec myriam lakhdar bounemcha, une femme inspirante et auteure du fameux livre "PS: retour à l'essentiel". J'ai choisi de partager cette conférence, car je pense qu'elle peut être inspirante et pousser à la réflexion... Bonne écoute ! Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/ref=nosim?tag=miraclefajr-21 TON DERNIER REGARD : Et...
Jan 20, 2022•1 hr 19 min
C'est un sujet sensible... Comment concilier personnes toxiques et mahaba fileh, amour en Allah ? Est-ce que, parce que j'aime en Allah, je ne peux pas dire non ? Ni poser de limites ? Est-ce que je dois tout accepter, tout subir sans rien...? Est-ce que je dois me débarrasser des personnes toxiques, les virer de ma vie ? Je réponds à toutes ces questions dans ce podcast ! Une petite chose : l'enregistrement a été un peu chaotique, avec ma fille qui se réveille en plein milieu, mon mari présent,...
Jan 14, 2022•44 min
Je suis tellement heureuse de partager avec toi cette mini série de podcast sur la mahaba fileh ! Je suis une romantique, l'amour m'a toujours fait rêvé, mais l'amour en Allah... Ahlala c'est un autre level ! Aujourd'hui on va parler de manière concrète et terre-à-terre de comment on fait pour aimer en Allah ! Je te laisse découvrir tout ça ^^ Bonne écoute ! Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/r...
Jan 06, 2022•46 min
Bienvenue dans ce nouvel épisode ^^ Je suis heureuse de faire avec toi mon bilan 2021, ça a été une année assez incroyable soubhannallah ! Je partage aussi les points "négatifs" de cette année et les leçons que j'en retire. Enfin, je te fais découvrir mes objectif 2022 😊 J'espère que ça te motivera à faire toi-même le point sur ton année et réfléchir aux objectifs que tu voudrais réaliser ! Bonne écoute ! Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Am...
Dec 30, 2021•54 min
