Salam alaykouuuuuuum ma douce 🧡 Voici la suite de notre mini série de podcast spécial été & foi ! Parce que les vacances, c’est une pause dans ta vie, pas dans ta foi ^^ Aujourd’hui je te partage plein d’astuces pour t’aider à garder lLe ien avec Allah, tou en savourant et en kiffant tes vacances inchaAllah !! Sers toi ta boisson chaude préféré ☕️ et bonne écouuuuute ! Pour recevoir ta séance d’écriture 📝 spéciale été & foi, ça se passe ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/ete...
Jun 26, 2025•47 min
Hey salam alaykouuuuuum ! Cet été je reprends le podcast inchaAllah 😍 Et je commence avec une mini série de 3 épisodes pour t’aider à préparer ton coeur pour ne pas oublier Allah durant les vacances ! Parce que les vacances, c’est une pause dans ta vie, pas une pause dans ta foi… Pour recevoir ta séance d’écriture 📝 spéciale été & foi, ça se passe ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/ete-foi ( à pratiquer au calme avec ta boisson préféré ^^ ☕️) Et si tu veux une lecture réconforta...
Jun 19, 2025•31 min
Je n’en reviens pas que le projet MFx ait finalement vu le jour… Pour être honnête, entre ma grossesse et ses difficultés, ma vie de maman, mon accouchement, ma gestion du foyer, etc. C’est un miracle que je sois allé au bout de ce projet si cher à mon coeur. Mais el hamdoulileh, Allah a mis la baraka dans mon temps, mon énergie et ma productivité, et me voilà avec cette annonce incroyable… ! L’Expérience Miracle Fajr c’est quoi ? Quatre mois pour te rapprocher d’Allah, trouver la sérénité au qu...
Dec 07, 2024•1 hr 13 min
Dans cet épisode, je te partage mes meilleurs conseils pour te lancer des demain et profiter des bienfaits de l’écriture thérapie. Je te donne des astuces pour éviter qu’on lise tes secrets, je partage mes meilleurs exercices d’écriture, et… plein d’autres pépites ! Pas besoin de prendre de notes, je t’ai fait un ebook qui reprend les points les plus importants de l’épisode : Tu peux télécharger ici le ebook « guide pratique pour démarrer l’écriture thérapie » : https://miracle-fajr-routine.syst...
Nov 28, 2024•1 hr 12 min
Aujourd’hui je me confie à toi. Je te raconte comment Allah soubhannahou wa taala m’a guéri à travers l’écriture thérapie. Quand j’ai sombré (eczéma, crise d’angoisse suite au manque de ma mère), écrire m’a aidé a remonté à la surface. Ecrire au fajr m’a aidé à retrouvé ma sérénité intérieure. Ecrire mes rêves m’a aidé à les réaliser. Écrire mes peurs, m’a aidé à les dépasser. Ecrire mes émotions m’a soulagé. Ecrire mes péchés m’a aidé à m’en libérer. Ecrire mes intentions m’a aidé à renforcer m...
Nov 21, 2024•1 hr 1 min
Je suis de retouuuuuur ! Tellement heureuse de revenir sur le podcast (vous m’avez manqué !). Et d’expliquer enfin la raison de mon absence (grossesse fatiguante, des enfants, un projet secret- mfx, la maison… etc). Cet épisode est 100% pour les femmes, je te fais rentrer dans mon intimité pour t’expliquer pourquoi le choix du sans péri est le meilleur choix ! À écouter avec un chocolat chaud, et à envoyer à toutes celles qui sont enceintes ^^ Bonne écoute ! Mon livre, dans lequel je raconte la ...
Nov 14, 2024•54 min
En voilà une phrase que j’aime répéter à toutes les sauces ! J’ai enregistré cet épisode de façon un peu improvisé, je te partage mes réflexions, mon expérience actuelle (et pas terrible) avec ce concept, surtout je te partage les meilleurs conseils que j’essaie moi même d’appliquer (en galérant pas mal, on ne va pas se mentir hein lol) ! Un épisode qui vient du coeur, donc j’espère que ça te plaira ^^ Sors ton chocolat chaud et bel écoute ! Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort...
May 16, 2024•41 min
Une femme créative, douée, qui prône l’innovation, le fait d’oser montrer sa différence, oser développer sa créativité, oser être soi ! Un épisode interessant, j’ai beaucoup aimé sa vision de la créativité et comment elle la met en pratique dans son activité. Une confidence : après cet épisode, j’ai fait appel à elle pour un accompagnement, et quel accompagnement… ! Belle écoute ! Son compte insta : https://www.instagram.com/irrationnelsucces?igsh=Zmg2bG52MGk5NnNi Mon livre, dans lequel je racon...
May 09, 2024•1 hr 18 min
J’ai la joie et le plaisiiiir de recevoir Assia (alias @assiatique sur les réseaux sociaux). Une jeune femme que j’ai découvert sur YouTube : j’ai aimé sa maturité, sa douceur, les messages et valeurs qu’elle transmet ! C’est la raison pour laquelle je l’ai invité à une soirée « à coeur ouvert » qu’elle a gentiment accepté ^^ Prépare toi une délicieuse boisson chaude (je suis actuellement en train de savourer un chocolat chaud au lait d’amande vanille mmmh) et découvre ce magnifique épisode et l...
Apr 25, 2024•1 hr 11 min
Que dire de cette interview ? Une conversation délicieuse et passionnante Un coup de foudre amical (auquel tu assistes en direct) Des conseils (éducation, spiritualité, etc) trop inspirant ! Une de mes interview pré-fé-ré !!!!! Bref, à écouter sans modération. Belle écoute !! Pour suivre les projets de Safya sur insta : https://www.instagram.com/douceuretlumiere_compagnie?igsh=bWt2dXo3a21yeXU2 Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ ...
Apr 18, 2024•1 hr 38 min
Il y a quelques temps on m’a posé cette question : « comment je parle à Allah ? » est ce que je dois parler forcément parler en arabe ? Est ce que je dois citer uniquement les dou’as ? C’est quand le meilleur moment pour parler à Allah ? Concrètement, comment je fais pour m’adresser à Allah ? J’ai décidé d’en faire un épisode de podcast, car en creusant le sujet, j’ai découvert merveille sur merveille… Parler à Allah, c’est parler à ton Créateur, à celui qui t’aime plus que ta douce maman, celui...
Mar 28, 2024•1 hr 20 min
L’année 2023 a été marqué par un voyage. Le genre de voyage qui change une vie, qui remue de l’intérieur, qui nous fait vivre une expérience unique… Dans cet épisode je me confie à coeur ouvert, je partage ce que je retiens de cet omra pour t’en faire profiter, un peu comme si tu y avais été avec moi … Je t’avoue que j’étais fatiguée au moment de l’enregistrement de cet épisode, à vrai dire il est loin d’être parfait, mais il a le mérite d’éxister alors j’espère qu’il te plaira malgré tout et te...
Mar 14, 2024•47 min
J’ai rencontré Madina « par hasard » en écoutant cet épisode de podcast, dans lequel j’ai fondu en larme dès les premières minutes : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/halal-love/id1625859799?i=1000580744611 Depuis elle est devenue une amie chère à mon coeur… Elle est l’hôte du magnifique podcast « Halal love ». j’ai eu la joie de la recevoir pour discuter de mariage, comment choisir le bon, comment le reconnaître… elle se confie à coeur ouvert et je la remercie pour ça ! Petite note : je par...
Feb 29, 2024•1 hr 29 min
Un épisode totalement improvisé ! Mais vraiment ^^ J’avais prévu d’enregistrer un autre sujet, mais celui ci m’est venu à l’esprit, j’ai donc suivi mon intuition et je l’ai enregistré sur un coup de tête. J’espère que ça te plaira… Belle écoute à toiiii Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/ref=nosim?tag=miraclefajr-21 TON DERNIER REGARD : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta ...
Feb 15, 2024•32 min
J’ai l’honneur et le plaisir de recevoir une femme inspirante : Fatima Molina, alias chicmum_by_F , influenceuse, entrepreneure multi-casquette, reine de l’organisation, mais aussi une maman de 4 enfants, (des jumeaux, on en parle ??), une femme douce, déterminée, bosseuse, empathique… qui aime Allah. Dans cet épisode, elle se livre, elle se confie avec le coeur, sur son parcours pro, la maternité, son cheminement dans le dine, comment elle a débuté le miracle morning, et pourquoi elle l’a délai...
Feb 08, 2024•1 hr 22 min
Bienvenue à toi dans ce nouvel épisode papotage : sors ton plaid, ta boisson chaude, respire un bon coup, souris, la vie est belle, el hamdoulileh … !. Voilà, tu es en bonne condition pour écouter mon épisode ^^ Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/ref=nosim?tag=miraclefajr-21 TON DERNIER REGARD : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ? Tu peux télécharger un extrait de mo...
Jan 25, 2024•1 hr 1 min
Me voilà de retouuuur ! Prépare toi une petite tasse de café, chocolat chaud ou thé, pour un épisode chill, dans lequel je réponds à coeur ouvert à certaines questions qu’on m’a posé ^^ Belle écoute ! Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/ref=nosim?tag=miraclefajr-21 TON DERNIER REGARD : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ? Tu peux télécharger un extrait de mon livre gra...
Jan 18, 2024•55 min
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir une amie qui a connu ma Oumi d’amour, qu’Allah lui fasse miséricorde et nous réunisse au firdaws, auprès d’elle… Je vous laisse écouter cette conversation pleine d’amour et de souvenirs. Belle écoute ! Pour retrouver mon invitée, ça se passe ici : https://www.instagram.com/__mysajada__ Voici le site internet de sa librairie en ligne : https://mysajada.fr/ Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡...
Dec 21, 2023•56 min
Ahlala ! Tu n'imagines pas le déclic que j'ai eu en enregistrant cet épisode de podcast avec ma douce Kawtar... Parfois on lit des hadiths depuis des années, on pense avoir compris le sens, et puis... tout à coup Allah t'envoie une personne qui te dit une phrase qui te retourne le cerveau et te fait voir les choses d'une manière nouvelle. Tout à coup tout est plus clair, tout est lumineux, tout es une évidence. Soubhannallah, c'est exactement ce qu'il s'est passé dans cet épisode de podcast avec...
Nov 16, 2023•45 min
Quelle relation entretiens tu avec le coran ? Est ce que tu rêves de l'apprendre un jour en entier ? est ce que tu rêves de nouer une relation quotidienne avec le coran ? De le vivre, de t'émerveiller ? Est ce que parfois tu te sens bloqué, ou tu as l'impression que c'est trop compliqué ? Si tu te sens concerné par ces questions, alors écoute attentivement cette conversation à coeur ouvert avec Oum Younous de Hafith Coran Académie. Je te confie mes propres blocages, mon propre passif compliqué a...
Nov 02, 2023•1 hr 10 min
Une première sur le podcast : pour célébrer les 100 épisodes (non mais j'ai du mal à réaliser !) j'ai proposé à mon petit frère Ounais d'intervenir sur mon podcast pour une discussion à coeur ouvert sur notre Ouni d'amour qu'Allah lui fasse miséricorde. Cet épisode est unique. J'avoue, j'ai souvent oublié le micro qu'il y avait entre moi et lui, pour juste discuter, pârtager des souvenirs de notre Oumi, et passer un moment très doux. J'espère que cet épisode vous plaira... ps : je m'excuse la fi...
Oct 12, 2023•1 hr 13 min
Une discussion à coeur ouvert avec Safaa une jeune femme entrepreneure, pleine d'ambition qui souhaite aider chaque femme à accomplir ses rêves, oser l'aventure entreprenariale, et cheminer vers Allah. J'espère que cette épisode sera un petit coup de boost pour toi ! Bonne écoute ! Voici le compte Instagram de safaa : https://instagram.com/safaaetoi?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://www.amazon.fr/...
Sep 28, 2023•58 min
Cette femme, notre précieuse Zaynab, je l'ai découverte il y a des années, alors qu'elle venait tout juste de se lancer. Elle m'a toujours inspiré et touché par sa douceur, sa foi, sa rahma, sa force, et son parcours. Et justement, elle a un parcours incroyable : maman, médecin, créatrice de contenu (son podcast "coran de ton coeur" est toujours parmi les podcast les plus écoutés en francophonie, selon Apple podcast). Elle est aussi formatrice et aide les femmes à se reconnecter au Coran, à la p...
Sep 21, 2023•1 hr 42 min
Et nous voici à la fin de notre série spéciale rentée ^^ J'espère que les épisodes de podcast t'ont plu et t'ont été utiles ! Merci d'avoir été au RDV chaque jour ♥️ j'espère que cet épisode de podcast te plaira tout autant : mets-toi à l'aise, prépare ta boisson chaude ☕️ et bonne écoute !! P.S. Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à le partager ♥ Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/ref=...
Sep 15, 2023•47 min
Je me suis régalé à enregistré cet épisode de podcast ! J'espère qu'il te plaira aussi ^^ Mets toi à l'aise, prépare toi un café, un chocolat chaud, ou une tasse de thé, et... bonne écoute ! Désolé, l'offre du bundle est désormais expirée. P.S. Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à le partager ♥ Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/ref=nosim?tag=miraclefajr-21 TON DERNIER REGARD : Et si l...
Sep 13, 2023•45 min
Dans cet épisode de podcast, je te confie mes hauts et mes bas côté santé, ainsi que mes récentes découvertes pour être en meilleure forme bi idnileh. Si tu as de de grands objectifs à réaliser, il va falloir une bonne dose d'énergie pour avancer sans t'épuiser, on est d'accord ? Je t'invite à écouter mes petits conseils, puis à faire tes propres recherches ♥️ Prépare ta tasse de thé, et bonne écoute ! Désolé, l'offre du bundle est désormais expirée. P.S. Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite ...
Sep 12, 2023•52 min
Si tu ne prends pas soin de toi et de ton bien-être, personne ne le fera à ta place (ni tes enfants, ni ton mari, ni personne). prendre soin de toi, t'écouter, te faire du bien, écouter ton corps, prendre des temps de relaxation et de détente... ne devrait pas être une option ! Prépare toi une délicieuse boisson chaude, mets toi à l'aise, et laisse moi t'expliquer pourquoi tu devrais ajouter un bloc "self care" à ton agenda ! Oui, oui, je suis sur qu'à la fin de cet épisode tu vas te fixer un RD...
Sep 11, 2023•46 min
Hier, il y a eu un séisme au Maroc. Qu'Allah fasse miséricorde à ceux qui ont perdu la vie... qu'Allah donne la patience à leur proche. Qu'Allah leur vienne en aide. Dans ce podcast je reviens sur cet événement, mais surtout, je fais passer un message très important : n'attendons pas de vivre une douloureuse épreuve comme un séisme, une maladie, un accident, etc. pour remettre sa vie en question, et enfin placer Allah au centre de sa vie. Faisons le dès aujourd'hui. Faisons le tout de suite. Et ...
Sep 10, 2023•30 min
Ah la gestion du temps... Si tu cherches à mieux gérer ton temps, l'optimiser, pour reprendre ton quotidien en main et atteindre tes objectifs, ce podcast est pour toi ! Je te parle de mon expérience, mes astuces, mais le secret de l'optimisation du temps... Celui qu'on ne retrouve dans AUCUN livre de productivité, et qui est pourtant vital et a un grand impact sur ta gestion de temps. Je ne t'en dis pas plus, et je te laisse écouter le podcast ^^ Désolé, l'offre du bundle est désormais expirée....
Sep 08, 2023•1 hr
Hey, salam alaykoum ♥️ ! Me voici de retour avec une série de 7 podcast (1 par jour) pour te partager mes meilleurs conseils, astuces, pour vivre une rentrée sereine et entamer un vrai changement inchaAllah ! J'espère que ça te sera utile, prépare ton stylo, ton carnet, ta tasse de thé, pour un moment de détente, et d'introspection ^^. (Tu sais combien je suis une amoureuse de l'écriture, je vais te faire goûter à ça et rendre accroc toi aussi 😂) Désolé, l'offre du bundle est désormais expirée....
Sep 07, 2023•42 min
