Comment guérir de blessures d'enfance?

Les épreuves que l'adulte traverse dans sa vie, échec, deuil, perte d'un partenaire ou d'un travail, peuvent raviver des traumatismes anciens, vécus dans l'enfance. Comment éviter de se noyer dans l'angoisse, la tristesse et la culpabilité? Comment traverser les épreuves, se reconstruire ? On en parle avec Moussa Nabati, docteur en psychologie, psychanalyste, dont le dernier ouvrage s'intitule Se reconstruire (Robert Laffont, 2023). Le thérapeute appelle à considérer l'épreuve comme une occasion de grandir et de se reconstruire, contribuant à notre liberté, notre indépendance et notre relation de partenaire avec les autres. Bonne écoute!

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🖻 Vignette: Canva / 20 Minutes

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